আমাদের দিদিমা-ঠাকুমাদের আমল থেকেই চুলের যত্নে সরিষার তেলের জুড়ি মেলা ভার। এতে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট চুলের গোড়া মজবুত করতে ও অকালপক্কতা রোধ করতে সাহায্য করে। তবে ভুল পদ্ধতিতে ব্যবহার করলে হিতে বিপরীত হতে পারে।
সরিষার তেলের সেরা ৩টি ব্যবহার:
হট অয়েল ট্রিটমেন্ট: সরিষার তেল হালকা গরম করে মাথার তালুতে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এটি স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
দই ও সরিষার তেলের প্যাক: যদি খুশকির সমস্যায় ভোগেন, তবে টক দইয়ের সঙ্গে সরিষার তেল মিশিয়ে চুলে লাগান। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। এতে চুল হবে সিল্কি ও খুশকিহীন।
মেথি ও তেলের মিশ্রণ: সরিষার তেলের সঙ্গে মেথি দানা ফুটিয়ে সেই তেল ঠান্ডা করে চুলে লাগালে চুল পড়া দ্রুত বন্ধ হয়।
সতর্কতা: সরিষার তেল বেশ ঘন, তাই চুলে লাগানোর পর খুব বেশিক্ষণ ফেলে রাখবেন না। মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন যাতে রোমকূপ বন্ধ না হয়ে যায়। সপ্তাহে মাত্র ১-২ দিন ব্যবহারেই পাবেন চমৎকার ফল।
