Month: February 2023

কালার করা চুলের যত্ন নিতে অবশ্যই জেনেনিন কি করবেন লাইফস্টাইল

কালার করা চুলের যত্ন নিতে অবশ্যই জেনেনিন কি করবেন

এখন অনেকে চুল রাঙাচ্ছেন সবুজ, লাল, নীল, সোনালি রঙে। একে তো কালার করা চুল, আবার শীতকালও। এ সময় বাতাস এমনিতেই শুষ্ক ও রুক্ষ করে দেয় চুলকে। তার ওপর রাসায়…
প্রতিদিন সকালে গরম জলর সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খান, আর দেখুন কি হয় লাইফস্টাইল

প্রতিদিন সকালে গরম জলর সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খান, আর দেখুন কি হয়

খালি পেটে প্রতিদিন সকালে গরম জলর সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খেলে কিছু বিশেষ উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেই এই দ্রবণ আমাদের কী কী কাজে লাগে- * ওজন কমাতে সাহায্য…
ঈর্ষান্বিত বা হিংসুটে সহকর্মীকে মোকাবিলা করতে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি লাইফস্টাইল

ঈর্ষান্বিত বা হিংসুটে সহকর্মীকে মোকাবিলা করতে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি

এমন কোন কর্মক্ষেত্র নেই যেখানে আপনি ঈর্ষান্বিত সহকর্মী পাবেন না। বিষাক্ততার মাত্রা কম-বেশি হতে পারে তবে সব জায়গায় এমন একজন ব্যক্তি থাকবেন যার যেকোনো ক…
নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে যা করণীয় আপনার, অবশ্যই জানুন লাইফস্টাইল

নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলতে যা করণীয় আপনার, অবশ্যই জানুন

মানুষের সঙ্গে ভালোভাবে মিশতে না পারলে তা আপনাকে এমন এক বিচ্ছিন্ন কোণে ঠেলে দেয় যেখানে বেঁচে থাকা প্রায় অসম্ভব। জীবনকে জটিল করে তুলি আমরা নিজেরাই। যখ…
৪০ বছর পার হতেই যেসব রোগে ভুগতে পারেন পুরুষরা, সাবধান হন আজই স্বাস্থ

৪০ বছর পার হতেই যেসব রোগে ভুগতে পারেন পুরুষরা, সাবধান হন আজই

বয়স বাড়তেই শরীরে প্রকাশ পায় বিভিন্ন রোগ। এটাই স্বাভাবিক। তবে জীবনযাত্রার মান অনুন্নত হওয়ায় বর্তমানে বয়স হওয়ার আগে কঠিন সব রোগে ভুগছেন অনেকেই। বিশেষত প…
পুরুষের ঠিক কোন কোন অভ্যাস নারীরা একেবারেই পছন্দ করে না লাইফস্টাইল

পুরুষের ঠিক কোন কোন অভ্যাস নারীরা একেবারেই পছন্দ করে না

একটি সম্পর্ক যেমন দুজনের ভালোলাগা ও ভালোবাসার মাধ্যমে গড়ে ওঠে, ঠিক তেমনই দুজনের বোঝাপোড়ার উপরে টিকে থাকে সম্পর্কটি। তবে দিন যেতেই বিভিন্ন কারণে সম্পর্…
কোন কোন রক্তের গ্রুপের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি, দেখুন কি বলছে চিকিৎসকরা লাইফস্টাইল

কোন কোন রক্তের গ্রুপের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি, দেখুন কি বলছে চিকিৎসকরা

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে বিশ্বব্যাপী বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ হলো কা…
মা-বাবার সঙ্গে থাকতে আগ্রহী ছেলেরা স্বামী হিসেবে ভালো, এমনটাই দাবি গবেষকদের লাইফস্টাইল

মা-বাবার সঙ্গে থাকতে আগ্রহী ছেলেরা স্বামী হিসেবে ভালো, এমনটাই দাবি গবেষকদের

দু’জনে মিলে সংসার, কেবল স্বামী আর স্ত্রী… আজকাল এমন স্বপ্নই দেখেন অনেক মেয়ে। কিন্তু সত্যি কথাটা এই যে মা-বাবার সঙ্গে একত্রে একই পরিবারে বাস করা ছেলেরা…
সুখবর : প্রতিদিন ২টি করে লবঙ্গ খান আর ১৩টি উপকার পান, জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

সুখবর : প্রতিদিন ২টি করে লবঙ্গ খান আর ১৩টি উপকার পান, জানুন বিস্তারিতভাবে

লবঙ্গ একটি সুপরিচিত মশলা। মাংস রান্নায় দুটো-তিনটে লবঙ্গ দেওয়া হবে না, এমনটি হতেই পারে না। এই মশলাটি লবঙ্গ লতিকা নামক একটি পিঠা তৈরিতেও ব্যবহৃত হয় স…
ব্যায়াম করার পর যেসব খাবার খেলে নষ্ট হবে আপনার পুরো পরিশ্রম, জেনেনিন স্বাস্থ

ব্যায়াম করার পর যেসব খাবার খেলে নষ্ট হবে আপনার পুরো পরিশ্রম, জেনেনিন

দেহের ওজন কমানো, সুগঠিত মাংসপেশি কিংবা সুস্বাস্থ্যের জন্য জন্য ব্যায়াম করছেন? সেসঙ্গে যদি আপনি অস্বাভাবিক কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খান তাহলে ব্যায়াম…
এই মুখরোচক দুধ চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো? দেখুন গবেষকরা কি বলছে স্বাস্থ

এই মুখরোচক দুধ চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো? দেখুন গবেষকরা কি বলছে

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না। …
ওষুধ নয়, সঙ্গীর হাত ধরলেই এই কঠিন রোগ থেকে মিলবে মুক্তি! লাইফস্টাইল

ওষুধ নয়, সঙ্গীর হাত ধরলেই এই কঠিন রোগ থেকে মিলবে মুক্তি!

জীবনে প্রিয় মানুষটির সঙ্গে দেখা হয়া, তার সঙ্গে সম্পর্কে বাঁধা পড়া ও একত্রে বাস করা, এগুলো সবই যদি সুখী জীবনের ছবি হয়, তা হলে সুস্থ জীবনের ছকটাও ঠিক এ…
সুযোগ পেলেই আঙ্গুল ফোটাতে ভালোবাসেন নাকি, জানেন কি এই ভালোবাসাই কাল হয়ে দাঁড়াচ্ছে আপনার? লাইফস্টাইল

সুযোগ পেলেই আঙ্গুল ফোটাতে ভালোবাসেন নাকি, জানেন কি এই ভালোবাসাই কাল হয়ে দাঁড়াচ্ছে আপনার?

আপনি যখন আঙুল ফোটান, তখন আশেপাশে থাকা শুভানুধ্যায়ীরা কি বার বার সতর্ক করে দেন? বার বার বলেন, আঙুল ফোটাতে নেই, আঙুল ফোটালে ভুগতে হতে পারে বাতের কষ্টে। …
থাইরয়েডের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে বাড়িতেই করুন এই ব্যায়াম গুলি, জানাচ্ছে চিকিৎসক লাইফস্টাইল

থাইরয়েডের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে বাড়িতেই করুন এই ব্যায়াম গুলি, জানাচ্ছে চিকিৎসক

থাইরয়েড সমস্যায় অনেক নারী-পুরুষ ভুগে থাকেন। তবে নারীদের সংখ্যা বেশি; যারা হাইপোথাইরয়েডে ভুগছেন। এ সমস্যা যেন সারাজীবনের। থাইরয়েড গ্ল্যান্ড থেকে নিঃসৃত…
বাতের ব্যাথা, কিন্তু কিছুতেই মিলছে না রেহাই? রইলো এর সমাধান স্বাস্থ

বাতের ব্যাথা, কিন্তু কিছুতেই মিলছে না রেহাই? রইলো এর সমাধান

আমরা অনেকেই কমবেশি বাতের ব্যথায় ভুগছি। কিভাবে এই বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে জেনে নিন- 1) বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে প্রথমে যেটা আপনাকে করত…
নারীদের কাছ থেকে ঠিক কি চায় পুরুষরা? গবেষকরা বের করলো সেই সত্য তথ্যটি লাইফস্টাইল

নারীদের কাছ থেকে ঠিক কি চায় পুরুষরা? গবেষকরা বের করলো সেই সত্য তথ্যটি

প্রিয় নারীসঙ্গীর কাছে পুরুষসঙ্গীটি কী চান?ভারতীয় গণমাধ্যম ইন্ডিয়া টিভির অনলাইন সংস্করণ প্রতিবেদনে জানিয়েছে, পুরুষ একটি সম্পর্ক থেকে শারীরিক সম্পর্কের …
ঝাল-মশলাদার খাবার খাওয়ার কি কোনো উপকার আছে, আপনার কি মত? লাইফস্টাইল

ঝাল-মশলাদার খাবার খাওয়ার কি কোনো উপকার আছে, আপনার কি মত?

প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রান্নায় মশলার ব্যবহার হয়ে আসছে। খাবারের স্বাদ পাল্টে দিতে মশলা অতুলনীয়। বাঙালিরা ঝাল-মশলাদার খাবার খেতে ভীষণ পছন্দ করেন। যদিও…
অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস সহজেই করা যাবে ত্যাগ, জেনেনিন সহজ কৌশল লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস সহজেই করা যাবে ত্যাগ, জেনেনিন সহজ কৌশল

বর্তমানে করোনাভাইরাসের প্রকোপে চলমান লকডাউনের কারণে স্কুল-কলেজ বন্ধ, স্বল্প পরিসরে চলছে অফিস-আদালত। অধিকাংশেরই সময় কাটছে ঘরে। এ অবস্থায় মনের অজান্তেই …
ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের কয়েকটি উপায়, যা আপনার জানা নেই লাইফস্টাইল

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের কয়েকটি উপায়, যা আপনার জানা নেই

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খাওয়ার পাশাপাশি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যায়। বলা হয় মাথা থেকে পায়ের তালু সব জায়গাতেই ব্যবহারে করা যায় এই তেল। এটি আপনার চুলে, মুখে…
বাঙালির প্রিয় মাছ খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

বাঙালির প্রিয় মাছ খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, অবশ্যই জেনেনিন

‘মাছে-ভাতে বাঙালি’ এখন মাছ খাওয়া কমিয়ে দিয়ে মাংসের প্রতি ঝুঁকে পড়েছে। এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য খারাব। কেননা মাছ শরীরের যে উপকার করে তা মাংস থেকে পাও…