চুলে জট বাঁধার মতো সমস্যাটির মুখোমুখি হয়নি এমন নারী খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। চুল লম্বা কি খাটো, কোঁকড়া কি সিল্কি- যেমনটাই হোক না কেন, নিয়ম মেনে চুল জট বাঁধ…

নিয়মিত ঘর পরিষ্কার করা একেবারেই স্বাভাবিক কার্যকলাপের মাঝে পড়ে। ঘরের বিভিন্ন স্থান সহ সকল আসবাবপত্র ঝকঝকে রাখার জন্য তো বটেই, সুস্থ থাকার জন্যেও নিয়মি…

জীবনে একটি ভালো বই পড়লেই বোঝা সম্ভব, কেন বই পড়া উচিৎ ও প্রয়োজন। বই পড়ার ফলে যে ভালোলাগার অনুভূতি কাজ করে, তা সম্পূর্ণ তুলনাহীন। বইপড়ুয়া মানুষেরা জানেন…

যেকোন কারণে, যেকোন স্থানে ও যেকোন সময়েই অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মত বিড়ম্বনা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘদিনের অসুস্থতা, শারীরিক দুর্বলতা, মানসিক চাপ ও অস্থিরতা সহ …

প্রতিটা মানুষকে কর্মক্ষেত্রে নানান ধরণের প্রতিকূল পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়। যা খুবই স্বাভাবিক বিষয়। স্পষ্টভাষী কিংবা বন্ধুসুলভ- যেমন মানুষই হন না কে…

হাজারো কাজের ব্যস্ততায় ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় পান না অনেকেই। এমনকি পার্লারে যাওয়ার ফুসরতও মেলে না ব্যস্ততার জন্য। ফলে দিনের পর দিন অযত্ন, অবহেলায় ত্বক…

বিভিন্ন ধরণের রান্নায় সয়াবিন তেল, সরিষার তেল, অলিভ অয়েল কিংবা রাইস ব্রান অয়েল অহরহ ব্যবহার করা হলেও নারিকেল তেল ব্যবহার করার কথা ভাবেন না কেউ। ত্বক কি…

বন্ধু কিংবা পরিবারের সঙ্গে বাইরে কোথাও বের হলে নানান ধরণের মুখরোচক ফাস্ট ফুড খাওয়া হয়েই থাকে। বিশেষ করে ছুটির দিন যখন আসন্ন, তখন এমন পরিকল্পন না থাকলে…

পিরিয়ডের সাইকেলে সমস্যা দেখা দেওয়া খুবই প্রচলিত সমস্যা। কোন মাসে পিরিয়ড সময়ের আগেই শুরু হয়, আবার কোন মাসে সময় পার হয়ে গেলেও পিরিয়ডের দেখা পাওয়া যায় না…

সকালের শুরুটা যদি এক কাপ গরম কফির সঙ্গে না হয়, তবে দিনটাই শুরু হয় না যেন। পছন্দসই এক কাপ কফি পান করার পরেই না মাথা কাজ করা শুরু করে। কেউ হয়তো বাসাতেই …

কাঁচা কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে এবং কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে না, সেটা সকলের জানা। কেউ নিশ্চয় কাঁচা মাংস কিংবা কাঁচা ডিম খেতে চাইবেন না। তবে রান্না ব্যত…

বাড়তি ওজন কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরণের ক্র্যাশ ডায়েট ফলো করেন অনেকেই। কেউ আবার নানান জনের নানান কথায় কান দিয়ে খাওয়াদাওয়াই ছেড়ে দেন। দ্রুততম সময়ে বাড়তি ওজ…

ত্বকের বিভিন্ন ধরণের সমস্যার মাঝে ব্ল্যাক হেডসের সমস্যা সবচেয়ে বিব্রতকর ও বিরক্তিকর। নাক ও মুখের ত্বকের অন্যান্য অংশের রোমকূপে বাড়তি সিবাম অথবা তেল এব…

খুব বেশি মানসিক অশান্তি ও চাপে থাকেন সবসময়? তবে আপনার জন্য রয়েছে বড় ধরণের দুঃসংবাদ! একেবারেই সাম্প্রতিক সময়ে জার্নাল নিউরোলজিতে প্রকাশিত হওয়া একটি গবে…

আধুনিক সময়ে ঘি খাওয়ার প্রচলন একেবারেই উঠে গেছে। অথচ বিভিন্ন ধরণের তেল ও মাখনের চাইতে হাজার গুণ বেশি উপকারিতা রয়েছে দুগ্ধজাত খাদ্য উপাদান ঘিতে। প্রাচীন…

কফির চনমনে স্বাদ ও গন্ধ ভালোবাসেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। কফির আবেদনটাই যে এমন! কিন্তু কোন ধরণের কফি পান করতে পছন্দ করেন আপনি? গরম নাকি ঠাণ্ড…

শুধু নেইলপলিশ ব্যবহারের মাঝেই সীমাবদ্ধ নেই নখের সৌন্দর্য বৃদ্ধির কলাকৌশল। নেইলপলিশ ব্যবহারের ধরণ যেমন পাল্টেছে, তেমনভাবেই পাল্টেছে নেইলপলিশ দিয়ে বিভিন…

সুস্থতার বিষয়ে সতর্ক যে কেউ চেষ্টা করবেন নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার ও পানীয় পানের জন্য। স্বাস্থ্যকর পানীয়ের ভেতর প্রথমেই বলতে হয় গরম লেবু জলর কথা। লবণ ক…

যে খাবার যত বেশি সুস্বাদু, সে খাবার তত বেশি ক্ষতিকর। কথাটা কিন্তু খুব সত্যি। চীজ বার্গার, ফ্রেন্স ফ্রাইস, পিৎজা, পাস্তা কিংবা সিঙ্গারা সমুচা খেতে যতটা…

অবাক হতে হয় কিছু নারীর ঘন চোখের পাপড়ি ও আইভ্রু দেখে। প্রাকৃতিকভাবে বেশীরভাগ নারীর আইভ্রু ও চোখের পাপড়ি ঘন হলেও কিছু নারীর কাছে সেটা যেন এক বিস্ময়ের বি…