অতিরিক্ত রসুন খাওয়া থেকে দূরে থাকবেন কেন? জেনেনিন কিছু তথ্য
শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে রসুন প্রাকৃতিক দাওয়াই হিসেবে কাজ করে। এতে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদানসমূহ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। খালি…
ত্বকের ক্ষতি এড়িয়ে প্রতিদিন মেকআপ করবেন যেভাবে! জেনেনিন কিছু সহজ টিপস
ঘর থেকে বের হওয়ার সময় সব নারীই একটু সাজগোজ করে থাকেন। তবে প্রতিদিন মেকআপ করা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। মেকআপের কারণে ত্বকের লোমকূপগুলো বন্ধ হয়ে যায়। ফলে ত্…
পিসিওডি হলে দুধ খাওয়া যাবে কিনা? জেনেনিন
পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস) বা পলিসিস্টিক ওভারি ডিজিজ (পিসিওডি) সমস্যায় অনেক নারীই ভুগে থাকেন। হরমোনাল সমস্যার কারণে এটি ঘটে। ফলে নারীদের অনি…
দিনে ২টির বেশি আপেল খেলে শরীরে যা যা ঘটে, জেনেনিন বিস্তারিত
প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না-এ কথা সবারই জানা। আপেলে থাকা পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, দ…
ওজন কমিয়ে শরীর ফিট ও তরতাজা রাখার কিছু উপায় সম্পর্কে জেনেনিন
ওজন কমানো যে কতটা কষ্টের, তা শুধু স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিই জানেন! বলিউড নায়িকাদের দেখে অনেকেই উৎসাহ পান ওজন কমানোর। তবে সোনাক্ষী সিনহা, আলিয়া ভাট, সোনাম …
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় এই ৭টি খাবার! জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে
অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানুষের হার্ট অ্যাটাক হয়। যুক্তরাষ্ট্রে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুহার সবচেয়ে বেশি হার্ট অ্যাটাকে। হার্ট…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন এসব মশলার সাহায্যে, দেখেনিন একঝলকে
ডায়াবেটিস এখন এক জাতীয় রোগে পরিণত হয়েছে। বর্তমানে প্রায় সব পরিবারেই অন্তত একজন করে ডায়াবেটিক রোগী রয়েছেন! আর পরিবারে কারো ডায়াবেটিস থাকলে এটি হওয়ার সম…
চামড়ার ব্যাগ ও জুতা দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায় সম্পর্কে জেনেনিন বিস্তারিত
চামড়ার ব্যাগ ও জুতা কি শুধু ব্যবহার করলেই হবে, না-কি এর যত্নও নিতে হবে! দীর্ঘস্থায়ী হলেও চামড়ার জিনিসপত্রের নিয়মিত যত্ন না নিলে দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। তব…
ডায়েট-ব্যায়াম ছাড়াই কমবে ভুঁড়ি! জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে
পেটে সহজেই চর্বি জমতে শুরু করে। পেটের চর্বি স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে। এর ফলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যার পাশাপাশি অন্যান্য শারীরিক সমস্যাও বাড়ত…
নারীর যেসব গুণে মুগ্ধ হয় পুরুষ, দেখেনিন একঝলকে
কথায় আছে- আগে দর্শনধারী পরে গুণবিচারী। আগে তো চেহারা দেখেই কারও প্রতি ভালো লাগা তৈরি হয়। তারপর গুণ বিচার করে প্রেম পরিণতি পায়। অনেক পুরুষ আছেন যারা না…
বাচ্চাদের স্মার্টফোনের আসক্তি কমানোর ৪টি উপায়! জেনেনিন বিস্তারিত
লেখাপড়ার পাশাপাশি খেলাধুলা ও বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার ফুরসত নেই তাদের। একঘেয়েমি জীবন কাটাচ্ছে শিশুরা। এর ফলে অধিকাংশ শিশু-কিশোরই আসক্ত হয়ে প…
আপনার সঙ্গী একান্তে যে কথাগুলো শুনতে চান জেনেনিন বিস্তারিত
প্রিয়জনের কাছ থেকে সবসময় প্রশংসাসূচক বাক্য শুনতে পছন্দ করেন সবাই। তবে অনেকেই সঙ্গী কী ভাববে? এই ভেবে অনেক সময় প্রশংসাসূচক বাক্য বলা এড়িয়ে যান। তবে জান…
সঙ্গী সত্যিই ভালোবাসে কিনা! বুঝেনিন এই ৪টি লক্ষণ দেখেনিন
ভালোবাসার মানুষটি যতই আপনাকে মন-প্রাণ দিয়ে ভালোবাসুক না কেন; তবুও মনে সামান্য দ্বিধা-দন্দ্ব থাকতেই পারে! ‘সে কি সত্যিই আমাকে ভালোবাসে?’ এমন প্রশ্নের উ…
গরমে ঘামাচি ও র্যাশ থেকে রেহাই মিলবে যেভাবে, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে
গরম আবহাওয়ায় ত্বকে বিভিন্ন সংক্রমণ হয়ে থাকে। বিশেষ করে প্রচণ্ড তাপমাত্রা অনেকের ত্বকে সানট্যান দেখা দেয়। পাশাপাশি ত্বকে ফুসকুড়ি, ঘামাচির মতো সমস্যা বা…
ঘরে তৈরি ক্রিমেই পালাবে মশা! দেখেনিন তৈরীর সহজ প্রদ্ধতি
মশার যন্ত্রণায় জীবন অতীষ্ট। মশার কামড় থেকে বাঁচতে কতজনই না কত কিছু ব্যবহার করেন। কারো ভরসা কয়েলে আবার কারো মশা মারা ব্যাট, স্প্রে’তে। তবুও মশা তাড়ানো …
অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে যেসব মারাত্মক রোগের লক্ষণ, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে
গরম আবহাওয়ায় শরীর থেকে ঘাম ঝরা স্বাভাবিক বিষয়। আর এ কারণে এ বিষয়টি নিয়ে তেমন কেউ মাথায় মাথা ঘামায় না। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর …
কিডনি ও লিভার সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করবে যেসব জল? জেনেনিন
‘ডিটক্স ড্রিংকস’ এর উপকারিতা অনেক। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এ জল। সঙ্গে শরীরের সব ক্ষতিকর পদার্থ দূর করে ক্লিঞ্জার হিসেবেও কাজ করে ডিটক্স জল। …
যেভাবে মেকআপ করলে লাগবে না মাস্কে? জেনেনিন বিস্তারিত
ম্যাট ফাউন্ডেশন বা লিপস্টিক যা-ই হোক না কেন, মাস্কে ঠিকই লেগে যাচ্ছে! এমন সমস্যায় পড়ছেন এখন বেশিরভাগ নারীই। অথবা মাস্ক পরায় মুখের ঢাকা অংশের মেকআপের ব…
তাপসীর সৌন্দর্যের রহস্য এবার ঘরোয়া ফেসপ্যাকে, জেনেনিন আপনিও
বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তাপসী পান্নু রূপে-গুণে যেন অনন্যা। তার রূপ ও অভিনয়ে মুগ্ধ লাখ লাখ ভক্তরা। শুধু মেকআপেই নয় বরং সত্যিই তার ত্বক যেমন উজ্জ্বল ঠ…
আপনার ক্রাশও কি আপনাকে পছন্দ করে? সহজ উপায়ে বুঝেনিন
যাকে আপনি পছন্দ করেন, সে আপনার প্রতি আকর্ষণ অনুভব করে কি না তা জানতে না পারা পর্যন্ত মন অস্থির হয়ে থাকে। প্রেম এবং আকর্ষণ একটি পাগলাটে সমন্বয়, একে অপ…