Month: February 2023

শরীরের যেসব স্থানের ব্যথা ভুলেও অবহেলা করবেন না, করলেই বাড়বে বিপদ, জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

শরীরের যেসব স্থানের ব্যথা ভুলেও অবহেলা করবেন না, করলেই বাড়বে বিপদ, জেনেনিন বিস্তারিত

বিভিন্ন কারণে শরীরে ব্যথা হতে পারে। তবে কোনো আঘাত না পাওয়া ব্যতীত শরীরের কয়েকটি স্থানে ব্যথা অনুভব করা নানা রোগের ইঙ্গিত দেয়। বিশেষ করে বয়স বাড়ার সঙ্গ…
সাবধান! অতিরিক্ত চা পান করলে যেসব ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, জেনেনিন এখনই লাইফস্টাইল

সাবধান! অতিরিক্ত চা পান করলে যেসব ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, জেনেনিন এখনই

“এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই” বাঙালির একটি অতি জনপ্রিয় সঙ্গীত। সেই চা দিয়েই বাঙালির দিনটা শুরু হয়। অনেকের তো বেড টী না হলে ঘুম ই ভাঙতে চায় না। তারপরে ত…
এই কারণে শুভকাজে যাওয়ার আগে ডিম খেতে নেই! জেনেনিন কারণটি লাইফস্টাইল

এই কারণে শুভকাজে যাওয়ার আগে ডিম খেতে নেই! জেনেনিন কারণটি

পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছেন, যাদের পছন্দের খাবার ডিম। প্রতিদিনই অন্তত একটা করে ডিম মেনুতে থাকবেই। সেই ডিম সেদ্ধ হোক, বা হাফ বয়েল কিংবা পোচ। ডিম চাই..…
প্রতিদিন চুল আঁচড়ালেই মিলবে প্রচুর উপকার, জানুন কি সেই উপকারগুলি লাইফস্টাইল

প্রতিদিন চুল আঁচড়ালেই মিলবে প্রচুর উপকার, জানুন কি সেই উপকারগুলি

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে কাজগুলো প্রতিদিন করা উচিত, তার মধ্যে অন্যতম হলো চুল আঁচড়ানো। এমনটা না করলে ধীরে ধীরে চুল খারাপ হতে শুরু করে। সেই সঙ্গে …
অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে কিছু নতুন তথ্য! জেনেনিন আপনিও লাইফস্টাইল

অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে কিছু নতুন তথ্য! জেনেনিন আপনিও

অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করলে ওষুধের পুরো কোর্স শেষ করা সব সময় উচিত কি না, তা এখন খতিয়ে দেখার সময় এসেছে বলে মনে করছেন ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালের বিশে…
এখন আপনার স্ট্রোক-হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে শুকনো মরিচ, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা স্বাস্থ

এখন আপনার স্ট্রোক-হৃদরোগের ঝুঁকি কমাবে শুকনো মরিচ, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

তরকারি রান্নায় সাধারণত কাঁচামরিচের পাশাপাশি শুকনো মরিচেরও ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে এ দুই ধরনের মরিচ আমরা খেলেও এর গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানি না। ভি…
কনুইয়ের কালো দাগ দূর করুন এই ৩টি ঘরোয়া পদ্ধতিটি, দেখেনিন লাইফস্টাইল

কনুইয়ের কালো দাগ দূর করুন এই ৩টি ঘরোয়া পদ্ধতিটি, দেখেনিন

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে নিয়মিত পরিচর্যা করলেও কনুইয়ের কালচে দাগ তোলার ব্যপারে আমরা উদাসীন। কনুইয়ের এই কালচে দাগ হাতের সৌন্দর্য নষ্ট করে। আর এই দাগ সহজ…
শরীরের কোন অংশের ব্রণ কোন সমস্যার ইঙ্গিত দেয় জানেন কি? না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

শরীরের কোন অংশের ব্রণ কোন সমস্যার ইঙ্গিত দেয় জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

মুখের ব্রণ নিয়ে কমবেশি সবাই দুশ্চিন্তায় থাকেন। কারণ ব্রণ ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। শুধু মুখেই কেন শরীরের বিভিন্ন স্থানেও ব্রণ দেখা যায় অনেক সময়। কারও …
দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে স্ত্রীর চাহিদা মেটাতে হবে, জানাচ্ছে বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

দাম্পত্য জীবনে সুখী হতে স্ত্রীর চাহিদা মেটাতে হবে, জানাচ্ছে বলছে গবেষণা

দাম্পত্য জীবনে সবাই সুখী হতে চেয়েও অনেকেই পারেন না। বর্তমানে দাম্পত্য কলহের কারণে ভেঙে যাচ্ছে অনেক বিবাহ। আর বিবাহবিচ্ছেদের মূল কারণগুলোর মধ্যে অর্থনৈ…
ধূমপান ছাড়াও যে কারণে হতে পারে ফুসফুসের ক্যানসার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন তথ্যটি! স্বাস্থ

ধূমপান ছাড়াও যে কারণে হতে পারে ফুসফুসের ক্যানসার, বিস্তারিত জানতে পড়ুন তথ্যটি!

ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মধ্যে চতুর্থ সর্বাধিক সাধারণ ক্যানসার হলো ফুসফুসের ক্যানসার। ধূমপায়ীদের …
সাবধান! যেসব খাবার অতিরিক্ত খেলে হতে পারে পাকস্থলীর ক্যান্সার, বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন স্বাস্থ

সাবধান! যেসব খাবার অতিরিক্ত খেলে হতে পারে পাকস্থলীর ক্যান্সার, বিস্তারিত জেনে সতর্ক হন

খারাপ খাদ্যের কারণে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকতে পারে। আজকাল, তরুণদের মধ্যে কোলন ক্যান্সারের ঘটনা বাড়ছে। মনে করা হয় এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো দুর্বল জ…
সাবধান! নিয়মিত ব্রাশ না করলে হতে পারে ক্যান্সার, বলছে চিকিৎসকরা স্বাস্থ

সাবধান! নিয়মিত ব্রাশ না করলে হতে পারে ক্যান্সার, বলছে চিকিৎসকরা

মুখের ভেতরে যে ব্যাকটেরিয়া প্রতিদিন জন্ম নেয় তা ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে ক্যানসার হতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা। ওপেন অ্যাকসেস জার্নাল পিএলওএস প্যাথো…
চিনির বিকল্প মধু? প্রতিদিন কতটুকু চিনি খাওয়া উচিত ! জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

চিনির বিকল্প মধু? প্রতিদিন কতটুকু চিনি খাওয়া উচিত ! জেনেনিন বিস্তারিত

মাত্রাতিরিক্ত চিনি খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেই সচেতনতা আজকাল অনেকের মধ্যেই এসে গেছে। কিন্তু সমস্যা হয় অন্য জায়গায়। চিনির বিকল্প বেছে নিতে গিয়…
প্রতিদিন নির্দিষ্ট মাত্রায় কফি খাওয়ার অভ্যাস কমায় হৃদরোগ, স্নায়ুরোগের ঝুঁকি! জানাচ্ছে নতুন গবেষণা লাইফস্টাইল

প্রতিদিন নির্দিষ্ট মাত্রায় কফি খাওয়ার অভ্যাস কমায় হৃদরোগ, স্নায়ুরোগের ঝুঁকি! জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

প্রতিদিন নির্দিষ্ট মাত্রায় কফি পান করলে হৃদরোগ, স্নায়ুরোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। এমনটাই জানাল ‘ইনস্টিটিউট ফর সাইন্টিফিক ইনফর্মেশন অন কফি’র গবেষকরা। ‘ইনস্ট…
সন্দেহপ্রবণ মানুষ দ্রুতই মারা যায়, কি জানাচ্ছে নতুন গবেষণা জেনেনিন লাইফস্টাইল

সন্দেহপ্রবণ মানুষ দ্রুতই মারা যায়, কি জানাচ্ছে নতুন গবেষণা জেনেনিন

সন্দেহপ্রবণ মানুষের আয়ু কম। সুইডেনের স্টকহোম ইউনিভার্সিটির একদল শিক্ষক ২৪ হাজার মানুষের ওপর গবেষণা করে এ তথ্য দিয়েছেন। ওইসব মানুষের মধ্যে ৩৭ ভাগ অন্যক…
নাকডাকা বন্ধ করতে যেসব কাজ করবেন আপনি, দেখেনিন লাইফস্টাইল

নাকডাকা বন্ধ করতে যেসব কাজ করবেন আপনি, দেখেনিন

নাকডাকা শুধু ঘুমের সময়ের সমস্যা নয়, এটি ভেতরের কোনো অসুখেরও প্রকাশ। শুধু তাই নয়, এর ফলে বিরক্তি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ লোক বিশেষত পুরুষর…
কোন ভেষজ চায়ের কী গুণ? কখন খাবেন, কীভাবে বানাবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

কোন ভেষজ চায়ের কী গুণ? কখন খাবেন, কীভাবে বানাবেন? বিস্তারিত জানতে পড়ুন

নানা রকম ভেষজ চা বাজারে পাওয়া যায়। তবে সে সবের চেয়ে ঘরোয়া টাটকা উপাদান দিয়ে নিজে বানিয়ে নিলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। সব চা কী সবাই খেতে পারেন? কোন চা কখ…
রোজ সকালে হাঁটার উপকারিতাগুলো জানেন, না জানলে জেনেনিন লাইফস্টাইল

রোজ সকালে হাঁটার উপকারিতাগুলো জানেন, না জানলে জেনেনিন

সকালে হাঁটার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এনডিটিভি ভোরে হাঁটার কিছু উপকারিতা তুলে ধরেছে- * নিয়মিত হাঁটার ফলে উচ্চ রক্তচাপ কমে। রক…
তৈলাক্ত চুলের যত্নে নিতে আপনার যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

তৈলাক্ত চুলের যত্নে নিতে আপনার যা করণীয়, জেনেনিন বিস্তারিত

গরম আর ধুলোবালিতে অনেকের চুল তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। রোজ শ্যাম্পু না করলে এ সমস্যা থেকেই যায়। কিন্তু প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু দেওয়ার ফলে চুলে ফলিকলস খারাপ হয়ে …
হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে কি করবেন, জেনেনিন বিস্তারিত তথ্যটি স্বাস্থ

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে কি করবেন, জেনেনিন বিস্তারিত তথ্যটি

উচ্চরক্তচাপের বিষয়ে আমরা অনেকেই জানি। তবে নিম্নরক্তচাপ বা লো প্রেসারের বিষয়ে অনেক তথ্য জানা নেই। আর তাই নিম্নরক্তচাপের সমস্যায় হলেও অনেকে বুঝতে পারেন …