বাংলা ছবির স্বার্থে দেবের পাশে এবার শুভশ্রী, খবর শুনে উচ্ছ্বসিত অনুরাগীরা দেখেনিন
খুব শীঘ্রই রিলিজ হতে চলেছে দেব অভিনীত ফিল্ম ‘টনিক’। একসময় দেব-এর সাথে শুভশ্রী (Subhasree Ganguly)-র সম্পর্ক থাকলেও আজ তা অতীত। শুভশ্রী আজ রাজ চক্রবর্…
খালি পেটে কিশমিশ খেলে কী কী হয়, জানেন? না জানলে অবশ্যই জেনেনিন
ভেজানো কিশমিশ শরীরের জন্য কত উপকারি জানেন? কিশমিশ শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিশমিশ খাওয়ার পরিবর্তে ভ…
প্রিয়জনকে ভুলেও যে ৭টি কথা বলবেন না, জেনেনিন এর কারণ
প্রিয়জনের কাছে যদিও কোনো কথা গোপন করা ঠিক নয়; তবুও কিছু কথা আছে যা না বলাই ভালো। হয়তো আপনি খুশি মনে আবেগের বশবর্তী হয়ে প্রিয়জনকে কোনো কথা বলে ফেললেন! …
জেনেনিন মাত্র ৩ দিনেই আপনার মুখের গর্ত দূর করার কার্যকরী কিছু সহজ উপায়
মুখের গর্ত বা ছিদ্র অনেকাংশেই আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য দায়ী। এই সমস্যা তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দেয়। দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকলে মুখের…
ভুল পদ্ধতিতে দাড়ি কাটায় কমে যেতে পারে আপনার স্পার্ম কাউন্ট, বিস্তারিত জানতে পড়ুন
জীবনযাত্রায় বদল ও ভুল খাদ্যাভাসে বাড়ছে বন্ধাত্ব। কোনো কোনো দেশে জেনারেশন গ্যাপ সৃষ্টি করছে। পরিসংখ্যান বলছে ৩০-৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ি পুরুষরা…
আপনার হাড় শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে যেসব খাবার, জেনেনিন একনজরে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের হাড়ের ক্ষয় দেখা দেয়। সাধারণত শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। ব্যস্ত জীবনের কারণে অন…
রোজ সকালের মেডিটেশন কতটা উপকারী? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
পৃথিবীজুড়ে যে অস্থিরতা, তার আঁচ লাগছে আমাদের গায়েও। পুরো পৃথিবীর মানুষই এখন কম-বেশি ক্ষতিগ্রস্ত। ভবিষ্যতে কী হতে যাচ্ছে সে সম্পর্কে ধারণা করা সম্ভব নয়…
নিয়মিত পেস্তাবাদাম খেলেই মিলবে অনেক উপকার, জেনেনিন বিস্তারিতভাবে
অন্য যেকোনো বাদামের চাইতে পেস্তা বাদামের পুষ্টিগুণ বেশি। আবার পরিমাণে কম খেলেও হয়। ‘পিস্তাচিও’ গাছের খাওয়া যোগ্য বীজ হলো ‘পিস্তাচিও’ বা পেস্তা বাদাম। …
রান্না করার সময় যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন, জেনেনিন অবশ্যই
সবাই যে রান্না করতে ভালোবাসেন, তা কিন্তু নয়। অনেকেই আছেন যাদের কাছে রান্না করা ভীষণ কষ্ট আর বিরক্তির একটি কাজ। তবু ঠেকায় পড়ে দায় সামলাতে হয় অনেককে। এখ…
বসের সঙ্গে সম্পর্ক ভালো রাখতে জেনেনিন বিশেষ কিছু উপায়
কর্মক্ষেত্রে আপনি যতটা সহজভাবে চলতে পারবেন, ততই মঙ্গল। আর সেজন্য বসের সঙ্গে সুসম্পর্ক রাখা জরুরি। কোনো কারণে আপনার উপর বসের নেতিবাচক দৃষ্টি পড়লে তা আপ…
ওষুধ ছাড়াই মাইগ্রেন দূর করবেন যেভাবে, জেনেনিন এর কিছু তথ্য
মাইগ্রেন এমনই এক যন্ত্রণার নাম যার কষ্ট শুধু ভুক্তভূগীরাই জানেন। মাথার অস্বাভাবিক যন্ত্রণা, বমি ও হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া সাধারণত মাইগ্রেনের উপসর্গ। অনেক…
চুলের আগা ফাটা রোধ করতে জেনেনিন কয়েকটি সহজ উপায়
ঘরময় চুল গড়াগড়ি খায়? চুল পড়া ছাড়াও এর আরেকটি বড় কারণ চুলের আগা ফাটা। চুল তখন ভেঙে ভেঙে পড়ে যায়। চুলে পুষ্টির অভাব হলে, ঠিকভাবে যত্ন না নেয়া হলে এমনটা …
বদ হজমে ভুগছেন? জেনেনিন এই সমস্যার সমাধানে কি করণীয়
অপরিষ্কারভাবে খাওয়াসহ নানা ভুল অভ্যাসের কারণে হতে পারে বদ হজমের সমস্যা। সচেতন না হলে সাধারণ হজমের গোলমাল থেকে খাদ্যে বিষক্রিয়া, ডায়রিয়া পর্যন্ত হতে পা…
কাটাছেঁড়ায় ঘরোয়া চিকিৎসা? জেনেনিন আপনিও
ঘরের নানা কাজ করতে গিয়ে হাত-পা কিংবা শরীরের অন্য কোনো জায়গা কেটে যেতেই পারে। একটুখানি অসাবধনতায় কাটাছেঁড়ার সম্মুখীন হতে হয়। আর হঠাৎ এমন ছোটখাটো দুর্ঘট…
কখন ফল খাওয়া ক্ষতিকর? বিস্তারিত জানতে পড়ুন
খাওয়ার আগে ফল খাওয়া উচিৎ নাকি পরে? এমন দ্বিধায় থাকেন অনেকেই। বেশিরভাগ চিকিৎসকই পরামর্শ দেন খালি পেটে ফল না খাওয়ার। এদিকে আবার ভরা পেটে ফল খেলেও হজমের …
হঠাৎ পেশিতে টান? জেনেনিন এর সমাধান
হঠাৎই পেশিতে টান লেগে ব্যথা হওয়া খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়। আপাতদৃষ্টিতে ছোট বিষয় মনে হলেও এটি কিন্তু বেশ ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। পেশির টান বা ব্যথা …
ঘন সুন্দর ভ্রু পেতে যা যা করণীয়, জেনেনিন একনজরে
সৌন্দর্য বাড়াতে ঘন ভ্রুর জুড়ি নেই। কিন্তু জন্মগতভাবে সবার ভ্রু একইরকম ঘনত্বের হয় না। কারো ভ্রু বেশ ঘন থাকে, আবার কারো ভ্রু পাতলা। কিন্তু আপনি চাইলে প্…
জেনেনিন রূপচর্চায় ডিম ব্যবহারের বিশেষ কিছু তথ্য
সুস্বাস্থ্যের জন্য ডিমের প্রতি নির্ভরশীল থাকেন অনেকেই। শরীরে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও উপকারী এই ডিম। ডিমের সাদা অংশে থাকা ভিটামিন এবং খ…
আইলাইনার লাগাতে গেলেই হাত কাঁপে? তাহলে জেনেনিন এর সহজ পদ্ধতি
চোখের সৌন্দর্য বাড়াতে আইলাইনার ব্যবহারের বিকল্প নেই! আবার আইলাইনার ব্যবহার না করলে চোখের সাজও সম্পন্ন হয় না। অনেকেই চোখে আইলাইনার লাগাতে পারেন না! এ স…
রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমালে হতে পারে যেসব সমস্যা, জেনেনিয়ে সাবধান থাকুন
শারীরিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম সবার জন্যই প্রযোজ্য। তবে বর্তমানে জীবনযাপনে অনিয়মের কারণে অনেকেই অনিদ্রাসহ ঘুম সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভুগছেন। যা শর…