সকালে ঘুম থেকে উঠেই বেড টি না হলে অনেকেরই চলে না। আবার অনেকে ব্যস্ততার কারণে কিংবা অভ্যাসগতভাবে সকালে খাবার না করেই চা পান করেন। তবে কখনো কি ভেবে দেখে…

ওজন কমানো কোনো রসিকতার বিষয় নয়। স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন কমানোর জন্য প্রেরণা, ধৈর্য ও সময় প্রয়োজন। যা অনেকের মধ্যেই নেই। সবাই চায় দ্রুত ওজন কমাতে।…

পেঁপে খাওয়া সকলের জন্য নিরাপদ নয়।শরীরের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে পেঁপের ভূমিকা অপরিহার্য। বিভিন্ন অসুস্থতাতে চিকিৎসকেরা পেঁপে খাওয়ার কথা বলে থাকেন। শরীরের…

ক্যানসার খুবই জটিল একটি রোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা-র মতে, প্রতি বছর ১ কোটি মানুষ মারা যান এই রোগে। ক্যানসার চিকিৎসা সম্পর্কে অনেকেরই বহু ভুল ধারণা রয…

কিডনি শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং একই সঙ্গে অত্যন্ত জটিল একটি অঙ্গ। রক্ত পরিশুদ্ধ করা থেকে শুরু করে, জল, লবন এবং অন্যান্য খনিজের ভারসাম্য বজায় রাখ…

লিভার আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। এটি শরীরকে বিষমুক্ত করা, পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ, এনজাইম সক্রিয় করা এবং আমাদের সুস্থ্য রাখার…

কোলোরেক্টাল ক্যান্সার মানে হল কোলোন বা মলাশয় এবং রেকটাম বা পায়ুপথের ক্যান্সার। প্রতিবছর আক্রান্ত রোগীর সংখ্যার দিক থেকে বিভিন্ন ক্যান্সার রোগের মধ্যে …

জরায়ু ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সার ছাড়াও নারীদের মধ্যে আরেকটি রোগের প্রকোপ বাড়ছে। সেটি হল থাইরয়েড ক্যান্সার। থাইরয়েড ক্যান্সার খুব ধীরে ধীরে কোষের মধ্…

ঘুম নিয়ে অনেকেরই খুব সমস্যা হয়। রাত হলে ঘড়ি ধরে বিছানায় যান ঠিকই, কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসে না! ঘুমের জন্য অপেক্ষায় বিছানায় এপাশ ওপাশ করতে করতে রাত কাবা…

হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে …