রোদে বাইক চালানো, ধুলোবালি আর ঘামের কারণে ছেলেদের ঘাড় ও গলার ত্বকে কালচে স্তর পড়ে যায়। সাধারণ সাবানে এই জেদি দাগ সহজে উঠতে চায় না। অনেক সময় শার্টের কলারের ঘর্ষণে এই দাগ আরও গভীর হয়। তবে হতাশ হওয়ার কিছু নেই। ঘরোয়া উপায়েই মাত্র কয়েক মিনিটে আপনি এই কালো দাগ দূর করে ফিরে পেতে পারেন উজ্জ্বল ত্বক।
ছেলেরা ঘরে বসেই যেভাবে ঘাড়ের যত্ন নেবেন:
১. বেকিং সোডা ও লেবুর প্যাক (সবচেয়ে কার্যকরী)
বেকিং সোডা প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে যা মরা চামড়া তুলে দেয়।
পদ্ধতি: ২ চামচ বেকিং সোডার সাথে সামান্য জল ও ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি ঘাড়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে হালকা হাতে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২ দিন এটি করলেই তফাৎ চোখে পড়বে।
২. কফি ও নারকেল তেলের স্ক্রাব
ত্বকের গভীর থেকে ময়লা পরিষ্কার করতে কফির জুড়ি নেই।
পদ্ধতি: ১ চামচ কফি পাউডারের সাথে ১ চামচ চিনি ও সামান্য নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। স্নানের আগে এই মিশ্রণটি দিয়ে ঘাড় ও গলায় ৫ মিনিট স্ক্রাব বা ম্যাসাজ করুন। এটি রোদে পোড়া ভাব (Sun Tan) নিমেষেই দূর করে।
৩. আলু ও শসার রস
যাদের ত্বক খুব সংবেদনশীল, তারা আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন। আলুতে থাকা প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে।
পদ্ধতি: আলুর রস ও শসার রস মিশিয়ে একটি তুলোর সাহায্যে ঘাড়ে লাগান। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি নিয়মিত ব্যবহারে ঘাড়ের কালো ছোপ চিরতরে বিদায় নেবে।
৪. টুথপেস্টের ঘরোয়া হ্যাক
অল্প সময়ে পরিষ্কার করতে চাইলে সাদা টুথপেস্ট (জেল নয়) ঘাড়ে পাতলা করে লাগিয়ে রাখুন। ৫ মিনিট পর একটি ভেজা ব্রাশ দিয়ে আলতো করে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ময়লা পরিষ্কার হয়ে গেছে।
বিশেষ টিপস: বাইরে বেরোনোর সময় অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ঘাড়ের কালো দাগ অনেক সময় ডায়াবেটিস বা ওজনের আধিক্যের কারণেও হতে পারে (Acanthosis Nigricans), তাই দাগ খুব জেদি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
