হঠাৎ সর্দি-কাশি, চটজলদি মুক্তি পেতে করুন এই কাজ লাইফস্টাইল

হঠাৎ সর্দি-কাশি, চটজলদি মুক্তি পেতে করুন এই কাজ

রোদ আর বৃষ্টির খামখেয়ালির সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে হঠাৎ সর্দি-কাশি দেখা দিতেই পারে। অনেকে আছেন, যাদের একটু হলেই ঠান্ডা লেগে যায়। এমন সমস্যা যদি আপনারও থ…
দ্বিতীয়বার গর্ভধারণের আগে কতটা সময় নেয়া উচিত, দেখুন লাইফস্টাইল

দ্বিতীয়বার গর্ভধারণের আগে কতটা সময় নেয়া উচিত, দেখুন

গবেষণা বলছে একজন মায়ের আবার সন্তান নিতে হলে সেক্ষেত্রে তার অন্তত এক বছর সময় নেয়া উচিত। গবেষকরা মনে করছেন, এ সময় নেয়া হলে সেটি মা ও বাচ্চার কিছু স…
পুরুষের গোপন সমস্যা দূর করতে খান এই ফল, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

পুরুষের গোপন সমস্যা দূর করতে খান এই ফল, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা যৌ’নতা বা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা করতে চান না। আর এমনকী, যৌ’ন সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের কাছে যেতেও অনে…
শত ব্যস্ততার মাঝেও সুখী দাম্পত্য জীবন উপভোগ করবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

শত ব্যস্ততার মাঝেও সুখী দাম্পত্য জীবন উপভোগ করবেন যেভাবে

বর্তমানে সবাই কর্মব্যস্ত। আর এ নিয়ে সংসারে সবসময় ছোট খাট বিপত্তি লেগেই থাকে! এর থেকেই শুরু হয় দাম্পত্য রেষারেষি। কর্মব্যস্ত জীবনে নিজের জন্য একটু সময় …
উচ্চ রক্তচাপে যেসব খাবার ভুলেও মুখে তুলে দেবেন না, জানুন অবশ্যই লাইফস্টাইল

উচ্চ রক্তচাপে যেসব খাবার ভুলেও মুখে তুলে দেবেন না, জানুন অবশ্যই

হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরে সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো, সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায় রাখে। আমরা যে লবণ…
দু’বেলা নিয়ম করে দাঁত মেজেও হলদে দাগ, জেনেনিন দূর করার উপায় লাইফস্টাইল

দু’বেলা নিয়ম করে দাঁত মেজেও হলদে দাগ, জেনেনিন দূর করার উপায়

দাঁত দু’বেলা নিয়ম করে মাজলেও হলদে দাগ পড়ে যায় কিছু দিন পর। সে ক্ষেত্রে ঝকঝকে দাঁত পেতে কিছু ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগতে পারে। দু’বেলা নিয়ম মেনে দাঁত মাজেন…
জিহ্বায় সাদা প্রলেপ কারণ কি ও সমাধানের উপায় জেনেনিন লাইফস্টাইল

জিহ্বায় সাদা প্রলেপ কারণ কি ও সমাধানের উপায় জেনেনিন

সবারই শোনা উচিত ছিল যে মানুষের জিহ্বার আবরণের রঙও প্রতীকী।সাধারণত, জিহ্বার আবরণের রঙ আলাদা, যার মানে মানুষের শারীরিক অবস্থাও আলাদা।আপনার স্বাস্থ্য ভাল…
আপনি হৃদরোগে আক্রান্ত কি না পরীক্ষা করুন এক পায়ে দাঁড়িয়ে লাইফস্টাইল

আপনি হৃদরোগে আক্রান্ত কি না পরীক্ষা করুন এক পায়ে দাঁড়িয়ে

স্কুলের শিক্ষকরা প্রায়ই শাস্তিস্বরূপ শিক্ষার্থীকে কান ধরে এক পায়ে দাঁড়িয়ে থাকার আদেশ দেন। শিশু-কিশোরদের জন্য বিষয়টি সহজ হলেও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কিছু…
ট্রেডমিল কি সবাই ব্যবহার করতে পারেন? কী মত বিশেষজ্ঞদের? লাইফস্টাইল

ট্রেডমিল কি সবাই ব্যবহার করতে পারেন? কী মত বিশেষজ্ঞদের?

সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত শরীরচর্চা করা আবশ্যক। যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, তাদের মধ্যে ট্রেডমিল নামক যন্ত্রটি বেশ জনপ্রিয়। অর্থাৎ বাইরে যাওয়ার সুযোগ কম…
কাগজের কাপে চা খান, সাবধান! মারন বিষ ঢুকছে শরীরে, বলছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

কাগজের কাপে চা খান, সাবধান! মারন বিষ ঢুকছে শরীরে, বলছে বিশেষজ্ঞরা

চা’ ছাড়া বাঙালি ভাবা যায় না। শীতের পড়ন্ত বিকেলে অফিস ফেরত জনতা অথবা সন্ধ্যার পাড়ার মোড়ের আড্ডায় হাতে ‘চা’ থাকবেই থাকবে। ‘চা’ পাত্রটি এককালে হত মাটির ভ…
পেটের অসুখ কেন হয়? এর লক্ষণ ও ঘরোয়া উপায়ে সারাবেন যেভাবে লাইফস্টাইল

পেটের অসুখ কেন হয়? এর লক্ষণ ও ঘরোয়া উপায়ে সারাবেন যেভাবে

আলাদা করে যত্ন না নেওয়া হলেও পেটের কাজ কিন্তু কম নয়। আবার একটি অসচেতন হলেই পেটের অসুখ হতে পারে। বিশেষ করে এমন কোনো খাবার খেলেন যা আপনার জন্য সহায়ক নয়,…
কার সাথে কিভাবে কথা বলা উচিত জেনেনিন লাইফস্টাইল

কার সাথে কিভাবে কথা বলা উচিত জেনেনিন

মানবসভ্যতার ইতিহাসকে বদলে দিয়েছে ভাষা বা বুলির ব্যবহার। বিজ্ঞানীরা বলছেন, একসঙ্গে কাজ করার ক্ষমতা থেকে প্রায় দেড় লাখ বছরের মধ্যে ভাষা ব্যবহারের দক্ষত…
অতিরিক্ত ওজন কেড়ে নিতে পারে পুরুষত্ব, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন লাইফস্টাইল

অতিরিক্ত ওজন কেড়ে নিতে পারে পুরুষত্ব, সাবধান থাকুন ও জেনেনিন

মোটা মানুষের সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। সেই সাথে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাক, হাইপ্রেসারসহ নানা সমস্যা। তাতে মৃত্যুর হারও আশঙ্কাজনক। শুধু বাংলাদেশ নয়, গোটা …
প্রেম টিকিয়ে রাখতে যে ভুলগুলো কখনওই করবেন না লাইফস্টাইল

প্রেম টিকিয়ে রাখতে যে ভুলগুলো কখনওই করবেন না

সম্পর্কে আছেন। কিন্তু যেন মনে হচ্ছে সবটা ঠিক নেই। কোথাও একটা খামতি থেকে যাচ্ছে। দুজনের মধ্যে খিটিমিটি লেগেই থাকে। সাময়িক সেগুলো মিটলেও মন থেকে মুছতে প…
আপনার চোখের ইশারাই বলে দেবে আপনার মনের কথা, বলছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

আপনার চোখের ইশারাই বলে দেবে আপনার মনের কথা, বলছে বিশেষজ্ঞরা

অন্যরা আপনার সম্পর্কে কি ভাবছে। সেটা কি আপনি জানেন? এবার জেনে নিন বেশ কিছু সহজ নিয়মে অন্যের চিন্তাভাবনা। কথায় আছে, চোখই হল মনের আয়না। মানুষের চোখ দ…
বৃদ্ধ হওয়ার আগেই দাঁত পড়ে যায় কেন? জেনেনিন এর পিছনের কিছু কারণ লাইফস্টাইল

বৃদ্ধ হওয়ার আগেই দাঁত পড়ে যায় কেন? জেনেনিন এর পিছনের কিছু কারণ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের দেহে নানা রকম পরিবর্তন দেখা দেয়। শরীরের চামড়া কুঁচকে যাওয়া, চুল পেকে যাওয়া, দাঁত পড়ে যাওয়া ইত্যাদি। তবে বৃদ্ধ হলেই যে দাঁ…
পেঁপের বীজ খেলে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায় লাইফস্টাইল

পেঁপের বীজ খেলে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়

পেঁপে খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ফল। বেশিরভাগ মানুষ এটি পছন্দ করেন। এটি শুধু ত্বকই নয়, স্বাস্থ্যও ভালো রাখে। পেঁপে খেলে অনেক ধরনের রোগ নিরাময় হয়। ত…
বিপত্তিকর বদহজম দূর করুন এই উপায়ে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

বিপত্তিকর বদহজম দূর করুন এই উপায়ে, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

বদহজমের সমস্যাটি একই সঙ্গে বিব্রতকর ও যন্ত্রণাদায়ক। খাবার খাওয়ায় অনিয়ম ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে যেকোন সময়েই এই সমস্যাটি দেখা দিতে পারে। বদহজমের…
নবজতাকের যত্নে যে ভুলগুলো কখনোই করবেন না লাইফস্টাইল

নবজতাকের যত্নে যে ভুলগুলো কখনোই করবেন না

শিশুটি যখন পৃথিবীতে একেবারেই নতুন, সবকিছুর সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে তার সময় লাগে। পৃথিবীর আলো-বাতাস, ধুলো-মাটির সঙ্গে মিলেমিশে বড় হতে থাকে সে। শিশুর জন্মে…
মোবাইল চার্জে থাকলে যেসব সাবধনতা মেনে চলা উচিত লাইফস্টাইল

মোবাইল চার্জে থাকলে যেসব সাবধনতা মেনে চলা উচিত

প্রযুক্তির এই যুগে আমাদের জীবনে বাড়তি মাত্রা যোগ করেছে স্মার্টফোন। মুহূর্তেই আমরা কেবল হাতের মুঠোয় পেতে পারি নানা তথ্য। অন্যদিকে যেকোন উৎসবে ছবি তোলার…