ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার অভ্যাস। একটু অসাবধান হলেই মুখে দেওয়া এই বস্তু শ্বাসনালীতে আটকে গিয়ে দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। এ ধরনের দুর্ঘটনা যত দ্রুত শ…
এইচআইভি এইডস একটি ভয়ঙ্কর মারণ ব্যাধি। সারা পৃথিবীতে লাখ লাখ মানুষ প্রতি বছর এতে প্রাণ হারান। দীর্ঘ সময় ধরে আলাদা কোনও শারীরিক সমস্যা ছাড়াই এই মারণ রোগ…
কানে ব্যথা হলে অনেকেই এড়িয়ে যান। ভাবেন ঠাণ্ডা লেগেছে অথবা ছোটখাটো সমস্যা দেখা দিয়েছে। তাই চিকিৎসকের কাছেও আর যাওয়া হয় না। কিন্তু নিয়মিত এরকম হতে থাকল…
কোষ্ঠকাঠিন্য মানে আরও অনেক সমস্যার জন্ম। কারণ এই সমস্যায় পেট ঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না। তখন খাবারে অনীহা, হজমে সমস্যা ইত্যাদি বাড়তে থাকে। পেট ঠিকভাবে পরি…
আপনি নিশ্চয়ই এমন অনেককে দেখেছেন যারা অন্যদের থেকে বেশি ঠান্ডা বা গরম অনুভব করার কথা বলেন। যেখানে আপনি তার সম্পূর্ণ বিপরীত অনুভব করেন। বাড়িতে বা অফিসে…
শীত বেশ জাঁকিয়ে পড়ছে। এ সময় শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন সবাই। সর্দি-কাশি তো আছেই, একই সঙ্গে গাঁটে গাঁটে ব্যথাতেও ভোগেন অনেকেই। আঙুল, পায়ের পাতা, গোড…
চুল একবার পড়তে শুরু করেছে তো থামাথামির নাম নেই। এদিকে মাথার তালু ফাঁকা হতে শুরু করলো বলে! স্বাভাবিক নিয়মি প্রতিদিন কিছু না কিছু চুল পড়বেই। তবে চুল পড়া…
নিয়ম মেনে চলতে গিয়েও সব সময় সব নিয়ম মেনে ওঠা সম্ভব হয় না। এই অনিয়মের ভাগটা বেশি পড়ে আমাদের খাবার-দাবারের ক্ষেত্রেই। ব্যস্ততার কারণে খাবারের দিকে পুরোপ…
মাইগ্রেন একবার শুরু হলে এই ব্যথা নিয়ন্ত্রণে আনা মুশকিল। অন্তত ২৪ ঘণ্টা আপনাকে ভুগিয়ে তবেই বিদায় নেবে। এই বিদায় কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী নয়, যেকোনো সময় আবার …
সকালে উঠে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে বাঙালির চলেই না। তবে অনেকেই আছেন যারা শরীর ভালো রাখতে দুধ চায়ের বদলে চুমুক দেন লিকার চায়ে। কালো চা যারা খান তারা সা…
বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা কঠিন। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক কাজই সহজ হয়ে যায় এই ফোনের কারণে। তাইতো দিন দিন এর ব্যবহারও বাড়ছে। এমন…
জীবনে একবারও কেউ প্রেমে পড়েননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের রহস্য যে ঠিক কোন ভাষায় লেখা তা নিয়ে মানুষের কৌতূহল আবহমান কা…
ব্যস্ত জীবনে ফ্রিজ অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি জিনিস। বিশেষ করে এই গরমে ফলমূল, শাকসবজি, রান্না করা খাবারদাবার তরতাজা ও ভালো রাখতে ফ্রিজ ছাড়া গতি নেই। কিন্…
বয়ঃসন্ধিকালে অনেক রকম পরিবর্তন শরীরে দেখা দেয়। যার কিছু কিছু বেশ বিরক্তিকর। আসলে হরমোনজনিত পরিবর্তনের ফলে বয়ঃসন্ধিকালে শরীরেও কিছু পরিবর্তন আসে। এর …
কাছের মানুষটিকে চোখ বন্ধ করে বিশ্বাস করেন সবাই। কিন্তু একসময় দেখা যায় সবচাইতে কাছের ওই মানুষটিই বিশ্বাস ভাঙ্গে, কষ্ট দেয়। যদিও অনেকেই এমন আছেন যারা প্…
রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুন মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। তবে রসুন কেবল একটি মশলাই নয়, এর একাধিক ওষুধিগুণ রয়েছে, এ কথা কম বেশি সবারই জানা। আয়ুর্বেদ ও হেকি…
খাবারে স্বাদ ও গন্ধ যোগ করতে অতুলনীয় পুদিনা পাতা। এর তৈরি শরবতও মুহূর্তেই শরীর ঠান্ডা করে দেয়। শুধু তাই নয়, এটি এমন একটি ভেষজ যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক…
শরীর সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল প্রয়োজন। তার জন্য চাই নিয়ম করে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। তার থেকেই মূলত শরীর সব প্রয়োজনীয় উপাদান পায়। খাদ্যের বিভিন্…
যোগাযোগের অন্যতম একটি জনপ্রিয় মাধ্যম হচ্ছে মোবাইল ফোন। এর মাধ্যমে কল কিংবা মেসেজ করে আমরা একজন অপরজনের সঙ্গে যোগাযোগ করে থাকি। বলা চলে আজকাল মানুষ ফোন…
অনেকেই আছেন দুধ বা দই খাওয়া পছন্দ করেন না। কিন্তু শরীরকে বাঁচাতে এসব খাবার খুবই প্রয়োজন। এসব ভালো না লাগলে রোজ ডায়েটে রাখতে পারেন পনির মাখনি, মটর পনির…