খাবার খাওয়ার পরে ফল খাওয়া ভালো নাকি খারাপ? জানুন লাইফস্টাইল

খাবার খাওয়ার পরে ফল খাওয়া ভালো নাকি খারাপ? জানুন

ফল খাওয়ার সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কখন? অনেকের মনেই এই প্রশ্ন আসতে পারে। আসলে এর কোনো সঠিক উত্তর পাওয়া যায় না। কারণ একেক জন ব্যক্তির একেক রকম খাদ্যভাস। ত…
মদ্যপান করলেই ইংরেজির ভূত চাপে কিছু কিছু মানুষের, কেন এমন হয়? ৯৯% মানুষই জানেন না এর উত্তর! লাইফস্টাইল

মদ্যপান করলেই ইংরেজির ভূত চাপে কিছু কিছু মানুষের, কেন এমন হয়? ৯৯% মানুষই জানেন না এর উত্তর!

মদ্যপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ কথা কার না জানা। কিন্তু জেনেও কোনও লাভ আছে কি? সব ক্ষতির কথা জেনেও মানুষ তার থেকে বিরত থাকে না। তবে যতদিন কেউ পরিম…
অ্যালকোহল পান করেন, এই বিষয়গুলি দিকে নজর দিচ্ছেন কি? লাইফস্টাইল

অ্যালকোহল পান করেন, এই বিষয়গুলি দিকে নজর দিচ্ছেন কি?

বেশির ভাগ মানুষই বিয়ার বা অ্যাল কোহল পান করার সময় কোন দিকে খেয়াল রাখেন না, এমন কি নিজের স্বাস্থ্যের কথাও ভাবেন না। অনেকেই আছেন যারা অ্যাল কোহল পান কর…
সন্তান না হওয়ার জন্য দায়ী কে? নারী নাকি পুরুষ? লাইফস্টাইল

সন্তান না হওয়ার জন্য দায়ী কে? নারী নাকি পুরুষ?

সন্তানধারণের অক্ষমতা হচ্ছে বন্ধ্যত্ব । কিন্তু বন্ধ্যত্বের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা একটু ভিন্ন। যদি ১২ মাস ধরে যৌনমিলনের পরও গর্ভধারণ না হয়, তাহলে তাকে বন্ধ্…
সন্তান না হওয়ার জন্য দায়ী আপনার দীর্ঘদিনের এই অভ্যেস লাইফস্টাইল

সন্তান না হওয়ার জন্য দায়ী আপনার দীর্ঘদিনের এই অভ্যেস

এমন কিছু কাজ বা অভ্যাস আছে যা নারীদের সন্তান জন্মদানের পথে বাধাস্বরূপ। আসুন জেনে নেই কোন কাজগুলো সন্তান জন্মদানে অন্তরায় হতে পারে। ধূমপান: ধূমপানের অন…
ঝাল খাবার খেলেই বৃদ্ধি পাবে আয়ু, একবার জানলে হাজার বার খাবেন লাইফস্টাইল

ঝাল খাবার খেলেই বৃদ্ধি পাবে আয়ু, একবার জানলে হাজার বার খাবেন

বেশ কিছু কেস স্টাডিতে একটা কথা সামনে এসেছে যে ঝাল খাবার খাওয়ার অভিজ্ঞতাকে অনেকে রোলার-কোস্টার রাইডের সঙ্গে তুলনা করে থাকেন। আসলে সবাই জানেন ঝাল খেলে…
সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাসে মিলবে বিশেষ উপকার, না জানলে মিস করবেন লাইফস্টাইল

সিঁড়ি ব্যবহারের অভ্যাসে মিলবে বিশেষ উপকার, না জানলে মিস করবেন

অফিসে লিফট ব্যবহার করেন না সিঁড়ি? একাধিক সমীক্ষায় এই প্রশ্নটি করা মাত্র প্রায় ৮০ শতাংশ মানুষ উত্তর দিয়েছেন তারা সিঁড়ির ব্যবহারের পরিবর্তে লিফটের হাও…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি ছাড়া চলে না? কি কি বিপদ হচ্ছে জানেন? লাইফস্টাইল

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি ছাড়া চলে না? কি কি বিপদ হচ্ছে জানেন?

চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি পেটেই চা-কফি খাওয়া শুরু করেন। তবে জানেন কি? এতে শরীরের কতটা ক্ষতি হয়? এজন্য বিশেষজ্ঞদে…
সাত ধরনের পুরুষ রয়েছে যাদের প্রতি নারীরা আকৃষ্ট হন, দেখুন লাইফস্টাইল

সাত ধরনের পুরুষ রয়েছে যাদের প্রতি নারীরা আকৃষ্ট হন, দেখুন

প্রত্যেক পুরুষই চান নারীদের কাছে আকর্ষণীয় হতে। তবে নারীরা কোন ধরণের পুরুষদের প্রতি বেশি আকর্ষণবোধ করে তা অনেক পুরুষই জানেন না। অনেকেই মনে করেন নারীরা …
রোজ রাত ১১টার পর ঘুমাচ্ছেন? যে বিপদ গুলো ঘনিয়ে আসছে দেখুন লাইফস্টাইল

রোজ রাত ১১টার পর ঘুমাচ্ছেন? যে বিপদ গুলো ঘনিয়ে আসছে দেখুন

ঘুমানোর অভ্যাস আমাদের একেক জনের একেক রকম। ঘেউ ঘুমাতে চায় সন্ধ্যা রাতে কেউ বা মাঝরাতে আবার কেউ শেষ রাতে। কিন্তু ঘুমানোর এই অভ্যাসের ওপর শরীরের অনেক কিছ…
আপনার অলসতা কাটছে না কিছুতেই? তাহলে করুন এই ৭টি কাজ, জেনেনিন লাইফস্টাইল

আপনার অলসতা কাটছে না কিছুতেই? তাহলে করুন এই ৭টি কাজ, জেনেনিন

কাজ না করা কিংবা স্বেচ্ছ্চারিতা যেকোনো কারণে অলসতা ঘিরে ধরতে পারে। হয়তো অনেক সময় কর্মব্যস্ততা থাকলে বাঁধাধরা কাজের গণ্ডিটুকু ছাড়া কোনো কাজ করতে ইচ্…
হেপাটাইটিস ভাইরাসের আক্রমণ থেকে বাঁচার উপায়, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

হেপাটাইটিস ভাইরাসের আক্রমণ থেকে বাঁচার উপায়, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

হেপাটাইটিস ভাইরাসের প্রকোপ অত্যন্ত বিপজ্জনক ও প্রাণঘাতী। মোট পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস ভাইরাস রয়েছে। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই। হু-এর মতে, সারা বিশ্ব…
জন্মতারিখ অনুযায়ী আপনার ভালোবাসার সম্পর্ক কেমন হবে? কি বলছে গবেষণা লাইফস্টাইল

জন্মতারিখ অনুযায়ী আপনার ভালোবাসার সম্পর্ক কেমন হবে? কি বলছে গবেষণা

কাউকে ‘অফার’ করতে যাচ্ছেন? বা সামনেই বিয়ে কিংবা সদ্য বিয়ে করেছেন? ভাবছেন আগামি দিনগুলো কেমন যাবে? এই সমস্ত প্রশ্নের কিছুটা হলেও সমাধান করে দিতে পারে ম…
আপনার কি রাতে কম ঘুম হচ্ছে! কিন্তু কেন হচ্ছে? একবারও ভেবেছেন লাইফস্টাইল

আপনার কি রাতে কম ঘুম হচ্ছে! কিন্তু কেন হচ্ছে? একবারও ভেবেছেন

প্রতিদিন অন্তত ৮ ঘন্টা ঘুমানো জরুরী। এর চেয়ে কম ঘুম হলে শারীরবৃত্তীয় ও মানসিক সমস্যা হতে পারে। আসুন, দেখে নিই, কম ঘুমের কারণে কি ধরনের জটিল সমস্যার সৃ…
বিয়ের আগেই করুন  মেডিকেল টেস্ট, জেনেনিন কেন লাইফস্টাইল

বিয়ের আগেই করুন মেডিকেল টেস্ট, জেনেনিন কেন

বিয়ের বন্ধন যেহেতু সারাজীবনের, তাই মনের মিলের সঙ্গে সঙ্গে দরকার মেডিক্যাল টেস্টও। যে মানুষটির সঙ্গে সারাজীবন কাটাবেন তার মনের পাশাপাশি শারীরিক বিষয়গুল…
সাবধান! মলের রং বদলে যাওয়া যে ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয়, জেনেনিন লাইফস্টাইল

সাবধান! মলের রং বদলে যাওয়া যে ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয়, জেনেনিন

মলের রং ও ধরনে পরিবর্তন আসলে সতর্ক হতে হবে সবারই। কারণ এটি হতে পারে অগ্ন্যাশয় ক্যানসারের লক্ষণ। অগ্ন্যাশয় ক্যানসার ইউকে অনুসারে, অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার…
পুরুষদের যেসব প্রশংসায় অপমান বোধ করেন নারীরা, জানুন বিস্তারিতভাবে লাইফস্টাইল

পুরুষদের যেসব প্রশংসায় অপমান বোধ করেন নারীরা, জানুন বিস্তারিতভাবে

কিছু পুরুষ প্রশংসা করতে গিয়ে অপমান করে ফেলে। সেটা অনেকটা জেনে এবং না জেনে। তারা বুঝতেই পারেন না তার সামনে দাঁড়িয়ে থাকা নারীটি বিরক্ত হচ্ছেন বা কষ্ট পে…
বেকিং সোডার 11টি স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য সম্পর্কিত উপকারিতা, জেনেনিন লাইফস্টাইল

বেকিং সোডার 11টি স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য সম্পর্কিত উপকারিতা, জেনেনিন

বাড়ির রান্নাঘরে এক কোনে ফেলে রাখা ও কেবলমাত্র কেক আর মাফিনের জন্য ব্যবহার করার জন্য বেকিং সোডা কেনা হলেও এর গুনাগুন যে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য এর ক্ষেত্র…
জেনেনিন পাইলসের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া ৫টি উপায়! দেখেনিন লাইফস্টাইল

জেনেনিন পাইলসের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া ৫টি উপায়! দেখেনিন

পাইলস বা অর্শরোগে অনেকেই যন্ত্রণা ভোগ করেন। এটি খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সমীক্ষা বলছে, ৪৫-৬৫ বছর বয়সীদের মধ্যে এই রোগের প্রভাব সবচেয়ে বেশি। তবে কমবয়সীদ…
হঠাৎ পেশি কেঁপে ওঠা কি ক্যানসারের লক্ষণ? বিশেষজ্ঞরা কি বলছে দেখেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

হঠাৎ পেশি কেঁপে ওঠা কি ক্যানসারের লক্ষণ? বিশেষজ্ঞরা কি বলছে দেখেনিন একঝলকে

ক্যানসার কঠিন এক ব্যাধি। এ কারণে ক্যানসারের নাম শুনলেই সবাই ঘাবড়ে যান। এটি এমন একটি রোগ যাতে শরীরের কিছু কোষ অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায় ও বিভিন্ন অংশে …