Month: February 2024

হালফ্যাশনে স্ট্রেটনিং সৌন্দর্যের লোভে সাবধান লাইফস্টাইল

হালফ্যাশনে স্ট্রেটনিং সৌন্দর্যের লোভে সাবধান

হালফ্যাশনে রাজত্ব করছে স্ট্রেটনিং। তরুণী থেকে মধ্যবয়সিনী, পার্লারে গিয়ে স্ট্রেট করাচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,সৌন্দর্যের আড়ালেই লুকিয়ে মারণ রোগের উপা…
রসুনের সাহায্যে মশা তাড়ানোর সহজ উপায় মিস করবেন না লাইফস্টাইল

রসুনের সাহায্যে মশা তাড়ানোর সহজ উপায় মিস করবেন না

মশা। এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম। বিরক্তিকর উপদ্রবের পাশাপাশি তারা রোগজীবাণু সংক্রামণ করে। এই মশা অনেক সময় মানুষের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এই মশার কামড়…
ছেলেরা সিঙ্গেল থাকতে বেশি পছন্দ করেন কারণগুলি লাইফস্টাইল

ছেলেরা সিঙ্গেল থাকতে বেশি পছন্দ করেন কারণগুলি

সব কিছুরই ভালো মন্দ দিক আছে। যারা বিবাহিত তারা মনে করেন, একাই ভালো ছিলাম। আবার যারা নিঃসঙ্গ জীবন কাটাচ্ছেন তারা একজন মনের মতো সঙ্গীর খোঁজ করে চলেছেন প…
পায়ের নখে কালো দাগ সাবধান এটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে আজকের টিপস

পায়ের নখে কালো দাগ সাবধান এটি গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে

নখের রং বদলে যাওয়া স্বাভাবিক কোনো বিষয় নয়, হোক তা হাত বা পায়ের নখ। নোংরা জমে যদিও নখের রং সামান্য বদলে যেতে পারে, তবে নখে কালো, হলুদ, সবুজ, ধূসর কিংবা…
১০ বছর আগে থেকেই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সতর্ক থাকুন সুস্থ থাকুন আজকের টিপস

১০ বছর আগে থেকেই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি সতর্ক থাকুন সুস্থ থাকুন

হার্ট অ্যাটাক হলো আকস্মিক মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে পরিচিত হার্ট অ্যাটাক সতর্কতা ছাড়াই ঘটে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, এনজিন…
মেদ ঝরাতে চান এই আটার রুটিগুলো আপনার ডায়েটে রাখুন আজকের টিপস

মেদ ঝরাতে চান এই আটার রুটিগুলো আপনার ডায়েটে রাখুন

শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে সঠিক খ্যাদ্যাভ্যাসের বিকল্প নেই। বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সচেতনরাই ওজন কমাতে ভাতের পরিবর্তে রুটি খাওয়ার অভ্যাস করেন। যদিও ভাত ও রু…
লবণের অসাধারণ ব্যবহার রান্নার বাইরেও এর জাদুর ক্ষমতা আজকের টিপস

লবণের অসাধারণ ব্যবহার রান্নার বাইরেও এর জাদুর ক্ষমতা

রান্নার স্বাদ বাড়াতে লবণ অতুলনীয়। নিশ্চয়ই জানেন, লবণ ছাড়া খাবারের আসল স্বাদ পাওয়া কঠিন। শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানোই নয়, আরও অনেক কাজে লবণ ব্যবহার করা য…
কিডনিতে সমস্যা খালি চোখে বুঝতে পারবেন এই লক্ষণগুলো দিয়ে লাইফস্টাইল

কিডনিতে সমস্যা খালি চোখে বুঝতে পারবেন এই লক্ষণগুলো দিয়ে

আমাদের সুস্থ রাখতে কিডনি বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করে। তাই কিডনি ভালো রাখার ব্যাপারে সতর্ক না হলে তা পরবর্তীতে নানা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অবাক করা বিষয় …
প্রতিদিনের প্রোটিন চাহিদা কতটা খাওয়া উচিত? আজকের টিপস

প্রতিদিনের প্রোটিন চাহিদা কতটা খাওয়া উচিত?

প্রতিটি প্রাণীরই শরীর গঠনের জন্য প্রয়োজন প্রোটিন। প্রোটিন আসলে মানব শরীরের প্রাথমিক উপাদান। গ্রীক ভাষার প্রোটিন শব্দটার অর্থও প্রাথমিক। মানুষের দেহে ট…
কিডনি রক্ষার জন্য সাবধান এই অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন লাইফস্টাইল

কিডনি রক্ষার জন্য সাবধান এই অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন

হঠাৎ করেই বিকল হতে পারে কিডনি। এর কারণ হতে পারে জলশূন্যতা কিংবা ডায়রিয়া। যারা দৈনিক রোদে কাজ করেন ও জল খাওয়ার সময় পান না, তদের ক্ষেত্রে জলশূন্যতার কার…
দাম্পত্য সম্পর্কের সমস্যা সমাধানের উপায় আজকের টিপস

দাম্পত্য সম্পর্কের সমস্যা সমাধানের উপায়

সুখময় দাম্পত্য জীবন পেতে কে না চায়? কিন্তু নানা কারণেই সংসারে অশান্তি সৃষ্টি হয়। বিশেষ করে অফিসের অতিরিক্ত চাপ খুবই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে দাম্পত্য…
নতুন টুথব্রাশ কবে ব্যবহার শুরু করবেন পুরোনো টুথব্রাশ কখন ফেলে দেবেন লাইফস্টাইল

নতুন টুথব্রাশ কবে ব্যবহার শুরু করবেন পুরোনো টুথব্রাশ কখন ফেলে দেবেন

দাঁত সুস্থ রাখতে তিন থেকে চার মাস অন্তর ব্রাশ বদলে ফেলার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু টুথব্রাশের মতোই গৃহস্থলির কাজে ব্যবহৃত এমন অনেক কিছুই আছে যা ন…
কলা খেলে কি গ্যাস অ্যাসিডিটি বাড়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন আজকের টিপস

কলা খেলে কি গ্যাস অ্যাসিডিটি বাড়ে বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ভয়ের ব্যাপার হলো, এতে আক্রান্ত রোগীদের একটি অংশ বয়সে তরুণ। এই সমস্যা এড়াতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কলা। প্রতিদিন এ…
সকালে খালি পেটে মৌরি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা আজকের টিপস

সকালে খালি পেটে মৌরি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

অবসরে মুখশুদ্ধি হিসেবে মৌরি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। বিশেষ করে হোটেল বা রেস্টুরেন্টে আহারের পর মৌরি খেতে দেওয়া হয়। মৌরি দেখে অনেকেই জিরা ভেবে ভুল করেন।…
সর্দি কাশির ঘরোয়া উপায় দ্রুত আরামের সহজ পন্থা লাইফস্টাইল

সর্দি কাশির ঘরোয়া উপায় দ্রুত আরামের সহজ পন্থা

সাধারত কাশি স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ নয়। এটি একটি স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক ক্রিয়া যা শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত অস্থায়ী। তবে এক…
পোশাকের সাথে জুতার মিল স্টাইলিশ লুকের জন্য টিপস লাইফস্টাইল

পোশাকের সাথে জুতার মিল স্টাইলিশ লুকের জন্য টিপস

পোশাকের সাথে স্টাইলিশ জুতার ব্যবহার আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে। অনেক সময় কোন পোশাকের সঙ্গে কেমন জুতা পরতে হবে তা আমরা ঠিক বুঝতে পারি না। কয়েকটি সাধ…
উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এই চার প্রকার খাবার আজ থেকেই বাদ দিন লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এই চার প্রকার খাবার আজ থেকেই বাদ দিন

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা হলে একটু বেশিই সতর্ক থাকতে হয় একথা তো সবার জানা। এমন অবস্থায় কাঁচা লবণ না খাওয়া, নিয়ম মেনে সবজি ও ফল খাওয়া ইত্যাদি নিয়ম মেনে চলছ…
টয়লেটে বসে সময় কাটানোর জন্যে ফোন ব্যবহার করছেন এতে আপনার কি কি ক্ষতি হচ্ছে জানা আছে তো আজকের টিপস

টয়লেটে বসে সময় কাটানোর জন্যে ফোন ব্যবহার করছেন এতে আপনার কি কি ক্ষতি হচ্ছে জানা আছে তো

বর্তমান সময়ে আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। ফোন ছাড়া একটি দিন কাটানোও এখন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। বেশিরভাগ মানুষেরই কিছুক্ষণ পরপর ফোন…
দূরত্ব ভালোবাসার শত্রু নয় দূরে থাকা সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার টিপস আজকের টিপস

দূরত্ব ভালোবাসার শত্রু নয় দূরে থাকা সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার টিপস

প্রেমের সম্পর্ক কাছেই থাকলেই সুন্দর থাকবে আর দূরে থাকলে নষ্ট হয়ে যাবে এমন কিন্তু নয়। বিষয়টি নির্ভর করে দুজনের বোঝাপড়ার ওপর। লং ডিসট্যান্স রিলেশনশিপে থ…
এলাচ চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অমূল্য সম্পদ লাইফস্টাইল

এলাচ চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অমূল্য সম্পদ

বাঙালির আড্ডা কিংবা অতিথি আপ্যায়নে চা সারা বছরই চলে। তবে এলে তার পরিমাণ আরও বেড়ে যায়। চায়ের সঙ্গে দুধ, এলাচ মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস আছে অনেকের। এটি শরীরে…