লবণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর! এই বিষয়ে কি বলছে বিশেষজ্ঞরা
লবণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর! কেউ বলেন, নুডলস মানুষকে মোটা করে। অনেকেই বলে থাকেন ডিম কোলেস্টেরল বাড়ায়। স্যাকারিন চিনির চাইতে ভালো- এমন কথাও প্রচলিত আছ…
আপনার যমজ সন্তানের সম্ভাবনা আছে কি না জানাবে যেসব লক্ষণ
যমজ সন্তান গর্ভে ধারণ করার বিষয়টি সত্যিই অবাক করার মতো। চাইলেই তো আর যমজ সন্তান জন্ম দেওয়া যায় না। অনেকেই যমজ সন্তান চান। হয়তো দুটি বাচ্চার আকাঙ্খা ক…
সঙ্গীর সঙ্গে উচ্চতার তফাৎ ঠিক কতটা হলে তৃপ্তির হবে শারীরিক মিলন?
যৌনতা ছন্দের খেলা। এ কথা সবাই জানেন যে, ভালোবাসার উদযাপনে ঠিকভাবে আদর করতে পারাও একটা কলা। সে কলায় সবাই পারদর্শী হন না। কিন্তু তার সঙ্গে উচ্চতার কোনো …
এক টুকরো করে রোজ খান কাঁচা হলুদ, মিলবে বিশেষ উপকার
খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার এখনও বিকল্প নেই। কাঁচা হলুদ রক্ত পরিষ্কার রাখে এবং সেই সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আবার করোনা প্রতিরোধেও হলুদের ভূমিকা…
ঔষধ ছাড়াই দূর হবে ছুলি, চিন্তা না করে জেনেনিন ঘরোয়া উপায়
অনেকের চামড়ার উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট লাল ফুঁসকুড়ির মত দেখা যায়। এটি হলো ছুলি। এই ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এর কারণে ত্বকে জ্বালা বা …
শিশুর শরীর বৃদ্ধি ও উচ্চতা বাড়াতে যেসব খাবার সহায়তা করবে দেখুন
একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানুষের শরীরের বৃদ্ধি ঘটে এবং উচ্চতাও বাড়ে। অনেক ক্ষেত্রে বংশগত বৈশিষ্ট্যের উপরও নির্ভর করে উচ্চতা। তবে অনেক মা-বাবা চিন্তা…
দিনে কতটুকু জল খেলে সুস্থ থাকবে শরীর, জানুন বিস্তারিতভাবে
দিনে সাত থেকে আট গ্লাসের কম জল খেলে যে সমস্যা হতে পারে তা এবার জেনে নিন…. ১. কম জল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। এছাড়া খাবার ঠিক মতো…
বউ হিসেবে কোন দেশের মেয়ে ভালো? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
ভাল বউর সংজ্ঞা একেক পুরুষের কাছে একেক রকম। আপনি কেমন বউ প্রত্যাশা করেন? কর্মদক্ষ, চরিত্র সুন্দর, ফর্সা নাকি সুন্দর চেহারার মেয়ে বউ। পুরুষ জাতির জন্য স…
অস্ত্রোপচারের পরও পাইলস হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু? চিকিত্সক কি বলছে দেখুন
পায়ুপথের রোগগুলোর মধ্যে পাইলস অন্যতম। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান-মাদকের অভ্যাসসহ নানা কারণে এই রোগ দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক প…
ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এই ফল খেয়েই দেখুন, ফল পাবেন হাতে নাতে
উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস খুবই পরিচিত একটি রোগ। গত কয়েক দশকে দেশে এসব রোগের প্রকোপ বেড়ে চলেছে। খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ না করলে এ রোগ হয়। উচ্চ রক্তচাপের ক…
হোমিওপ্যাথি ওষুধ খাচ্ছেন? এই ১০টি নিয়ম মানছেন তো
হোমিওপ্যাথি চিকিৎসার উপরে অনেকেরই অগাধ আস্থা থাকে। অনেকে রীতিমতো উপকারও পান হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায়। কিন্তু এই ধরনের ওষুধ খাওয়ার কিছু নিয়ম রয়েছে, যা…
Tips : প্রসবের পর পেটের মেদ কমানোর সহজ উপায়
প্রত্যেক নারীর কাছে মা হওয়ার অনুভূতি একটা বিশেষ কিছু। এজন্য নারীকে অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে হয়। সন্তান পেটে আসার পর থেকে নারীকে কঠিন সংগ্রাম করতে হয়। এ…
গর্ভবতী মায়েরা নিয়মিত খান সেবা খাবার, বুদ্ধিমান ও মেধাবী হবে আপনার বাচ্চা
সন্তান যেন বুদ্ধিমান ও মেধাবী হয়- এ প্রত্যাশা সব বাবা-মায়েরই থাকে। এ কারণেই গর্ভবতী নারী শিশুর কথা চিন্তা করে স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং স্বাস্থ্যসম্…
আপনার হাড়ে ক্ষয় ধরেছে ? প্রতিরোধে কি করবেন, জেনেনিন
হাড় ক্ষয় একটি জটিল সমস্যা। বর্তমান সময়ে এই রোগে অনেকেই ভুগছেন। দীর্ঘদিন এই সমস্যা জিইয়ে রেখে একটা পর্যায়ে বড় ধরনের বিপদের সম্মুখীন হওয়ার ঘটনাও ঘটছে। শ…
নারীদের এই রোগগুলো অবহেলা করা মানেই বিপদকে আমন্ত্রণ করা, সাবধান থাকুন অবশ্যই
নারীঘটিত রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম। এই রোগে মধ্যবয়সীরা নারীরা বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেক বিবাহিত তরুণীর ক্ষেত্রেও এই সমস্যা দ…
বারবার মুখ শুকিয়ে যায়? তাহলে এটা বিপদের লক্ষণ নয় তো, জেনেনিন
অনেকেই বলে থাকেন মুখ শুকিয়ে যায়। পর্যাপ্ত জল পানের পরও এই সমস্যা অনেকের দেখা দেয়। অনেকে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ বলে ধরে নেন। ডায়াবেটিসের চেয়েও বড় সমস্য…
সাবধান! ওরাল ক্যান্সার কেন হয়? এই সমস্যায় কি করবেন দেখেনিন
ওরাল ক্যান্সার বর্তমানে ছড়িয়ে পড়ছে। একসময় এই রোগ পরিচিত ছিল না। বর্তমানে দক্ষিণ এশিয়া, বিশেষত আফগানিস্তান, বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তান, ফিলিপাইন এবং শ্…
সারাক্ষণ খিটখিট মেজাজ নাকি আপনার, তাহলে সাবধান! শরীরে যেসব প্রভাব ফেলছে দেখেনিন
কথায় আছে সবসময় থাকতে হয় হাসিখুশি। এর উপকারিতাও রয়েছে অনেক। সবসময় হাসিমুখে থাকলে দূরে থাকে অনেক রোগব্যাধিও। গবেষকদের মতে, হাসিমুখে থাকা বা আনন্দে থাকলে…
ছেলেদের যে বিষয়গুলো মেয়েদের কাছে খুবই বিরক্তকর, দেখেনিন
মানুষ বিভিন্ন প্রকৃতির হবে, এটাই স্বাভাবিক। তবে আচরণে একটি সৌন্দর্য থাকা তো চাই-ই। ছেলেদের কিছু আচরণ রয়েছে, যেগুলো মেয়েরা ভীষণ অপছন্দ করে। জেদ করা ম…
সঙ্গ দোষ বড়ো দোষ! আজ থেকেই এই ধরণের বন্ধুকে এড়িয়ে চলুন অবশ্যই
একজন ভাল বন্ধু আপনার জীবনটিকে যেমন সুন্দর করে তুলতে পারে, সাফল্যের পথে নিয়ে যেতে পারে, ঠিক তেমনি একজন খারাপ বন্ধু আপনাকে টেনে নিয়ে যেতে পারে অন্ধকার…