অ্যাসিডিটি দূর করতে ৬টি কার্যকর খাবার জেনে নিন

জেনে নিন অ্যাসিডিটি কমাতে কোন খাবারগুলো সাহায্য করবে। আদা : আদাতে থাকা অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি তথা প্রদাহ বিরোধী ধর্ম বুক জ্বালাপোড়া ও গ্যাস্ট্রিসাইটিসের সমস্যা কমায়।…

চোখ উঠলে আপনার যা যা করণীয়, জেনেনিন চিকিৎসকের পরামর্শ

ঘরে ঘরে দেখা দিচ্ছে চোখ ওঠা বা ‘কনজাংকটিভাইটিস’ রোগ। ভাইরাসের মাধ্যমে ছড়ানো এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে সব বয়সের মানুষ। সাধারণত বড় বা…

প্রতিদিন ১৫ মিনিট হাঁটলে আয়ু বাড়বে ৩ বছর বলছে নতুন গবেষণা

প্রত্যেকের জীবনই এখন যান্ত্রিক। ব্যস্ত জীবনে অনেকেই শরীরচর্চা করার সময় পাচ্ছেন না। কিন্তু সারা দিনে চাইলেই ১৫ মিনিট সময় বের করে আপনি হাঁটতে…

প্লাস্টিকের বোতলে জল পান করলে যেসব ক্ষতি হতে পারে শরীরে, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

বর্তমনে প্রতিদিন প্লাস্টিকের ব্যবহার বাড়ছে। বিশেষ করে অফিস বা স্কুলে জল নেয়ার জন্য প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার অনেক বেশি। অনেকে বাড়িতেও প্লাস্টিকের বোতল রেখে…

যত্নের অভাবে চুল পাতলা হয়ে গেছে? তাহলে প্রাকৃতিক উপায়েই মিলবে এর সমাধান

দূষণ, অযত্ন আর নানা কারণে চুল পড়ার সমস্যা এখন প্রায় সবার। চুল ঝরে গিয়ে পাতলা হয়ে গেছে অনেকেরই। ফলে যেকোনো হেয়ার স্টাইলই আশানুরূপভাবে…

চায়ের সঙ্গে টা তো লাগবেই কথা কিন্তু সত্যি কিন্তু এসব খাবার বাদ দিয়ে

উষ্ণ গরম চায়ে চুমুক দিয়ে তবেই দিন শুরু হয়। আর চা-প্রেমী হলে তো কথাই নেই! তবে শুধু চা-এ তো মন ভরে না, আসলে…

সাবধান! যে লক্ষণগুলো ডাক্তারের কাছে কখনোই গোপন করবেন না, জেনেনিন

কোনো বিপদে পড়লে সবার আগে আমরা তাঁদের কাছে ছুটে যাই। তাঁরা ছাড়া মানবজাতি অচল। আজ তাঁরা আছেন বলেই আমরা সুস্থভাবে বেঁচে আছি। নিশ্চয়ই…

প্রচুর পালং শাক খান, দূরে থাকবে জটিল রোগ! বিস্তারিত জেনেনিন

এটি শুধু যে খেতেই ভালো তা নয়, পালং শাকের রয়েছে আরও হাজারটা গুণ! এক কাপ পালং শাক শরীরের দৈনিক ফাইবার চাহিদার ২০ শতাংশ…

সংসারে শান্তি চান তাহলে বেডরুমের এই নিয়ম মেনে দেখুন

দিন শেষে নিশ্চিন্তের আশ্রয় বেডরুমখানি। তাতেই যতো ভালবাসা, প্রশ্রয়, আদুরে ঘুম। এমন একটি ঘর সাজাবেন যতনে, যাতে প্রত্যেকটি অবসরের মুহূর্ত হয়ে ওঠে সুন্দর।…

আপনার বাচ্চা কিছুই খায় না? জেনেনিন বাচ্চার খাবারে রুচি বাড়াতে যা করবেন

একজন মা হিসেবে আপনি অনেক হতাশ হতে পারেন যখন কোনও একটি সুস্বাস্থ্যকর খাবার আপনি অনেক যত্ন ও ভালোবাসা নিয়ে তৈরি করলেন এবং আপনার…

হাই প্রেশারের যে লক্ষণগুলো অবহেলা করলেই বিপদ! জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। যা ডেকে আনে অকাল মৃত্যু। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী ৩০-৭৯ বছর…

দুধ বয়স নির্বিশেষে উপকারী

আমরা যখন এই পৃথিবীতে জন্মগ্রহণ করি তখন দুধই আমরা প্রথম খাবার গ্রহণ করি, বেশিরভাগই আমাদের মায়ের অতি পুষ্টিকর এবং সুরক্ষামূলক বুকের দুধের আকারে।…

নিয়মিত সকালে যে কাজ করলে দ্রুত কমবে আপনার ওজন, জেনেনিন সবিস্তারে

ওজন যতটা সহজে বেড়ে যায়, তা কমানো ঠিক ততটাই কঠিন। যদিও ওজন কমাতে অনেকেই নানা পদ্ধতি অনুসরণ করেন, তবে সবাই কিন্তু সফল হন…

পিরিয়ড অনিয়মিত হলে যেসব খাবার খাবেন আপনি, জেনেনিন একনজরে

নারী স্বাস্থ্য বিষয়ক যেসব সমস্যায় ভুগে থাকে তার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত একটি সমস্যা হলো অনিয়মিত পিরিয়ড। এই অনিয়মিত পিরিয়ড আসলে কী? কোনো নারীর…

কতদিন পরপর চশমার পাওয়ার পরিবর্তন করা প্রয়োজন? দেখেনিন একনজরে

দৃষ্টি সমস্যাটি স্বাভাবিক। চোখের এ সমস্যায় চশমা পরতে হয়। এতে দৃষ্টি সমস্যার স্থায়ী সমাধান হয় না বটে, তবে দেখার সুবিধা হয়। যেহেতু দৃষ্টি…

সাদা পেঁয়াজের মহান স্বাস্থ্য উপকারিতা, জানলে চমকে উঠবেন

রান্নার স্বাদ বাড়ায় পেঁয়াজ। স্বাদের যত্ন নেয়ার পাশাপাশি শরীর সুস্থ রাখতেও অব্যর্থ পেঁয়াজ। বাজারে লাল এবং সাদা এই দুই রঙের পেঁয়াজ দেখতে পাওয়া…

রান্না করতে গিয়ে কড়াইতে খাবার ধরে গিয়েছে? জেনেনিন পোড়া গন্ধ দূর করার ম্যাজিকাল কিছু ট্রিকস

রাঁধতে গিয়ে পুড়িয়ে ফেলা খুবই সাধারণ ঘটনা। যতই পাকা রাঁধুনি হোন না কেন, এমনটা কিন্তু আপনার সঙ্গে ঘটতেই পারে। এর বড় কারণ হতে…

সন্তানের মোবাইলে নেশা? আসক্তি কাটাতে বাবা মায়েরা অবশই পড়ুন

মোবাইল ফোনের নেশা নেই এমন বাচ্চা এখন হাতে গোনা। বাবা মায়েরা ছেলেমেয়েদের অত্যাচারে অতিষ্ঠ, যখন তখন ফোন তো তারা কেড়ে নিচ্ছেই, পড়াশোনাও ডকে…

জেনেশুনে স্মার্টফোন নিয়ে ঘুমোচ্ছেন ?আজই সুধরেনিন এই অভ্যাসটি

স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে আমাদের মনের অবস্থা প্রভাবিত হচ্ছে, এখন এর যৌন প্রভাবের প্রভাব মানুষের যৌনজীবনেও প্রকাশ পেয়েছে। নতুন গবেষণার প্রতিবেদনে এটি বলা…

চুল ভালো রাখতে ব্যবহার করুন কাঠের চিরুনি, তারপর দেখুন ম্যাজিক

চুল ভালো রাখতে প্লাস্টিকের চিরুনি নয়, ব্যবহার করুন কাঠের চিরুনি। কাঠের চিরুনি ব্যবহারের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী। ত্বকে…
© 2025 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy