একাডেমিক পড়াশোনা শেষ করে প্রত্যেকেরই স্বপ্ন থাকে একটি সম্মানজনক ক্যারিয়ার গড়ে তোলার। ভালো বেতনে মনের মতো একটি চাকরি সবাই প্রত্যাশা করে। তবে সবাই তার ক…
দেহের একটি ছোট অঙ্গ হলো হৃৎপিণ্ড। এটি আকারে ছোট এবং ভেতরে ফাঁপা। হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলোর প্রয়োজন হয় নিজস্ব রক্তের সরবরাহ। শরীরের বাকি অংশের মতো হৃদযন্ত্র…
হঠাৎ রক্তক্ষরণ! প্রস্রাবের সঙ্গে এমন হলে ইউরিনারি ট্র্যাক ইনফেকশন হয়েছে। হতে পারে ক্যানসার টিউমারও। টার্গেট কিডনি কিংবা ব্লাডার। তাই উপসর্গ দেখা দিলে …
ব্যক্তিজীবনে অ্যালার্জি যে কত ভয়ঙ্কর তা ভুক্তভোগী জানেন। কত পথ-মত অবলম্বন করেও অনেকে এই অবস্থা থেকে মুক্তি পাননি। সুস্বাদু খাবার চোখের সামনে দেখে জিহ্…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর তা সবারই জানা। তারপরও আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা ধূমপানে অভ্যস্ত। এদের মধ্যে অনেকেই স্বাস্থ্যের কথা চি…
ধূমপান এটি বদঅভ্যাস। ধূমপানের অভ্যাসের ফলে শ্বাসনালী বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতির সঙ্গে সঙ্গে আরো নানা রকম জটিল রোগ শরীরে বাসা বাধে। ধূমপানের ফলে ঠোঁট …
ছাত্রজীবন পার করতে হলে বই পড়া আবশ্যক। চাকরি জীবনেও অনেকে অবসর সময়ে বই পড়ে থাকেন। এই বই অনেকে বসে, আবার কেউবা শুয়ে পড়েন। তবে বসে বই পড়াটাকেই ভালো বলে ম…
এই সময়ে গরম এক মগ কফি পেলে দিনটাই উষ্ণ হয়ে যায় যেন। হালকা তিতকুটে এই পানীয় বিশ্বজুড়েই জনপ্রিয়। কফির সম্পর্কে প্রচলিত ধারণার সবগুলোই যে ইতিবাচক, তা কিন…
সৌন্দর্যচর্চায় বহু যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মুলতানি মাটি। মুলতানি মাটি বা ফুলার’স আর্থ প্রাকৃতিক খনিজে ভরপুর। অ্যালুমিনিয়াম সিলিকেট, ম্যাগনেসিয়াম ক্লো…
করোনা আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। তবে এবার দেখা যাচ্ছে, করোনা আক্রান্তদের মধ্যে উপসর্গ মৃদু থেকে মাঝারি। বিশেষজ্ঞরা অবশ্য বলছেন, করোনার দুটি ভ্যাকসিন গ্র…
বিরিয়ানি হোক বা পোলাও, তাতে অবশ্যই তেজপাতার ছোয়া থাকতে হবে। তেজপাতা ছাড়া রান্নার কথা চিন্তা করাই মুশকিল। শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতা আরও নানা কাজে ব্যবহৃ…
সবুজ শাকসব্জির মধ্যে অতি পরিচিত নাম হল পালং শাক। এটি শীতকালীন শাক হলেও, বর্তমানে প্রায় সারাবছরই পালং শাক বাজারে পাওয়া যায়। তবে শীতকালে পালং শাক খাওয়ার…
ঋতুস্রাব চলাকালীন মহিলাদের বহু সমস্যার মুখে পড়তে হয়। মাসের ওই কয়েকদিন হরমোনের ওঠানামার জন্য মেজাজেও নানারকম ওঠাপড়া লেগেই থাকে। এ ছাড়া ওই সময়ে অনেক …
আমাদের অতি পরিচিত একটি গাছ লজ্জাবতী আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। এটি একটি বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। অনেকটা তেতুল পাতার মত। হাত ও পায়ের স্…
বাড়িতে থেকে কাজ করতে গিয়ে বাড়ছে পিঠের ব্যথার সমস্যা। অফিসে নির্দিষ্ট চেয়ারে বসে কাজ করলেও বাড়িতে হয় খাবার টেবিলের চেয়ারে, অথবা সোফায়, কেউ কেউ বিছান…
হজম শাক্তি বাড়াতে ও কোষ্ঠ্যকাঠিন্য থাকলে আমলকী অব্যর্থ ওষুধ, এই কথা এখন সবাই জানে। কিন্তু আমলকীর উপকার এখানেই থেমে নেই, এ এক মহৌষধি। এর উপকার অসীম। দ…
আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। এর যত্ন নেয়া যেমন জরুরী ঠিক তেমনি কিডনির যত্ন না নিলে নানা অসুখ শরীরে বাসা বাঁধে। তবে শরীরে কিডনির অসু…
পায়ে ঝিঁঝি ধরার সমস্যায় অনেকে প্রায়ই যন্ত্রণা ভোগ করেন। দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে থাকার কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া আরও এক কারণে এ সমস্যায় প্রায়ই হ…
এমন অনেক পরিস্থিতি আসে যেখানে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হয়। অনেকেই এ ব্যাপারে দক্ষ আবার অনেকে ঠিক এ সময়ে ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন। এতে করে পরবর্তীতে দেখা য…