Month: February 2023

যেসব কারণের জন্য ঘুমের মধ্যেই মারা যায় অনেক মানুষ, জেনেনিন কি সেই কারণগুলি স্বাস্থ

যেসব কারণের জন্য ঘুমের মধ্যেই মারা যায় অনেক মানুষ, জেনেনিন কি সেই কারণগুলি

জন্ম-মৃত্যু সবই বিধাতার হাতে। কে যে কখন মারা যাবেন তার কোনো নিশ্চয়তা নেই। হাজারও রোগভোগের পর অনেকে মারা যান। আবার কখনো সুস্থ মানুষ ঘুমের মধ্যেই মারা য…
সাবধান! দীর্ঘ দিন ধরে গর্ভনিরোধক পিল খেলে যে কঠিন রোগটি হতে পারে আপনার, জেনেনিন মেয়েরা স্বাস্থ

সাবধান! দীর্ঘ দিন ধরে গর্ভনিরোধক পিল খেলে যে কঠিন রোগটি হতে পারে আপনার, জেনেনিন মেয়েরা

জরায়ু মুখের ক্যান্সার নারীদের জন্য খুবই দুশ্চিন্তার কারণ। অনেকেই এই ক্যান্সারে আক্রান্ত! জানেন কি? নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক বজায় রাখেন এমন নারীদের শতকরা…
বডি লোশন মুখে মাখছেন? তাহলে সাবধান! যে ক্ষতিগুলি হতে পারে আপনার লাইফস্টাইল

বডি লোশন মুখে মাখছেন? তাহলে সাবধান! যে ক্ষতিগুলি হতে পারে আপনার

শীতে ত্বক অন্যান্য সময়ের চেয়ে বেশি শুষ্ক হয়ে যায়। এজন্য ত্বকের সুরক্ষায় বডি লোশন আর ময়েশ্চারাইজারেই ভরসা। এতে ত্বক নরম ও কোমল রাখতে সহায়তা করে। আমাদের…
নতুন সংসারের খরচ কমিয়ে সঞ্চয় করতে চান, তাহলে জেনেনিন এই উপায়গুলি লাইফস্টাইল

নতুন সংসারের খরচ কমিয়ে সঞ্চয় করতে চান, তাহলে জেনেনিন এই উপায়গুলি

প্রতিটি মানুষকেই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে বিয়ের বন্ধনে আবদ্ধ হতে হয়। সেই ধারাবাহিকতায় জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু করেছেন অনেকেই। তবে নতুন সংসার শুরু করলেই…
সাবধান! মলের রং বদলে যাওয়া হতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত, জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

সাবধান! মলের রং বদলে যাওয়া হতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত, জেনেনিন বিস্তারিত

মলের রং ও ধরনে পরিবর্তন আসলে সতর্ক হতে হবে সবারই। কারণ এটি হতে পারে অগ্ন্যাশয় ক্যানসারের লক্ষণ। অগ্ন্যাশয় ক্যানসার ইউকে অনুসারে, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার…
সকালে মুখ পরিষ্কারের সময় অজান্তেই এই ১০টি ভুল করেন অনেকে, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

সকালে মুখ পরিষ্কারের সময় অজান্তেই এই ১০টি ভুল করেন অনেকে, জেনেনিন বিস্তারিত

মুখের ত্বক পরিষ্কারের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো, মুখ ধোয়া। তবে ভুল পদ্ধতিতে মুখ পরিষ্কার করার ফলে আশানুরূপ ফল পাওয়া যায় না, আবার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়।…
বাইক চালানোর সময় যে ৫টি ভুলের কারণে শরীরে ব্যথা হয়! বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন লাইফস্টাইল

বাইক চালানোর সময় যে ৫টি ভুলের কারণে শরীরে ব্যথা হয়! বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন

মোটরসাইকেল যারা নিয়মিত চালান অর্থাৎ বাইক রাইডাররা প্রতিনিয়তই একটি গুরুতর সমস্যায় ভোগেন। আর তা হলো শরীর ব্যথা। বিশেষ করে হাত, ঘাড়, পিঠ কিংবা কোমরে প্রচ…
অজ্ঞান হবার আগে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয়, না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

অজ্ঞান হবার আগে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয়, না জানলে জেনেনিন

যেকোন কারণে, যেকোন স্থানে ও যেকোন সময়েই অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মত বিড়ম্বনা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘদিনের অসুস্থতা, শারীরিক দুর্বলতা, মানসিক চাপ ও অস্থিরতা সহ …
কর্মক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসী থাকার কিছু টিপস, জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসী থাকার কিছু টিপস, জেনেনিন আপনিও

প্রতিটা মানুষকে কর্মক্ষেত্রে নানান ধরণের প্রতিকূল পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়। যা খুবই স্বাভাবিক বিষয়। স্পষ্টভাষী কিংবা বন্ধুসুলভ- যেমন মানুষই হন না কে…
আয়োডিনের অভাব মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে আপনার? বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন লাইফস্টাইল

আয়োডিনের অভাব মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে আপনার? বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন

থাইরয়েড ডিসঅর্ডারের জন্য শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেওয়ার সমস্যাটি পুরো বিশ্ব জুড়েই বেশ কমন। হাইপোথায়ারডিজমের জন্য কীভাবে শরীরে আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়,…
ত্বক ও চুলের যত্ন কার্যকরী নিম তেল! আপনিও ব্যবহার করে দেখুন পাবেন ফলাফল লাইফস্টাইল

ত্বক ও চুলের যত্ন কার্যকরী নিম তেল! আপনিও ব্যবহার করে দেখুন পাবেন ফলাফল

নিম পাতার গুণাগুণকে ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহারের জন্য নিম তেলের ব্যবহার সবচেয়ে ভালো উপায়। নিম পাতার বিশুদ্ধ রস থেকে তৈরি করা নিম তেল ত্বকের বিভিন্ন সমস্…
হঠাৎ বসা অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘুরে কেন? জেনেনিন কারণটি স্বাস্থ

হঠাৎ বসা অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘুরে কেন? জেনেনিন কারণটি

বসা অবস্থা থেকে হুট করে দাঁড়িয়ে যাওয়ার ফলে অনেকের মাথা ঘোরার প্রবণতা দেখা দেয়। মাথা ঘোরার বিষয়টি ভয় পাওয়ার মতো হলেও, এতে আতঙ্কিত হবার কিছু নেই বলেই জা…
পিঠের যন্ত্রণাদায়ক ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন চিরতরে, কিভাবে ? জেনেনিন এই ৬টি উপায় Uncategorized

পিঠের যন্ত্রণাদায়ক ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন চিরতরে, কিভাবে ? জেনেনিন এই ৬টি উপায়

মুখে ব্রণের সমস্যা দেখা দেওয়াই যেন যথেষ্ট নয়, অনেকের পিঠেও বিরক্তিকর ব্রণের প্রকোপ দেখা দেয়। পিঠে ব্রণ হলে দেখা না গেলেও- ব্রণের ব্যথা, চুলকানি ভাব ও …
সুস্থ থাকতে দিনে কতটুকু চিনি খাওয়া প্রয়োজন, কি জানাচ্ছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকতে দিনে কতটুকু চিনি খাওয়া প্রয়োজন, কি জানাচ্ছে চিকিৎসকেরা জেনেনিন

চিনি ছাড়া চা যেমন মুখে রুচে না কারো, ঠিক তেমনই চিনি ছাড়া খাবারের স্বাদও বাড়ে না। মিষ্টিজাতীয় খাবার না খেলে ছোট-বড় কারো মনেই প্রশান্তি আসে না। তবে চিনি…
এই উপসর্গগুলো দেখতে পেলে কখনও অবহেলা করবেন না, দ্রুত নিন চিকিৎসকের পরামর্শ স্বাস্থ

এই উপসর্গগুলো দেখতে পেলে কখনও অবহেলা করবেন না, দ্রুত নিন চিকিৎসকের পরামর্শ

ক্ক বা কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি আক্রান্ত হলে একের পর এক জটিলতা বা সমস্যা শরীরে দাঁনা বাঁধতে শুরু করে। কিডনির অসুখ আসলে নিরব ঘ…
বাচ্চাদের চোখ লাল হওয়ার কারণ কি? এর জন্য কি কি করর্নীয়? বিস্তারিত জানতে পড়ুন স্বাস্থ

বাচ্চাদের চোখ লাল হওয়ার কারণ কি? এর জন্য কি কি করর্নীয়? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

ছোট বাচ্চাদের ত্বক, চোখ সহ বিভিন্ন অঙ্গ অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়। তাদের ত্বকের মতোই চোখও অতি সংবেদনশীল অঙ্গ। অনেক সময় বাচ্চাদের চোখ লাল হতে দেখা যায়। লাল …
আপনার হার্ট দুর্বল কি না বুঝবেন যেসব লক্ষণগুলির মাধ্যমে! জানুন অবশই স্বাস্থ

আপনার হার্ট দুর্বল কি না বুঝবেন যেসব লক্ষণগুলির মাধ্যমে! জানুন অবশই

বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সব বয়সীদের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে হার্টের বিভিন্ন সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন হৃদরোগের অন্যতম কারণ। আবার করোন…
এই ৬ টি লক্ষণ বলে দিতে পারে আপনি সুখী কি না! জেনেনিন কি সেই লক্ষণগুলি লাইফস্টাইল

এই ৬ টি লক্ষণ বলে দিতে পারে আপনি সুখী কি না! জেনেনিন কি সেই লক্ষণগুলি

সুখ পরিমাপ করা যায় না। আবার সুখী হতে কোনো কারণও লাগে না। সুখ পুরোপুরি মনের বিষয়। সুস্বাস্থ্যও কিন্তু সুখ বয়ে আনে জীবনে। অনেকে মটির ঘরে বসত করেও সুখ অ…
রক্ত পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত খান এই খাবারগুলো, দেখেনিন তালিকাটি স্বাস্থ

রক্ত পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত খান এই খাবারগুলো, দেখেনিন তালিকাটি

রক্তের মাধ্যমে পুরো শরীরে পৌঁছে যায় অক্সিজেন ও পুষ্টি। রক্তে উপস্থিত এই উপাদানের মাধ্যমেই শরীরের কোষ ঠিক থাকে। তাই রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখা খুবই জরুরি। তব…
পেস্ট হিসেবে লবণ ব্যবহার করার পদ্ধতি জানেন কি? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

পেস্ট হিসেবে লবণ ব্যবহার করার পদ্ধতি জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

রান্না ছাড়াও বেশকিছু খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণের বিকল্প নেই। তবে আপনি জানেন কি? দাঁত পরিষ্কারেও লবণ খুব ভালো একটি উপাদান। হঠাৎ যদি সকালে দেখেন পেস্ট ফু…