ঘুমাতে ভালোবাসেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম না। অনেকে আবার সময় পেলেই একটু ঘুমিয়ে নেন। তাদের ধারণা বেশি ঘুমালে শরীর ভালো থাকে বেশি। কিন্তু এ ধারণা একে…

দৈনন্দিন নানা প্রয়োজনে আমরা সবাই কম বেশি এসএমএস করে থাকি। টেক্সট করি আপনি আমি সবাই। সময় বাঁচাতে বা বেকায়দায় পরে কল দেওয়া সম্ভব না হলে তখন দ্রুত একটা ট…

আমরা যারা কর্মজীবী তাদের দিনের প্রায় অর্ধেকের বেশি সময় কেটে যায় অফিসে। সারা দিনের কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা মাঝেমধ্যেই হাঁপিয়ে উঠি। তাই অফিসের টেবিলে একটি…

যেকোনও প্রকার জ্বরই হোকনা কেন, স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয় উপাদান এই সময়ে খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখা প্রয়োজন। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক খাবার রাখতে হবে …

এই ৫ টি লক্ষণ আপনার মধ্যে থাকলে আপনি জিনিয়াস – আপনার পরিক্ষার নম্বর আপনার ভাগ্য নির্ধারন করেনা। আর এও ঠিক করে দেয়না আপনার ভবিষ্যৎ কেমন হবে। স্কুল কলে…

চাকরিজীবিদের সাধারণত অফিসেই বেশি সময় দিতে হয়। সবসময় অফিস সহকর্মীদেরই মুখোমুখি থাকতে হয়। এতে করে দেখা যায় কোনো এক সহকর্মীর প্রতি দুর্বলতা সৃষ্টি হয়। রূ…

চেহারা খানিকটা ভারী৷ বয়স বেশি নয়৷ তবুও বয়স্ক লাগে? যদি চেহারাকে দোষ দিয়ে থাকেন তাহলে ভুল করছেন৷ হতে পারে আপনার ড্রেসিং সেন্সের জন্যও আপনাকে বয়স্ক…

আপনি অন্তঃসত্ত্বা কি না তা বোঝার প্রথম লক্ষণই হলো ঋতুস্রাব বন্ধ হওয়া। এমনটাই আমরা সবাই জানি। তবে কিছু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এর ব্যতিক্রমও ঘটে। অর্থাৎ …

জীবনে একবারও কেউ প্রেমে পড়েননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের রহস্য যে ঠিক কোন ভাষায় লেখা তা নিয়ে মানুষের কৌতূহল আবহমান কা…

চুল সুন্দর রাখতে ঘরোয়া নানা উপায় বেছে নেই আমরা। কখনো অন্যের দেখাদেখি, কখনো নিজে থেকে সমাধান খুঁজে নেই আমরা। তার মধ্যে সবগুলো যে উপকার করে তা কিন্তু নয়…

গর্ভবতী মহিলাদের স্বভাবতই খুব বেশি ক্ষুধা পায় এবং সেই সময়ে ঠিক মত খাওয়া দাওয়া করাটা আসলে তাঁদের জন্য খুব জরুরি। কেননা এই খাবার মায়ের সাথে সাথে শিশুর জ…

আমাদের দেশে নানা জাতের মাছ পাওয়া যায়। সেসব মাছের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পাঙ্গাস মাছ। এই মাছ আমাদের দেশের নদীতে পাওয়া যায়। তাছাড়া পুকুরেও চাষ হয় পাঙ্গাস মা…

ময়দার মধ্যে সবজি বা চিকেনের পুর, সঙ্গে গরম স্যুপ ও লাল চাটনি-জনপ্রিয় এই খাবারটির নামই মোমো। সহজে পেট ভরানোর উপাদান হিসেবে এর বিকল্প নেই। তাই তো গত কয়ে…

অনেকেই চিনি ছাড়া খেতে পারেন না? প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটা মিষ্টি অবশ্যই চাই। জানেন কি এতেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে। যে খাবারে বেশি চিনি, সেই খাবারেই…

দীর্ঘদিন ধরে কোনো সম্পর্কে থাকতে থাকতে অনেক সময় কিছু সমস্যা তৈরি হতে পারে। কিন্তু তাই বলে হাল ছেড়ে দিলে চলবে না। সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। কথা বলে অনেক স…

এতদিন মহিলাদের গর্ভনিরোধক পিলের কথা শুনেছেন এবার তৈরি হয়েছে পুরুষের জন্যেই জন্মনিরোধক ট্যাবলেট৷ সম্প্রতি গবেষকেরা পুরুষদের জন্য একটি নয়া ভেষজ জন্মনি…

দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে আপনার ওজন। এ নিয়ে চিন্তিত? সারাদিন বসে বসে কাজ ভুঁড়ি বাড়াচ্ছে? কাজের চাপে শরীরচর্চারও সময় পাচ্ছেন না? ফলে ক্রমশ শরীরের ‘মধ্…

ভালো জিনিস যে সব সময় ভালো হবে, তা কিন্তু নয়! বরং ভালো জিনিস থেকেও হতে পারে মারাত্মক বিপত্তি! যেমন- কন্ডোম। সাধারণত আমরা জানি, কন্ডোম পরে যৌনতায…

সব বিবাহিত দম্পতিই যে সারাজীবন একসঙ্গে থেকে সুখে শান্তিতে সংসার করবে তা কিন্তু নয়। কারো কারো ক্ষেত্রে এই মধুর সম্পর্কে তিক্ততা তৈরি হয়ে যায়। পরবর্তীতে…

ধূমপান পুরুষ ও মহিলাদের জন্য সমভাবে ক্ষতিকর। ধূমপান থেকে ঘাতকব্যাধি ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্টের রক্তনালী সরু হওয়া, মস্তিষ্ক সমস্যা, শারীরিক ক্ষমতা হ্র…