ওজন চট জলদি বেড়ে যায়। কিন্তু কমানোটা এক ঝক্কি। দৌড়াও রে, ব্যায়াম করো রে, ডায়েট মেনটেন করো রে। কিন্তু তারপরও হতাশ হয়ে যেতে হয় এক রত্তিও ওজন কমে না…
ক্রমশ বাড়ছে দূষণ। বিশেষ করে শীতকালে তো এটি ভয়ানকভাবে মাথাচাড়া দেয়। দিল্লি-সহ দেশের বড় শহরগুলির বাতাস মারাত্মক দূষিত হয়ে ওঠে এই সময়ে। এই বাতাসে শ্বা…
সম্প্রতি ন্যাশানাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে যে, যারা চুলে কেমিক্যাল হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন তাদে…
আজকাল বেশিরভাগ মানুষই জাঙ্ক ফুড বা ফাস্ট ফুড খেতে পছন্দ করেন। তবে জাঙ্ক ফুড পেট সংক্রান্ত সমস্যা তৈরি করতে পারে। এক্ষেত্রে যদি স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে চ…
চোখের পাতা কাঁপা বা নাচা নিয়ে নানা কুসংস্কার রয়েছে। অনেকে মনে করেন চোখের পাতা কাঁপলে শুভ বা অশুভ ফল মেলে। অনেকেরই অজানা চোখের পাতায় খিঁচুনি হওয়ার কার…
একবার ওজন বাড়লে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকেই ওজন কমাতে বাড়িতে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কেউ কেউ জিমেও যান। কিন্তু এই সব কিছুর আগে নিজের খাওয়া-দাওয়…
উত্তর ভারতে ঠান্ডা পড়ে গিয়েছে। আমাদের রাজ্যেও মনোরম শীতের আমেজ মিলছে। শীত এলেই দেশে ডিমের চাহিদা বেড়ে যায়। ডিম প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ওমেগা-৩ সমৃ…
গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। অনলাইনে যেকোনো বিষয় অনুসন্ধানের জন্য সবাই গুগল সার্চ ব্যবহার করে থাকেন। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি র…
বর্তমান সময়ে ব্রেন টিউমার (Brain Tumor) একটি মারাত্মক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সবচেয়ে আতঙ্কের বিষয় হল, ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো উল্লেখ করত…
জিলিপি (Jalebi) স্বাদে মিষ্টি হলেও মনে যদি থাকে জিলিপির প্য়াঁচ তা একেবারেই মিষ্টি নয়। গোটা দেশজুড়েই জিলিপি খুব জনপ্রিয় খাবার। জিলিপিতে থাকে ময়দা, ভু…
বর্তমান সময় মানুষের ব্যস্ততা যত বাড়ছে ততই তারা খাদ্যের প্রতি উদাসীন হয়ে পড়ছেন। এখন যেসব খাবার তৈরি করতে বেশি সময় লাগে সেগুলিকে উপেক্ষা করছেন সাধা…
আপনি নিশ্চয়ই বাড়ির বড়দের কাছ থেকে শুনেছেন যে সকালে খালি পেটে জল পান করলে শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন বের হয়ে যায়। এছাড়া হাইড্রেটেড থাকার জন্য জল পান …
অনেকেরই সকালে উঠে খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস আছে। প্রকৃতপক্ষে,এমন মানুষ আছেন যারা চায়ে চুমুক না দিলে দিন শুরু করতে পারেন না। কিন্তু, আপনি কি কখনও ভেব…
রাস্তা দিয়ে চলবার সময় অসাবধাণতার কারণে কামড়ে বসতে পারে কুকুর। কিন্তু হঠাৎ কুকুর কামড়ালে, মাথায় কিছুই আসে না। তাছাড়া ডাক্তারের চেম্বার যদি হয় দূরে তবে…
বইছে হিমেল বাতাস। সূর্যের আলোর তেজও নেই। ঋতুবদলের এই সময় মনের বদলও ঘটে। অবসাদ জাঁকিয়ে বসে। বর্তমানে মনোরোগ বা অবসাদে ভুগছেন গোটা বিশ্বের বহু মানুষ। বা…
ফিট আর স্লিম থাকাটা এখনকার প্রতিটি ছেলের স্বপ্ন। আর তাই ছেলেরা সব দল বেঁধে জিমে যাচ্ছে। তাদের উল্লেখযোগ্যই ভুড়ি ওয়ালা। তবে সেইসব ভুড়ি ওয়ালা ছেলেদের জন…
আমাদের সকলের অতি পরিচিত এবং প্রিয় একটি স্ট্রিট ফুড হল ফুচকা। ভারতে একাধিক ধরনের স্ট্রিট ফুডের মধ্যে ফুচকা অতি জনপ্রিয় একটি খাবার। এই মুখরোচক খাবারটি…
ছোট ছোট ভুলেই একসময় নষ্ট হতে পারে সুন্দর প্রেমের সম্পর্ক। আপাতদৃষ্টিতে হয়তো ভুল মনে নাও হতে পারে, কিন্তু সেগুলোই হতে পারে সম্পর্ক ভাঙার কারণ! ভালোবাসা…
পেঁপে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। চিকিৎসকরা প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁপে রাখতেও বলেন। যারা ওজন কমাতে চান, কিংবা লিভার ভাল রাখতে চান তাদের তো পেঁপে খেতেই হ…