Month: February 2023

স্ট্রোকের রোগীকে বাঁচাতে যে ৬টি লক্ষণ সবাইকে জানা দরকার ! দেখেনিন একনজরে স্বাস্থ

স্ট্রোকের রোগীকে বাঁচাতে যে ৬টি লক্ষণ সবাইকে জানা দরকার ! দেখেনিন একনজরে

স্ট্রোকে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বজুড়েই বেড়েছে। অসংক্রামক রোগের মধ্যে সবচেয়ে ভয়াবহ হলো স্ট্রোক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্যানুসারে, বিশ্বে…
আপনি কি প্রতিদিন ওষুধ খেতে ভুলে যাচ্ছেন, তাহলে রয়েছে কিছু সহজ সমাধান স্বাস্থ

আপনি কি প্রতিদিন ওষুধ খেতে ভুলে যাচ্ছেন, তাহলে রয়েছে কিছু সহজ সমাধান

সব কাজই করেন নিয়ম মেনে, কিন্তু সময় মত ওষুধ খাওয়ার কথা কিছুতেই খেয়াল থাকে না। সকালে ওষুধ খাওয়ার কথা, কিন্তু মনে পড়ে দুপুরে। আবার যে ওষুধ সপ্তাহে এক দি…
এখন পা দেখেই বুঝতে পারবেন যে আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে কি না! জেনেনিন পদ্ধতিটি স্বাস্থ

এখন পা দেখেই বুঝতে পারবেন যে আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে কি না! জেনেনিন পদ্ধতিটি

কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই রোগে রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল দেখা যায়। এই বাড়তি কোলেস্টেরল রক্ত প্রবাহের স্বাভাবিক চলাচলে বা…
আপনার টাক পড়া সমস্যার সমাধান করবে এই তেলগুলো, জেনেনিন ব্যবহার পদ্ধতি লাইফস্টাইল

আপনার টাক পড়া সমস্যার সমাধান করবে এই তেলগুলো, জেনেনিন ব্যবহার পদ্ধতি

টাক পড়ার সমস্যা ছেলেদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়। শুধু যে বয়স বাড়লেই টাক পড়তে শুরু করে তা কিন্তু নয়। টাক পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে কম বয়সেই। একবার চুল …
পুরুষদের ত্বক পরিষ্কার রাখার গোপন কিছু কৌশল, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

পুরুষদের ত্বক পরিষ্কার রাখার গোপন কিছু কৌশল, জেনেনিন আপনিও

নিশ্চয়ই জানেন, পুরুষরা তাদের ত্বকের প্রতি মতেও সচেতন নয়। তাইতো তারা তাদের ত্বকের যত্নও নেন না। এর ফলে পুরুষদের ত্বকে কালো দাগ, ব্ল্যাকহেডস কিংবা ব্রণ …
আপনার সব অলসতা দূর হবে এই ৬টি উপায়, জেনেনিন উপায়গুলি লাইফস্টাইল

আপনার সব অলসতা দূর হবে এই ৬টি উপায়, জেনেনিন উপায়গুলি

অলসতা আমাদের কাজের ক্ষেত্রে বড় বাধা। অনেক সফলতার স্বপ্ন যখন আপনার চোখে তখন অলস বিকেল কাটানোর সময় কি আদৌ আছে? নিজেকে সারাক্ষণ কর্মক্ষম রাখতে কাটিয়ে …
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে যে মারাত্মক ক্ষতিগুলি হতে পারে আপনার! জেনেনিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি স্বাস্থ

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে যে মারাত্মক ক্ষতিগুলি হতে পারে আপনার! জেনেনিন গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি

প্রস্রাবের চাপ রয়েছে তবুও হাতের কাজটি শেষ না করে অনেকেই টয়লেটে যান না। এছাড়া গুরুত্বপূর্ণ বোর্ড মিটিং-এ ব্যস্ত, এমন কি পাবলিক ট্রান্সপোর্টে যাতায়াতে দ…
আপনার শরীরে প্লাটিলেট কমে যাওয়ার কারণ ও তার লক্ষণ কি কি? বিস্তারিত জানবেন এই তথ্যটিতে লাইফস্টাইল

আপনার শরীরে প্লাটিলেট কমে যাওয়ার কারণ ও তার লক্ষণ কি কি? বিস্তারিত জানবেন এই তথ্যটিতে

চারদিকে এখন করোনার আতঙ্কের সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে ডেঙ্গুর আতঙ্কও। অনেকেই এখন ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছেন। এমনকি ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুও ঘটেছে অনেকের। এ…
ঘুমানোর সময় সঠিক বালিশ ব্যবহার করছেন তো? বিস্তারিত জেনেনিন তথ্যটি লাইফস্টাইল

ঘুমানোর সময় সঠিক বালিশ ব্যবহার করছেন তো? বিস্তারিত জেনেনিন তথ্যটি

সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেক সময়ই ঘাড়ে ব্যথা অনুভূত হয়। অথবা অনেকেরই ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে যায়। হতেই পারে গত দিনের কোনো কঠিন কাজের চাপে এমন হয়েছে। বেকায়দা ঘু…
আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা লুকিয়ে আছে এই ৩টি ফলেই ! কি সেই ফলগুলি জেনেনিন লাইফস্টাইল

আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা লুকিয়ে আছে এই ৩টি ফলেই ! কি সেই ফলগুলি জেনেনিন

সুস্বাস্থ্যের জন্য ফল খাওয়া পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। ফল আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্ত রাখে। শরীরে শক্তি যোগায়। পাশাপাশি ফল ত্বকের যত্নেও দারুণ উ…
স্বামীকে এইসব কথা ভুলেও বলবেন না, তাহলে ভেঙে যেতে পারে আপনার সংসার ! বিস্তারিত জেনেনিন মহিলারা লাইফস্টাইল

স্বামীকে এইসব কথা ভুলেও বলবেন না, তাহলে ভেঙে যেতে পারে আপনার সংসার ! বিস্তারিত জেনেনিন মহিলারা

সংসার গড়ে ওঠে বিশ্বাস ও ভালোবাসার বন্ধনে। এটি টিকে থাকে পারস্পারিক বোঝাপড়ার ওপর ভিত্তি করে। ভালোবাসা, বিশ্বাস, সহযোগিতায় একে অপরের পাশে থাকাই সংসারের …
শরীরে কি এই লক্ষণ গুলো দেখা দিচ্ছে, অবহেলা করবেন না, করলেই বাড়বে বিপদ! জেনেনিন স্বাস্থ

শরীরে কি এই লক্ষণ গুলো দেখা দিচ্ছে, অবহেলা করবেন না, করলেই বাড়বে বিপদ! জেনেনিন

মানবদেহ সম্ভবত পৃথিবীর সবচেয়ে জটিল জিনিস। ভেতরে কোনো খুঁত থাকলে বা সমস্যা ঘটলেই এটি আমাদেরকে অনবরত সিগনাল দিতে থাকে। আমাদের ভেতরগত অঙ্গগুলো এবং সিস্ট…
সঙ্গীর প্রতি এই ৫ চাহিদা রাখতে নেই, জেনেনিন অজানা কিছু তথ্য লাইফস্টাইল

সঙ্গীর প্রতি এই ৫ চাহিদা রাখতে নেই, জেনেনিন অজানা কিছু তথ্য

বিশেষজ্ঞরা বলেন, সম্পর্কে মনে রাখার বিষয় হচ্ছে, এমন কিছু করা যাবে না যাতে একে অপরের মধ্যে ঝামেলা বেধে যায়। >>আপনার সঙ্গী সবসময় ঠিক কাজটি করবেন, …
সাবধান! সঠিক পদ্ধতিতে রান্না করা না হলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় ভাত, বলছে চিকিৎসকেরা লাইফস্টাইল

সাবধান! সঠিক পদ্ধতিতে রান্না করা না হলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় ভাত, বলছে চিকিৎসকেরা

অনেকেরই হয়তো জানা নেই, সঠিক পদ্ধতিতে রান্না করা না হলে ভাত শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। সাম্প্রতিক কিছু গবেষণা বলছে, সঠিকভাবে ভাত রান্না করা না হলে …
আইলাইনার লাগাতে গেলেই হাত কাঁপে? এই সমস্যার কি সমাধান জেনেনিন লাইফস্টাইল

আইলাইনার লাগাতে গেলেই হাত কাঁপে? এই সমস্যার কি সমাধান জেনেনিন

চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে আইলাইনার ব্যবহারের বিকল্প নেই! আবার আইলাইনার ব্যবহার না করলে চোখের সাজও সম্পন্ন হয় না। অনেকেই চোখে আইলাইনার লাগাতে পারেন না! এ স…
রেটিনার ক্ষয়ে ভুলেও আর অবহেলা নয়, দ্রুত নিন চিকিৎসকের পরামর্শ স্বাস্থ

রেটিনার ক্ষয়ে ভুলেও আর অবহেলা নয়, দ্রুত নিন চিকিৎসকের পরামর্শ

একটা বয়সের পর থেকে শরীরের সব অঙ্গই ধীরে-ধীরে দুর্বল হয়। যত বয়স বাড়ে তত ক্ষয় বাড়ে। যেমন দাঁত পড়ে যায়, ত্বক কুঁচকে যায়, চুল পাতলা হতে থাকে ইত্যাদি। ঠ…
স্বাস্থ্যের পক্ষে হলুদের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে অনেকের অজানা, জানুন অবশই লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যের পক্ষে হলুদের ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে অনেকের অজানা, জানুন অবশই

একাধিক স্বাস্থ্যগুণের কারণে যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বর্তমানে অনেক রোগের চিকিত্সায় পথ্য হিসেবে চিকিৎসকেরা হলুদ খা…
দৌড়ানোর আগে হালকা খাবার খাওয়া কি ঠিক? জানুন সঠিক তথ্যটি লাইফস্টাইল

দৌড়ানোর আগে হালকা খাবার খাওয়া কি ঠিক? জানুন সঠিক তথ্যটি

শরীরকে ফিট রাখতে এবং সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করা জরুরি। দীর্ঘ সময় ঘুমের পর সকালে ব্যায়াম সারা দিন শরীর ফুরফুরে রাখতে পারে। এ ছাড়া সন্ধ্যা…
খাবারের শুরুতে তেতো রাখলে পাবেন অনেক উপকার, জেনেনিন কি সেই উপকারগুলি লাইফস্টাইল

খাবারের শুরুতে তেতো রাখলে পাবেন অনেক উপকার, জেনেনিন কি সেই উপকারগুলি

খাবারের স্টার্টারে তেতো থাকে তো? যদি না থাকে, তবে এখন থেকেই মাস্ট করুন। সে উচ্ছে ভাজা হোক বা নিম পাতা। পরের মশলাদার খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করে। রক্ত…
মাথায় চুল গজাতে কালোজিরার অসাধারণ কিছু উপকারিতা ! জানলে আপনিও অবাক হবেন লাইফস্টাইল

মাথায় চুল গজাতে কালোজিরার অসাধারণ কিছু উপকারিতা ! জানলে আপনিও অবাক হবেন

চুল ছাড়া চেহারার সৌন্দর্য অনেকটাই ম্লান হয়ে যায়। তাই যাদের মাথায় চুল কম; তারাই বুঝতে পারেন চুল না থাকার কষ্ট কতটা! অনেকেই এখন হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট ব…