অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে খান এসব খাবার, আর থাকুন সুস্থ
নানান কারণেই দেখা দিতে পারে অ্যাসিডিটির মত কষ্টকর সমস্যাটি। খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, হজমের সমস্যা, তেলযুক্ত খাবার বেশি খাওয়াসহ কোন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়…
Month: February 2023
টুথপিকের এই ব্যবহারগুলো আপনি জানেন কি? বিস্তারিত জানতে চোখ রাখুন এই প্রতিবেদনে
টুথপিকের আবার অন্য কী কাজ! টুথপিক তো শুধু একটি কাজেই ব্যবহার করা হয়। এমনটাই নিশ্চয় ভাবছেন আপনি। অথচ দাঁত পরিষ্কার রাখার মত প্রয়োজনীয় কাজে ব্যবহৃত ছোট …
ওয়াইফাই চালু রেখে ঘুমালে কী কী সমস্যা হতে পারে আপনার জানেন কি? না জানা থাকলে জেনেনিন
ফোন এখন আমাদের নিত্যসময়ের সঙ্গী। আর ফোন ব্যবহার করা বলতে আমরা বেশিরভাগ সময়তেই বুঝি ইন্টারনেট সার্ফিং, সোশ্যাল মিডিয়ায় উঁকিঝুঁকি, ওটিটি-তে গিয়ে পছন্দের…
মাঝ রাতে ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে আসে? তাহলে এমন সমস্যায় কি করবেন অবশ্যই জেনেনিন
ঘরবন্দি জীবনে ঘুমের সমস্যা হচ্ছে অনেকেরই। কারও ভালো ঘুম হয় না, কারও ঘুম আসতে দেরি হয়, কারও বা খুব কম ঘুম হয় আবার কারও বা একদমই ঘুম হয় না। রাতের বেলা ঘ…
হার্ট অ্যাটাক হলে নিজেকে ও অন্যকে তাৎক্ষণিক কীভাবে সাহায্য করবেন অবশ্যই জেনেনিন
হৃৎপিণ্ডে রক্তের অভাবের কারণে হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাকের রোগী সুস্থ হতে পারেন। এজন্য হার্ট অ্যাটাক হলে নি…
রক্তে প্লাটিলেট বাড়াতে সাহায্য করবে এই খাবার গুলি, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে
মানুষের রক্তের মধ্যে শ্বেতকণিকা, লোহিত কণিকার সঙ্গে থাকে অণুচক্রিকা বা প্লাটিলেট। এই প্লাটিলেট একটি গুরুত্বপূর্ণ রক্তকণিকা; যা কাজ করে রক্ত জমাট বাঁধত…
শরীরকে চাঙ্গা রাখা ছাড়াও লাল চায়ের বিশেষ কিছু গুন্ জেনেনিন এবার আপনিও
আমরা দিনে বেশ কয়েক কাপ চা খেয়ে থাকি। কিন্তু কেন আমাদের মন চা খেতে চায়। কারণ চায়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ক্যাফেইন, পটাশিয়াম ও এন্টি অক্সিডেন্ট। এগুলো শরীর…
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানো ছাড়াও লালশাকের রয়েছে বিশেষ গুন্
লালশাক যে কোনো সবজির বাজারে সহজেই পাওয়া যায়। আর লালশাক খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। শিশুরা তো লালশাক দিয়ে ভাত মাখলে তার রং লাল হয়ে যায় বলে এটি খেতে ভাল…
রোজ হাসুন, ব্যথা ও উচ্চ রক্তচাপের মতো আরও অনেক সমস্যা কমে যাবে তাহলে!
হাসলে মন ভালো থাকে, এ কথা সবারই জানা। তবে জানলে অবাক হবেন, হাসলে শুধু মনই ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুরা দিনে গ…
এই তিনটি রোগ খুবই বিপদজনক, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন
আসলে বেশিরভাগ নারীই জীবনের কোনো না কোনো সময় ভ্যাজাইনার সমস্যায় ভোগেন। তিনটি প্রচলিত রোগ রয়েছে যেগুলো সমস্যায় নারীরা খুবই ভুগে থাকেন। ছত্রাক সংক্রমণ : …
রান্না ছাড়াও রয়েছে হলুদের আরও অনেক বিশেষ ব্যবহার, না জানা থাকলে জেনেনিন
হলুদ সবারই পরিচিত একটা মশলা।এটা শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতে নয় এর আরো অনেক ব্যবহার আছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অস্টিওআর্থ্রাইটিস, আলসারেটিভ কোলাইটিস, সোরিয়াসি…
টানা ১ মাস খেয়ে দেখুন তেতুল, শরীরের ৭ টি বিশেষ পরিবর্তন আসবে
কি জিভে জল চলে এসেছে? ফলটিই এমন যে, এর নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। চাটনি হোক কী আচার। সব যুগের সব বয়সী নারীর সবচেয়ে লোভনীয় ফল যে তেঁতুল সে বিষয়ে কোন…
গরম খেয়ে জিহ্বা পুড়ে গেলে কী করবেন বুঝতে পারছেন না? জেনেনিন উপায়
গরম খাবার খাওয়ার সময় অনেকের সতর্কতাবশত জিহ্বা পুড়ে যায়। পুড়ে যাওয়া জিহ্বায় প্রচুর জ্বালাপোড়া হয়। এ সময় কিছু খেতেও পারেন না আপনি। জিহ্বায় ব্যথা, খড়খড়ে …
কেন মাংসপেশিতে টান পড়ে? এর প্রধান প্রধান কয়েকটি কারণ জেনেনিন
মাংসপেশিতে অতিরিক্ত টান খেলে শরীরের ওই অংশটিতে ভীষণ ব্যথা হয়। এ কারণে মাংসপেশি নাড়াচাড়া করাও যায় না। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে মাসল পুল, মাসল সো…
স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে প্রতিদিনের এই ১২টি কাজ অবশ্যই মনে করে করুন
বয়স হলে স্মৃতিশক্তি কমবে, তা নিয়ে বলার কিছু নেই৷ দুঃখ হলেও তার সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয়৷ কিন্তু কম বয়সে, মোটামুটি ফিট হওয়া সত্ত্বেও যদি স্মৃতি বিশ্বাসঘাতক…
চোখ বন্ধ করার সঙ্গে স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর সম্পর্ক কী হতে পারে ভাবছেন? তাহলে পড়ুন
সাধারণ একটি বিষয় মনে হলেও, খুবই জটিল একটি সমস্যা হচ্ছে ভুলে যাওয়া। ছোট-খাটো অনেক কিছুই আমাদের স্মৃতি থেকে বাদ পড়ে যায়। যা হাজার চেষ্টা করেও মনে করা সম…
আলু খেতে ভালোবাসেন, তাহলে দেরি না করে অবশ্যই এটি পড়ুন
আলু আমরা সকলেই খায়। আলু আমাদের নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় থাকেই। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে আলুতে কত উপকারিতা লুকিয়ে রয়েছে। তাহলে আসুন জেনেনিন কি কি উপ…
আঁচিলের সমস্যা দূর করতে সাহায্যকারী এই তেল, জানা না থাকলে অবশ্যই পড়ুন
অনেকের ত্বকেই ছোট ছোট আঁচিল দেখা দেয়। আঁচিল হলো হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সৃষ্ট ত্বকে গোলাকার আকৃতির মাংসপিণ্ড। সাধারণত বেশিরভাগ আঁচ…
পছন্দমতো খাওয়া-দাওয়া করেও কমাতে পারবেন ওজন, জানুন সহজ এই টিপসটি
আমাদের অনেকেই ডায়েট বলতে বুঝি খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া। কিন্তু এটা একেবারেই ভুল ধারণা। ওজন কমাতে গেলে খাবার বন্ধ নয়, বরং সব খাবার পরিমাণ মতো খাওয়াটাই…
মাঝেমধ্যেই দাঁতের ব্যাথায় ভুগছেন? তাহলে অবশ্যই এটি পড়ুন
দাঁতের ব্যথা খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। এমন সমস্যা দেখা যায় সব বাড়িতেই দেখা যায়। সাধারণ সমস্যা হলেও কখনও কখনও দাঁতের ব্যথা মারাত্মক আকার নিয়ে অসহ্য হয়ে …