আয়নার সামনে দাঁড়ালেই কি কপালে ভাঁজ পড়ছে? চিরুনি চালালে গোছা গোছা চুল দেখে কি আপনার আত্মবিশ্বাসও তলানিতে গিয়ে ঠেকছে? বর্তমানে দূষণ, অনিয়মিত জীবনযাপন এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে কম বয়সেই টাক পড়ে যাওয়া অনেকের কাছেই বড় সমস্যা। কিন্তু দামী হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট বা স্যালনের খরচ ছাড়াই কী করে সমাধান সম্ভব? আপনার হাতের নাগালেই রয়েছে এমন কিছু সহজ উপায় যা আপনার ট্যাঁকের কড়ি (টাকা) বাঁচাবে আর মাথায় আনবে নতুন চুল।
পকেট ফ্রেন্ডলি উপায়ে টাক সমস্যার সমাধান:
পেঁয়াজের রসের জাদুকরী প্রভাব: চুল গজানোর সবচাইতে সস্তা এবং কার্যকর উপায় হলো পেঁয়াজের রস। এতে থাকা প্রচুর পরিমাণ সালফার মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং হেয়ার ফলিকলকে উদ্দীপ্ত করে। সপ্তাহে অন্তত দুদিন পেঁয়াজের রস চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
মেথি ও নারকেল তেলের মিশ্রণ: মেথি দানা আয়রন এবং প্রোটিনের ভাণ্ডার। সারারাত মেথি ভিজিয়ে রেখে তা নারকেল তেলের সাথে গরম করে মাথায় মালিশ করুন। এটি চুলের গোড়া মজবুত করে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে।
ডিমের হেয়ার মাস্ক: দামী কন্ডিশনারের বদলে ডিমের সাদা অংশ এবং দইয়ের মিশ্রণ চুলে লাগান। ডিমের বায়োটিন এবং প্রোটিন আপনার পাতলা চুলকে ঘন করবে আর টাক ঢেকে দেবে নতুন চুলে।
জীবনযাত্রায় বদল: টাক সমস্যার সমাধান কেবল বাইরে নয়, লুকিয়ে আছে ভেতরেও। পর্যাপ্ত ঘুম, প্রতিদিন অন্তত ৩ লিটার জল পান এবং ডায়েটে প্রোটিন ও ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ খাবার রাখলে চুলের স্বাস্থ্য আমূল বদলে যায়।
অ্যালোভেরা জেল: বাজারে কেনা কেমিক্যালযুক্ত সিরামের বদলে সরাসরি অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। এটি মাথার ত্বকের পিএইচ (pH) ভারসাম্য বজায় রাখে এবং খুশকি দূর করে চুল পড়া বন্ধ করে।
বিশেষজ্ঞের টিপস: টাক ঢাকার দুশ্চিন্তায় অনেকেই না বুঝে চুলে নানা রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করেন, যা হিতে বিপরীত হতে পারে। ধৈর্য ধরে ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করলে কয়েক মাসের মধ্যেই দৃশ্যমান পরিবর্তন লক্ষ করা সম্ভব।
