Month: February 2023

কোনটা স্বাভাবিক ডিমেনশিয়ার লক্ষণ আর কোনটা নয়? জেনেনিন স্বাস্থ

কোনটা স্বাভাবিক ডিমেনশিয়ার লক্ষণ আর কোনটা নয়? জেনেনিন

অ্যালজাইমার্স রোগ ও সহযোগী-স্মৃতিভ্রংশতা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য প্রত্যেক বছর ২১ সেপ্টেম্বর বিশ্ব অ্যালজাইমার্স দিবস পালন করা হয়। ২০২২ সালে অ্যা…
বিশ্বের সবচেয়ে দামি খাবার কোনগুলো? না জানা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন লাইফস্টাইল

বিশ্বের সবচেয়ে দামি খাবার কোনগুলো? না জানা থাকলে অবশ্যই জেনেনিন

খাবারের জন্য আপনি কত টাকা খরচ করতে পারবেন? এটি অবশ্য নির্ভর করে আপনি কতটা ভোজন রসিক তার ওপর, সেইসঙ্গে সামর্থ্যের বিষয়টি তো রয়েছেই। কিন্তু আপনার যদি পয়…
নারীর চেয়ে পুরুষেরা ত্বকের ক্যান্সারে বেশি ভোগেন, কিন্তু কেন হয় এমনটা? জেনেনিন স্বাস্থ

নারীর চেয়ে পুরুষেরা ত্বকের ক্যান্সারে বেশি ভোগেন, কিন্তু কেন হয় এমনটা? জেনেনিন

স্কিন বা ত্বকের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা বর্তমানে বিশ্বব্যাপী বাড়ছে। ত্বকের কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধির কারণে ত্বকের ক্যানসার হয়। যা বেশিরভাগই সূর্যে…
সাবধান! ধীরে ধীরে ফুসফুস নষ্ট করে দেয় ৩ জিনিস, জানুন বিস্তারিতভাবে স্বাস্থ

সাবধান! ধীরে ধীরে ফুসফুস নষ্ট করে দেয় ৩ জিনিস, জানুন বিস্তারিতভাবে

ফুসফুস শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। কোনো কারণে ফুসফুস সঠিকভাবে না কাজ করলে শুরু হয় শ্বাসকষ্ট। আর শ্বাস নিতে না পারলে রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণও কমতে শুর…
দুধের সঙ্গে খেজুর মিশিয়ে খাওয়ার উপকারগুলি জানবেন কি ? জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

দুধের সঙ্গে খেজুর মিশিয়ে খাওয়ার উপকারগুলি জানবেন কি ? জেনেনিন বিস্তারিত

দুধের যেমন উপকারি তেমন খেজুরও প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিনে পরিপূর্ণ। আর তাই গরম দুধে খেজুর মিশিয়ে খেতে পারলে তার উপকার অনেক। অনেকেই ব্রেকফাস্টে খেজুর খান।…
পালং শাক আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে ! দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

পালং শাক আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে ! দেখেনিন একঝলকে

সবুজ শাকসব্জির মধ্যে অতি পরিচিত নাম হল পালং শাক। এটি শীতকালীন শাক হলেও, বর্তমানে প্রায় সারাবছরই পালং শাক বাজারে পাওয়া যায়। তবে শীতকালে পালং শাক খাওয়ার…
তেজপাতার কিছু বিশেষ উপকার, জানলে আপনিও ব্যবহার করবেন লাইফস্টাইল

তেজপাতার কিছু বিশেষ উপকার, জানলে আপনিও ব্যবহার করবেন

বিরিয়ানি হোক বা পোলাও, তাতে অবশ্যই তেজপাতার ছোয়া থাকতে হবে। তেজপাতা ছাড়া রান্নার কথা চিন্তা করাই মুশকিল। শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতা আরও নানা কাজে ব্যবহৃ…
জানেন কফি খেলে কি হয় ? না জানলে জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি লাইফস্টাইল

জানেন কফি খেলে কি হয় ? না জানলে জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি

এই সময়ে গরম এক মগ কফি পেলে দিনটাই উষ্ণ হয়ে যায় যেন। হালকা তিতকুটে এই পানীয় বিশ্বজুড়েই জনপ্রিয়। কফির সম্পর্কে প্রচলিত ধারণার সবগুলোই যে ইতিবাচক, তা কিন…
সাবধান! শুয়ে বই পড়লে হতে পারে মারাত্মক বিপদ, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

সাবধান! শুয়ে বই পড়লে হতে পারে মারাত্মক বিপদ, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

ছাত্রজীবন পার করতে হলে বই পড়া আবশ্যক। চাকরি জীবনেও অনেকে অবসর সময়ে বই পড়ে থাকেন। এই বই অনেকে বসে, আবার কেউবা শুয়ে পড়েন। তবে বসে বই পড়াটাকেই ভালো বলে ম…
প্রস্রাবের সঙ্গে হঠাৎ রক্তক্ষরণ ক্যান্সারের লক্ষণ নয় তো ? জেনেনিন চিকিৎসকের মতামত স্বাস্থ

প্রস্রাবের সঙ্গে হঠাৎ রক্তক্ষরণ ক্যান্সারের লক্ষণ নয় তো ? জেনেনিন চিকিৎসকের মতামত

হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে …
হার্ট অ্যাটাকের কিছু মারাত্মক লক্ষণ, যেগুলি জেনে রাখা দরকার আপনার স্বাস্থ

হার্ট অ্যাটাকের কিছু মারাত্মক লক্ষণ, যেগুলি জেনে রাখা দরকার আপনার

দেহের একটি ছোট অঙ্গ হলো হৃৎপিণ্ড। এটি আকারে ছোট এবং ভেতরে ফাঁপা। হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলোর প্রয়োজন হয় নিজস্ব রক্তের সরবরাহ। শরীরের বাকি অংশের মতো হৃদযন্ত্র…
কালোজিরার আশ্চর্য্যনক উপকারিতা, জানলে আপনিও অবাক হবেন লাইফস্টাইল

কালোজিরার আশ্চর্য্যনক উপকারিতা, জানলে আপনিও অবাক হবেন

প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারি। এতে আছে প্রায়…
বেশি পরিমানে এই ওষুধ খেলে বাড়ে মৃত্যুর আশঙ্কা, জেনেনিন এখনই স্বাস্থ

বেশি পরিমানে এই ওষুধ খেলে বাড়ে মৃত্যুর আশঙ্কা, জেনেনিন এখনই

ঘুম নিয়ে অনেকেরই খুব সমস্যা হয়। রাত হলে ঘড়ি ধরে বিছানায় যান ঠিকই, কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসে না! ঘুমের জন্য অপেক্ষায় বিছানায় এপাশ ওপাশ করতে করতে রাত কাবা…
খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল খাওয়া আপনার মৃত্যুর কারণ হয়ে উঠতে পারে! বিস্তারিত জেনে পালটে ফেলুন অভ্যাস লাইফস্টাইল

খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে জল খাওয়া আপনার মৃত্যুর কারণ হয়ে উঠতে পারে! বিস্তারিত জেনে পালটে ফেলুন অভ্যাস

জলই জীবন। এমনটাই অধিকাংশ সময় বলা হয়ে থাকে। যে কোনো রোগ থেকে মুক্তি পেতে জলের কোনো বিকল্প নেই। এমনকী ৭০ রকমের ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে থাক…
কড়া আলু ভাজা খেতে আপনার ভালো লাগে ! তাহলে সাবধান হতে পারে বড়ো বিপদ লাইফস্টাইল

কড়া আলু ভাজা খেতে আপনার ভালো লাগে ! তাহলে সাবধান হতে পারে বড়ো বিপদ

কড়কড়ে টোস্ট বা কড়া আলু ভাজা, দুটোই হতে পারে সিগারেটের চেয়েও ক্ষতিকর। অবাক হলেন? এমনটাই বলছেন ব্রিটেনের গবেষকরা। বিপদ বুঝে সে দেশে নিষিদ্ধ হচ্ছে এস…
রাত্রি ১১টার পর ঘুমালে কি ঘটে আমাদের শরীরে? জেনেনিন অজানা তথ্যটি লাইফস্টাইল

রাত্রি ১১টার পর ঘুমালে কি ঘটে আমাদের শরীরে? জেনেনিন অজানা তথ্যটি

ঘুমানোর অভ্যাস আমাদের একেক জনের একেক রকম। ঘেউ ঘুমাতে চায় সন্ধ্যা রাতে কেউ বা মাঝরাতে আবার কেউ শেষ রাতে। কিন্তু ঘুমানোর এই অভ্যাসের ওপর শরীরের অনেক কিছ…
এই তিনটি জুস আপনার শরীরের রক্তশূন্যতা দূর করতে পারে, দেখেনিন তথ্যটি স্বাস্থ

এই তিনটি জুস আপনার শরীরের রক্তশূন্যতা দূর করতে পারে, দেখেনিন তথ্যটি

শরীরে রক্তের পরিমাণ (বিশেষত লোহিত রক্তকণিকা) কম থাকলেই তাকে বলা হয় এনিমিয়া। এনিমিয়ায় আক্রান্ত মানুষেরা এমনিতে খুব দূর্বল থাকেন। অনেক সময় দূর্বলতার দরু…
পিঠের ব্যথা নিয়ে চিন্তিত, তাহলে প্রয়োগ করুন এই ঘরোয়া উপায়গুলি ! দেখেনিন একঝলকে স্বাস্থ

পিঠের ব্যথা নিয়ে চিন্তিত, তাহলে প্রয়োগ করুন এই ঘরোয়া উপায়গুলি ! দেখেনিন একঝলকে

বাড়িতে থেকে কাজ করতে গিয়ে বাড়ছে পিঠের ব্যথার সমস্যা। অফিসে নির্দিষ্ট চেয়ারে বসে কাজ করলেও বাড়িতে হয় খাবার টেবিলের চেয়ারে, অথবা সোফায়, কেউ কেউ বিছান…
কি ভাবে বাড়াবেন শরীরের রক্ত সঞ্চালন, জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি স্বাস্থ

কি ভাবে বাড়াবেন শরীরের রক্ত সঞ্চালন, জেনেনিন প্রয়োজনীয় তথ্যটি

আমাদের শরীরে প্রায় ৬০ হাজারের মতো রক্তনালি আছে। যেগুলো আমাদের হৃদপিণ্ডসহ শরীরের সব অঙ্গে রক্ত সরবরাহ করে। যদি কোনো কারণে শরীরের রক্ত সঞ্চালন কমে যায় ব…
পড়াশোনা মনে রাখার সঠিক উপায় ! জেনে নিয়ে প্রয়োগ করুন পাবেন ফলাফল লাইফস্টাইল

পড়াশোনা মনে রাখার সঠিক উপায় ! জেনে নিয়ে প্রয়োগ করুন পাবেন ফলাফল

পড়া মনে থাকে না বা যা পড়ি সব ভুলে যাই এ সমস্যা ছাত্রছাত্রীদের কমবেশী সবার মধ্যেই আছে। অনেকে সঠিক নিয়মে না পড়ে বেশি পড়েও কয়েকদিন পর তা ভুলে যায়। আবার অ…