ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে ঘরে ঘরে বাড়ছে ভাইরাল জ্বরের প্রকোপ। ছোট-বড় সবাই আক্রান্ত হচ্ছেন এই সংক্রামক জ্বরে। সাধারণত বাতাসের মাধ্যমে বা আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে এই ভাইরাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। সঠিক সময়ে সঠিক ব্যবস্থা না নিলে এই সাধারণ জ্বরও অনেক সময় ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিকার:
প্রধান লক্ষণসমূহ: * তীব্র মাথা ব্যথা ও শরীরের পেশিতে প্রচণ্ড ব্যথা।
কাঁপুনি দিয়ে হঠাৎ উচ্চ তাপমাত্রার জ্বর আসা।
নাক দিয়ে জল পড়া, শুকনো কাশি এবং গলা ব্যথা।
চরম দুর্বলতা ও খাবারে অরুচি।
চিকিৎসা ও সতর্কতা: * বিশ্রামই আসল ওষুধ: শরীরকে পুরোপুরি বিশ্রাম দিন। অতিরিক্ত পরিশ্রমে ভাইরাসের প্রকোপ বাড়তে পারে।
প্রচুর তরল পান: জল, ফলের রস বা ডাবের জল খান যাতে ডিহাইড্রেশন না হয়।
অ্যান্টিবায়োটিক এড়িয়ে চলুন: ভাইরাল জ্বরে অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাবেন না।
জ্বর কমাতে জলপট্টি: তাপমাত্রা ১০২ ডিগ্রির বেশি হলে ভেজা কাপড়ে গা মুছিয়ে দিন।
যদি ৩ দিনের বেশি জ্বর থাকে বা শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, তবে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি।
