শারীরিক ঘনিষ্ঠতা নিঃসন্দেহে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যৌনতা দু’টি মানুষের সম্পর্কের রসায়নকে দৃঢ় করে। খিদে পাওয়া, ঘুম পাওয়া যেমন স্বাভাবিক বিষয়, য…
শীতে আমাদের স্বাস্থ্যের দরকার বাড়তি যত্ন। অনেক সময় শীতের কারণে আমরা নানা রোগে পড়ি। অনেকেই পুরো শীতে কাশির সমস্যায় ভুগেন। চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে অনেকে …
বয়স হয়ে যাচ্ছে আর ত্বকও বুড়িয়ে যাচ্ছে। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্ন নিতে হবে। টেনশন, অবসাদ, সারাদিনে প্রচুর পরিশ্রম, বায়ুদূষণসহ নানাবিধ কারণে…
ডায়াবেটিক আক্রান্ত ৫০ শতাংশের বেশি মানুষ টেরই পাননা যে তারা এই রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। অন্য কোন রোগের পরীক্ষা-নিরীক্ষা করাতে গিয়ে তাদের এই রোগটি ধরা …
সাধারণ ব্যথা এবং ক্যান্সারের লক্ষণগুলোর মধ্যকার ফারাক জানা থাকাটা জরুরি। বেশিরভাগ সময়ই পুরুষদের ক্যান্সার হলে তা প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়ে না। কেননা…
সব করুন, কিন্তু বউয়ের কাছে এই ৫টি জিনিস কখনো লুকাবেন না। যদি লুকিয়েই ফেলেন, তাহলেই সবই গেল! বউ গেলে কিন্তু আর বউ পাবেন না! আসলে স্বামী-স্ত্রী সম্পর্…
সমস্যা কী, আদৌ সমস্যা আছে কিনা সে বিষয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলতেও বিব্রত বোধ করেন।সমস্যা যদি মনেই হয় তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। তবে বাজে অভ্যাসের …
শীত আসতেই বাজারে গুড় উঠতে শুরু করে। এ সময় গুড়ের ঘ্রাণ মুগ্ধ করে সবাইকে। শীতে বাহারি সব পিঠা তৈরির ধুম পড়ে ঘরে ঘরে। আর গুড় ছাড়া পিঠার স্বাদ বাড়ে না। শু…
থাইরয়েড হলো একটি প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি। থাইরয়েড গলার দু’পাশে থাকে। এই গ্রন্থির কাজ হলো শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইরয়েড হরমোন) উৎপাদন করা।…
নিজের ঘর একটু সুন্দর করে সাজালে নিজের কাছেও ভালো লাগে। কিন্তু দেয়ালের রং উঠে গেলে বা দাগ লেগে গেলে পড়তে হয় সমস্যায়। দেয়াল নিয়ে এ রকম সমস্যায় অনেকেই পড…
সমাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বির্তমানে কমবেশি সবাই সরব। ফেসবুকের ছাতার তলায় পরিচিত কিংবা অপরিচিত মানুষের সঙ্গে আলাপচারিতা খুব সহজেই সম্ভব। বর্তমানে অধিকাংশ …
রান্নায় একটু তেল মসলার আধিক্য না থাকলে খাবার যেন মুখোরোচক হয় না। সবার ধারনা, তেল মসলায় মাখামাখি না হলে তরকারি মজাই হয় না। এই ধারনা থেকে ভাজাপোড়াও বেশ…
দাম্পত্যজীবনে সবাই একইরকমভাবে সুখী হন না। দুঃখজনক হলেও সত্যি, সংসার করতে গিয়ে প্রতারণার স্বীকার হন কেউ কেউ। এমন অনেক ঘটনা ঘটেছে যেখানে দেখা গেছে যে, স…
দীর্ঘদিন ঘরে আলু জমিয়ে রাখলে, তার গায়ে অঙ্কুর গজাতে শুরু করে। অনেকেই আবার সেই আলু দিয়ে বিভিন্ন পদ রান্নাও করেন। তবে এই অঙ্কুর গজানো আলু খাওয়া হতে পারে…
গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এ চা খেলে শুধু ওজনই কমে না বরং শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দূর হয়। বিশেষ করে ওজন কমাতে গিয়ে গ্রিন টি খাননি …
বিভিন্ন উৎসব ও অনুষ্ঠানে কমবেশি সব নারীই মেহেদি ব্যবহার করেন। অনেকে আবার নখও রাঙিয়ে তোলেন মেহেদিতে। ত্বক মেহেদির রঙে লাল হলেও কিছুদিন পর তা ফিঁকে হতে …
শিশুর পুষ্টির ব্যাপারে প্রত্যেক মা-বাবাই ভীষণ সচেতন। কিন্তু শিশু সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে কি না তা নিয়ে অনেক সময় ঝামেলায় পড়তে হয়। পছন্দের খাবার না হলে শিশুর…
বাচ্চারা খেলতে খেলতে অনেক সময় কিছু ছোট জিনিস মুখে দিয়ে ফেলে এবং কোনো কারণে সেটি গলায় আটকে যায়। যার ফলে হতে পারে বড় বিপদ। কিন্তু সেই সময় তাড়াহুড়ো করে ক…
এই সময়ে শরীরের অন্যান্য সমস্যার পাশাপাশি সাইনাসের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। এই রোগ নাকের অন্য সব সমস্যাকে বাড়িয়ে দিতে পারে। যে কারণে নাক দিয়ে জল পড়া, নাক…