প্রত্যেকের ত্বকের গঠন আলাদা আলাদা। ত্বকের এই গঠন কখনই আক্ষরিক অর্থে একেবারে কাঁচের মতো স্বচ্ছ বা প্লাস্টিকের মতো মসৃণ হতে পারে না। তবে এটা ঠিক পরিবেশ …

গরমকালে বাড়ির বাইরে বেরোনো  মানেই একদিকে কড়া রোদ অন্যদিকে পরিবেশ দূষণের কবলে পড়ে ত্বকের অবস্থা খারাপ হয়ে যাওয়া। এই আনইভেন স্কিন টোনের সমস্যা গরমকাল…

‘ডার্ক আন্ডারআর্মস’ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন! এজন্য হয়ত হাতাকাটা ড্রেসও পরতে পারেন না! আর এ সমস্যার সমাধানে হয়ত অনেকেই বাজারের বিভিন্ন কেমিকেলযুক্ত প…

উজ্জ্বল ত্বক সবারই কাম্য। তবে রোদে পুড়ে প্রতিনিয়ত আমরা ত্বকের উজ্জ্বলতা হারাচ্ছি। অনেকেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। …

প্রতিদিনের রান্নায় পেঁয়াজ ছাড়া আমরা চিন্তাই করতে পারিনা। তাইতো প্রায় প্রতিটি ঘরেই পেঁয়াজ সংরক্ষণ করা হয়। আর সেই সঙ্গে সংরক্ষণ করা হয় আলুও। কারণ আলু এম…

নারীর সৌন্দর্য বাড়াতে চুলের বিকল্প নেই। তবে চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন না এমন নারী খুঁজে পাওয়া যাবে না। সারা বছরই এই সমস্যা পোহাতে হয় অনেককে। চুল পড়তে পড়ত…

বয়স ধরে রাখার জিনিস নয়। তবে সময়ের আগে বুড়িয়ে যাওয়াও ঠিক নয়। আমাদের ত্বক নানাভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। রোদে পুড়ে অথবা অস্বাস্থ্যকর খাবার-দাবারের কারণে অনেকর…

আসলে জন্মনিয়ন্ত্রণে বড়ি বা পিল এটার নিয়ম বা বিধি নিয়ে জানার আগে, আমাদের জানতে হবে, পিল কারা খেতে পারবে? আমাদের পিল গ্রহীতাদের আগে সিলেকশন করতে হবে। …

এমন অনেক পরিস্থিতি আসে যেখানে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হয়। অনেকেই এ ব্যাপারে দক্ষ আবার অনেকে ঠিক এ সময়ে ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন। এতে করে পরবর্তীতে দেখা য…

নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এর জুড়ি মেলা …

দৈনন্দিনের বাহারি খাবার রান্নায় পেঁয়াজ না হলে কী চলে? আবার সালাদ কিংবা ভর্তায় কাঁচা পেঁয়াজ দিয়ে না মাখালে সেসবের স্বাদও বাড়ে না। প্রতিদিনই খাবারের সঙ্…

শরীর পরিষ্কার রাখতে প্রতিদিনই সবাই স্নান করেন। তবে জানেন কি, স্নান করলেও শরীরের কয়েকটি স্থান পরিষ্কার না করার ভুলে আপনি বিপদেও পড়তে পারেন। কারণ শরীরের…

কথায় বলে চোখ হল আমাদের মনের আয়না। মনের মধ্যে যা কিছু লুকিয়ে থাকে তা সহজেই প্রতিফলিত হয় চোখে। আর এই চোখের বিভিন্ন লক্ষণই কিন্তু বলে দিতে পারে যে আপনি ক…

গরম পড়তেই বাজারে দেখা মেলে নানারকম মৌসুমি ফলের। সারা বছরই গ্রীষ্মকালীন ফল পাওয়া গেলেও আম, জাম, জামরুল, কাঁঠালের মতো কয়েকটি ফল সব সময় পাওয়া যায় না। গর…

জীবনযাত্রায় অনিয়মের প্রভাবে দিন দিন ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। এই রোগ একবার হলে তা নির্মূল করা খুবই কঠিন। তবে নিয়ম-কানুন মেনে চললে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত…

চলছে বর্ষার মৌসুম। যার ফলে রাজধানীসহ সারা দেশে মশার উপদ্রবও অনেক বেড়ে গেছে। মশার উপদ্রব বেড়ে যাওয়ার ফলে নতুন করে মশাবাহিত রোগ যেমন- ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়…

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা আর অতিরিক্ত ধূমপানই হৃদরোগের অন্যতম কারণ। বিশ্বজুড়ে বাড়ছে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা। হঠাৎ করে হৃদরোগ শরীরে বাসা বেঁ…

শরীরে জলের ঘাটতি হলে ভয়াবহ রোগের লক্ষণ। দিনে যতটুকু জল পান করা দরকার তার সামান্যতম ঘাটতি দেখা দিতে পারে প্রাণঘাতী রোগ। চলুন জেনে নেওয়া যাক, সামান্যতম…

যতদিন মানুষ বাঁচে, ততদিন বিভিন্ন মানসিক চাপ থাকেই। এই মানসিক চাপ প্রতিনিয়ত আমাদের কুরে কুরে খায়। আপনিও কি তেমন মানসিক চাপ বা উদ্বেগে ভুগছেন? তাহলে ম…

অনেকের প্রচণ্ড মাইগ্রেনের ব্যথা হয়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এই রোগের শিকার। তবে মাইগ্রেন সমস্যায় অনেক বিষয় আমাদের জানা প্রয়োজন। এই সমস্যায় চিকিৎসকের পরা…