হার্ট অ্যাটাক এমন একটি রোগ, যা বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মৃত্যু ঘটায়। সঠিক সময়ে যদি কী করতে হবে এটা সিদ্ধান্ত নিতে না পারে তাহলে…
দুর্ঘটনাবশত আগুনে পুড়ে যাওয়ার ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে। যদিও এমন ঘটনা মোটেও কারো কাম্য নয়। শরীরের পোড়া ক্ষত কতটা তা দ্বারা এর তীব্রতা…
একজন নাগরিক হিসেবে ঘর ও বাইরের পরিবেশ দূষণমুক্ত রাখার দায়িত্ব সবার। পরিবেশ দূষণ বেড়ে যাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব এখন পড়ছে ছোট-বড় সবার শরীরেই। চাইলে…
কাজু বাদাম বলে কথা। অভিজাত কফির আসর থেকে শুরু করে কেক পোলাও পায়েস, সবেতেই এর কদর। কাজু খেতে ভাল। সেই সঙ্গে এর গুণও…
সকালে উঠে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে বাঙালির চলেই না। তবে অনেকেই আছেন যারা শরীর ভালো রাখতে দুধ চায়ের বদলে চুমুক দেন লিকার…
আমাদের রান্নাবান্নার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রয়োজন পড়ে তেলের। অনেক সময় কিছু ভাজার পরে থেকে যাওয়া তেল আমরা পুনরায় রান্নার কাজে ব্যবহার করি। কিন্তু এটি…
রক্তদান নিঃসন্দেহে একটি মহৎ উদ্যোগ। এক্ষেত্রে একজনের জীবন যেমন বাঁচানো যায়, ঠিক তেমনই নিজেও শারীরিকভাবে লাভবান হতে পারেন রক্তদাতা। অনেকেরই ভুল ধারণা আছে…
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অধিকাংশ মানুষের শরীরের ওজন বেশি থাকে। গবেষণা বলছে, শরীরের ওজন ১০ শতাংশ হ্রাস করলে ব্লাড সুগার লেভেল অনেকটাই কমানো সম্ভব। আমরা…
মূলত আমাদের খাদ্যাভ্যাসের ওপরই নির্ভর করে শরীরের ওজন বৃদ্ধি কিংবা হ্রাস পাওয়া। যদি আপনি অধিক ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণ করেন এবং শরীরচর্চার মাধ্যমে ক্যালোরি…
বোন ক্যান্সার বা হাড়ের রোগের কথা আজকাল বেশ শুনতে পাওয়া যায়। এই ক্যান্সারে মৃত্যুর হারও অনেক বেশি। তবে ভয়ের বিষয়টা হচ্ছে, এই ক্যান্সারের…
আট পায়ের ছোট্ট একটি পোকা, অনেকটা উঁকুনের মতো! এই পোকার কামড়ে শরীরে সৃষ্টি হতে পারে অ্যালার্জি। অনেকটা অদৃশ্য অবস্থায় থাকে এই পোকা। কারণ…
নিজের পায়ে দাঁড়াতে গিয়ে সংসার শুরু করতে একটু দেরিই হয়ে যায় পুরুষের। তারই সুত্র ধরে পরিবার শুরু করার পরিকল্পনাও পিছিয়ে যায়। বিষয়টি নিয়ে…
মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে। কোনোভাবেই এর প্রতিরোধ করতে পারছেন না। এ জন্য মহা টেনশনে ভুগছেন আপনি। তবে এ নিয়ে আর চিন্তা নয়। ঘরে…
সবার রান্নাঘরেই হলুদ থাকে। মসলা হিসেবে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় এই উপাদান। হলুদ তরকারির স্বাদ না বাড়ালেও সৌন্দর্য বাড়ায়। আবার ভাববেন না, হলুদের কোনো…
ঝকঝকে জীবাণু মুক্ত দাঁত পেতে এর যত্ন নেয়া আবশ্যক। তাইতো সবাই সকালে ঘুম থেকে উঠে টুথব্রাশের সাহায্যে প্রথমে নিজের দাঁত পরিষ্কার করেন। অনেকেই…
অনেকেই এখন দাড়ি বড় করেন। যদিও বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু স্টাইলের দিক দিয়েই নয় বরং বড় দাড়ি ত্বকের জন্যও নাকি উপকারী। কারণ দাড়ির কারণে…
এক সময় ক্লিন শেভ ছিল অধিকাংশ পুরুষের পছন্দের ফ্যাশন। তবে যুগ পাল্টেছে, সেই সঙ্গে বদলেছে ফ্যাশনও। এখন আর পুরুষদের ফ্যাশনে ক্লিন শেভ নেই।…
সন্তানের ভবিষ্যৎ সুন্দর করতে বাবা-মা কোনো চেষ্টারই ত্রুটি রাখেন না। এই ব্যাপারে তারা খুব সাবধান হয়ে থাকেন। সন্তান যাতে কোনো ভুল না করে…
আমরা সবাই জানি যে, আমাদের ভাগ্য আগে থেকেই নির্ধারণ করা থাকে। আমাদের কেবল সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য চেষ্টা করে যেতে হয়। আগে থেকে…
বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া জরুরি। তাইতো নিয়ম করে আমরা তিন বেলা খাবার খেয়ে থাকি। খাবার খাওয়ার নির্দিষ্ট সময়ও রয়েছে। কিন্তু অনেকেই…