ডায়েট করেও কমছে না ওজন? জেনেনিন এর একমাত্র সমাধান গুলোকি লাইফস্টাইল

ডায়েট করেও কমছে না ওজন? জেনেনিন এর একমাত্র সমাধান গুলোকি

ওজন চট জলদি বেড়ে যায়। কিন্তু কমানোটা এক ঝক্কি। দৌড়াও রে, ব্যায়াম করো রে, ডায়েট মেনটেন করো রে। কিন্তু তারপরও হতাশ হয়ে যেতে হয় এক রত্তিও ওজন কমে না…
বাড়ছে বায়ু দূষণ, এই সময়ে সুস্থ থাকতে কী কী খাবেন? দেখেনিন তালিকা লাইফস্টাইল

বাড়ছে বায়ু দূষণ, এই সময়ে সুস্থ থাকতে কী কী খাবেন? দেখেনিন তালিকা

ক্রমশ বাড়ছে দূষণ। বিশেষ করে শীতকালে তো এটি ভয়ানকভাবে মাথাচাড়া দেয়। দিল্লি-সহ দেশের বড় শহরগুলির বাতাস মারাত্মক দূষিত হয়ে ওঠে এই সময়ে। এই বাতাসে শ্বা…
চুল স্ট্রেট করছেন রাসায়নিক পদ্ধতিতে ? সাবধান করছেন গবেষকরা লাইফস্টাইল

চুল স্ট্রেট করছেন রাসায়নিক পদ্ধতিতে ? সাবধান করছেন গবেষকরা

সম্প্রতি ন্যাশানাল ক্যানসার ইনস্টিটিউট প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে যে, যারা চুলে কেমিক্যাল হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করেন তাদে…
প্রচুর জাঙ্ক ফুড খেয়েও থাকা যাবে ফিট, ঘরোয়া টোটকা জানলে খুশিতে আত্মহারা হবেন আপনিও! লাইফস্টাইল

প্রচুর জাঙ্ক ফুড খেয়েও থাকা যাবে ফিট, ঘরোয়া টোটকা জানলে খুশিতে আত্মহারা হবেন আপনিও!

আজকাল বেশিরভাগ মানুষই জাঙ্ক ফুড বা ফাস্ট ফুড খেতে পছন্দ করেন। তবে জাঙ্ক ফুড পেট সংক্রান্ত সমস্যা তৈরি করতে পারে। এক্ষেত্রে যদি স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে চ…
হঠাৎ করে চোখ কেঁপে ওঠা যেসব জটিল রোগের লক্ষণ! জেনেনিন একঝলকে লাইফস্টাইল

হঠাৎ করে চোখ কেঁপে ওঠা যেসব জটিল রোগের লক্ষণ! জেনেনিন একঝলকে

চোখের পাতা কাঁপা বা নাচা নিয়ে নানা কুসংস্কার রয়েছে। অনেকে মনে করেন চোখের পাতা কাঁপলে শুভ বা অশুভ ফল মেলে। অনেকেরই অজানা চোখের পাতায় খিঁচুনি হওয়ার কার…
আপনি কি পেটের মেদ কমাতে চান? তাহলে তালিকা থেকে কিছু খাবার বাদ দিন স্বাস্থ

আপনি কি পেটের মেদ কমাতে চান? তাহলে তালিকা থেকে কিছু খাবার বাদ দিন

একবার ওজন বাড়লে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকেই ওজন কমাতে বাড়িতে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। কেউ কেউ জিমেও যান। কিন্তু এই সব কিছুর আগে নিজের খাওয়া-দাওয়…
সাবধান !বাজারে ছড়িয়ে গিয়েছে প্ল্যাস্টিক ডিম, কীভাবে চিনবেন?জেনেনিন বিশেষ তথ্য গুলো লাইফস্টাইল

সাবধান !বাজারে ছড়িয়ে গিয়েছে প্ল্যাস্টিক ডিম, কীভাবে চিনবেন?জেনেনিন বিশেষ তথ্য গুলো

উত্তর ভারতে ঠান্ডা পড়ে গিয়েছে। আমাদের রাজ্যেও মনোরম শীতের আমেজ মিলছে। শীত এলেই দেশে ডিমের চাহিদা বেড়ে যায়। ডিম প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং ওমেগা-৩ সমৃ…
Google এই ৫ টি জিনিস বেশি সার্চ করে পুরুষরা, জানতে পড়ুন লাইফস্টাইল

Google এই ৫ টি জিনিস বেশি সার্চ করে পুরুষরা, জানতে পড়ুন

গুগল সার্চ বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে জনপ্রিয়। অনলাইনে যেকোনো বিষয় অনুসন্ধানের জন্য সবাই গুগল সার্চ ব্যবহার করে থাকেন। গুগল বিলিয়নেরও বেশি ওয়েব পাতার সূচি র…
ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক উপসর্গগুলি জানেন কি? বুঝতে না পারলেই মৃত্যু আপনার লাইফস্টাইল

ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক উপসর্গগুলি জানেন কি? বুঝতে না পারলেই মৃত্যু আপনার

বর্তমান সময়ে ব্রেন টিউমার (Brain Tumor) একটি মারাত্মক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সবচেয়ে আতঙ্কের বিষয় হল, ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণগুলো উল্লেখ করত…
মাইগ্রেনের ব্যথা কমায় জিলিপি,বিস্তারিত ভাবে জেনেনিন লাইফস্টাইল

মাইগ্রেনের ব্যথা কমায় জিলিপি,বিস্তারিত ভাবে জেনেনিন

জিলিপি (Jalebi) স্বাদে মিষ্টি হলেও মনে যদি থাকে জিলিপির প্য়াঁচ তা একেবারেই মিষ্টি নয়। গোটা দেশজুড়েই জিলিপি খুব জনপ্রিয় খাবার। জিলিপিতে থাকে ময়দা, ভু…
বিনা পরিশ্রমে শরীর থেকে মেদ ঝরাতে চান? সকালের জলখাবারে খান এই ৫টি,খাবার ,বিস্তারিত জানুন লাইফস্টাইল

বিনা পরিশ্রমে শরীর থেকে মেদ ঝরাতে চান? সকালের জলখাবারে খান এই ৫টি,খাবার ,বিস্তারিত জানুন

বর্তমান সময় মানুষের ব্যস্ততা যত বাড়ছে ততই তারা খাদ্যের প্রতি উদাসীন হয়ে পড়ছেন। এখন যেসব খাবার তৈরি করতে বেশি সময় লাগে সেগুলিকে উপেক্ষা করছেন সাধা…
সকালে খালি পেটে জল খাওয়া কি সত্যিই উপকারী? দেখুন কি বলছে বিশেষজ্ঞরা লাইফস্টাইল

সকালে খালি পেটে জল খাওয়া কি সত্যিই উপকারী? দেখুন কি বলছে বিশেষজ্ঞরা

আপনি নিশ্চয়ই বাড়ির বড়দের কাছ থেকে শুনেছেন যে সকালে খালি পেটে জল পান করলে শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন বের হয়ে যায়। এছাড়া হাইড্রেটেড থাকার জন্য জল পান …
সাবধান! দুধ-চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য চরম ক্ষতিকারক ,বলছে গবেষকরা লাইফস্টাইল

সাবধান! দুধ-চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য চরম ক্ষতিকারক ,বলছে গবেষকরা

অনেকেরই সকালে উঠে খালি পেটে চা খাওয়ার অভ্যাস আছে। প্রকৃতপক্ষে,এমন মানুষ আছেন যারা চায়ে চুমুক না দিলে দিন শুরু করতে পারেন না। কিন্তু, আপনি কি কখনও ভেব…
আপনাকে কুকুর কামড়ালে প্রথমেই যা যা করবেন, জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

আপনাকে কুকুর কামড়ালে প্রথমেই যা যা করবেন, জেনেনিন বিস্তারিত

রাস্তা দিয়ে চলবার সময় অসাবধাণতার কারণে কামড়ে বসতে পারে কুকুর। কিন্তু হঠাৎ কুকুর কামড়ালে, মাথায় কিছুই আসে না। তাছাড়া ডাক্তারের চেম্বার যদি হয় দূরে তবে…
মানসিক অবসাদ এর সমস্যা ? জেনেনিন কি করবেন আপনি লাইফস্টাইল

মানসিক অবসাদ এর সমস্যা ? জেনেনিন কি করবেন আপনি

বইছে হিমেল বাতাস। সূর্যের আলোর তেজও নেই। ঋতুবদলের এই সময় মনের বদলও ঘটে। অবসাদ জাঁকিয়ে বসে। বর্তমানে মনোরোগ বা অবসাদে ভুগছেন গোটা বিশ্বের বহু মানুষ। বা…
মেয়েরা কেমন ধরণের ছেলে বেশি পছন্দকরে ,না জানলে জেনেনিন এক্ষুনি লাইফস্টাইল

মেয়েরা কেমন ধরণের ছেলে বেশি পছন্দকরে ,না জানলে জেনেনিন এক্ষুনি

ফিট আর স্লিম থাকাটা এখনকার প্রতিটি ছেলের স্বপ্ন। আর তাই ছেলেরা সব দল বেঁধে জিমে যাচ্ছে। তাদের উল্লেখযোগ্যই ভুড়ি ওয়ালা। তবে সেইসব ভুড়ি ওয়ালা ছেলেদের জন…
গোলগাপ্পা-পানিপুরি-ফুচকা এই খাবারতো কম বেশি সবাই জানে, কিন্তু এর ইংরেজি নাম টি জানেন কি ?না জানলে জেনেনি লাইফস্টাইল

গোলগাপ্পা-পানিপুরি-ফুচকা এই খাবারতো কম বেশি সবাই জানে, কিন্তু এর ইংরেজি নাম টি জানেন কি ?না জানলে জেনেনি

আমাদের সকলের অতি পরিচিত এবং প্রিয় একটি স্ট্রিট ফুড হল ফুচকা। ভারতে একাধিক ধরনের স্ট্রিট ফুডের মধ্যে ফুচকা অতি জনপ্রিয় একটি খাবার। এই মুখরোচক খাবারটি…
ছোট ছোট ভুলেই এক সুন্দর সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়, জেনেনিন বিস্তারিত লাইফস্টাইল

ছোট ছোট ভুলেই এক সুন্দর সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়, জেনেনিন বিস্তারিত

ছোট ছোট ভুলেই একসময় নষ্ট হতে পারে সুন্দর প্রেমের সম্পর্ক। আপাতদৃষ্টিতে হয়তো ভুল মনে নাও হতে পারে, কিন্তু সেগুলোই হতে পারে সম্পর্ক ভাঙার কারণ! ভালোবাসা…
মশলাজাতীয় খাবার খেলেই বুক জ্বালাপোড়া করে ,এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে জেনেনিন সবিস্তারে লাইফস্টাইল

মশলাজাতীয় খাবার খেলেই বুক জ্বালাপোড়া করে ,এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন যেভাবে জেনেনিন সবিস্তারে

একটুখানি ভাজাভুজি কিংবা মশলাজাতীয় খাবার খেলেই বুক জ্বালাপোড়া শুরু। সেইসঙ্গে টক ঢেকুরও হয় সঙ্গী। এমন সমস্যায় মুঠো মুঠো গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেতে হয় বাধ্য…
সাবধান!পেঁপে খেলেও আপনার বিপদ,তাহলে পেঁপে কাদের জন্য ক্ষতিকর? জেনেনিন বিস্তারিত স্বাস্থ

সাবধান!পেঁপে খেলেও আপনার বিপদ,তাহলে পেঁপে কাদের জন্য ক্ষতিকর? জেনেনিন বিস্তারিত

পেঁপে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। চিকিৎসকরা প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁপে রাখতেও বলেন। যারা ওজন কমাতে চান, কিংবা লিভার ভাল রাখতে চান তাদের তো পেঁপে খেতেই হ…