Tips24

বলা হয়ে থাকে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে সুখ এমনিতেই ধরা দেয়। স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে, পরিমিত খাবার খেতে …

শীত হলো সবজির মৌসুম। নানা রঙের, নানা স্বাদের সবজির দেখা মেলে এই সময়। লাউ তার মধ্যে অন্যতম। সবুজ রঙের এই সবজি আকারে বেশ বড়সড় হয়। এটি শুধু তরকারি হিসেবে…

অনেকের ক্ষেত্রে মন খারাপের বড় কারণ হলো চুল পড়ে যাওয়া। স্বাভাবিক নিয়ম হলো, প্রতিদিন যতগুলো চুল ঝরবে ঠিক ততগুলোই গজাবে। কিন্তু এই অনুপাত ঠিক না থাকলেই ঘ…

দু’জন মানুষ পাশাপাশি থাকলেও তাদের মনের দূরত্ব হতে পারে শত-সহস্র আলোকবর্ষ সমান! কারণ পাশাপাশি থাকলেই তাকে সব সময় কাছে থাকা বলে না। আবার একজন পুরুষ ও এক…

প্রতিদিন কতরকম খাবারই তো খাওয়া হয়, তার মধ্যে কোন খাবারটি ত্বকের জন্য ভালো আর কোনটি নয় তা বোঝা মুশকিল। অনেক সময় উপকারী মনে করে খেলেও সেই খাবারে ‍উপকার …

সফলতার সংজ্ঞা সবার কাছে এক নয়। তবে যাকে অন্য আরও অনেকে আদর্শ হিসেবে মানে, যার মতো অন্যরাও হতে চায় তাকেই মানুষ সফল মনে করে। এবার আপনি ঠিক করুন আপনি আসল…

বন্ধুত্ব থেকে অনেক সময় প্রেমের সম্পর্ক গড়ে উঠতে পারে। একটি মেয়ে বন্ধু হিসেবে যেমন, প্রেমিকা হিসেবে তেমন নাও হতে পারে। কিন্তু একটি মেয়ে কোনো ছেলের প্রে…

ব্যস্ত জীবনে নিরন্তর ছুটে চলাই যেন আমাদের লক্ষ্য। হাজারটা ব্যস্ততার মাঝে নিজের জন্য মেলে না দু’দণ্ড সময়। অন্যসব কাজের মতো খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রেও চলে ত…

ত্বকে ব্রণ, কালো দাগ দেখলে মন খারাপ হয়? নিজের প্রতি একটু উদাসীন হলেই আর রক্ষা নেই। ত্বকে নানা সমস্যা এসে হানা দেবেই! তাই ত্বকের দাগ-ছোপ নিয়ে মন খারাপ …

মধুর উপকারিতাও এর স্বাদের মতোই মিষ্টি। নানারকম অসুখ থেকে দূরে রাখে এই মধু। তবে সেজন্য খাঁটি মধু চিনে কিনতে হবে। কারণ মধু খাঁটি না হলে উপকারিতার বদলে ম…

সুস্থ থাকতে জল পানের বিকল্প নেই। তবে সেই জল যেন বিশুদ্ধ হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। কারণ অপরিষ্কার জল পান করলে তা মারাত্মক সব অসুখ ডেকে আনতে পারে। এমনক…

প্রাচীনকাল থেকেই রান্নায় ব্যবহৃত হচ্ছে কালোজিরা। কালোজিরা সব রোগের মহৌষধ। নিয়মিত কালোজিরা খেলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, একজিমা, এলার্জি নিয়ন্ত্রণে থাক…

আমাদের মুখের সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য ব্ল্যাকহেডসই যথেষ্ট। নানা কারণে দেখা দিতে পারে ব্ল্যাকহেডস। যখন আমাদের ত্বকের লোমকূপগুলো তেল-ময়লা জমে বন্ধ হয়ে …

মধু মানেই মিষ্টি স্বাদ। আর রসুনের স্বাদ? সেটি মুখে দিলেই ভালো টের পাওয়া যায়। অনেকটা ঝাঁঝালো স্বাদের এই মশলা। এই দুই উপাদানের স্বাদ এক না হলেও কাজ কিন্…

সুস্থতার জন্য সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়া। সেজন্য নিজেকে সময় দিতে হবে, খেতে হবে পুষ্টিকর খাবার। শরীরচর্চা মনোযোগী হতে হবে। নিতে …

স্বাদ ও সুগন্ধের জন্য পরিচিত কমলা। ভিটামিন সি এর অন্যতম উৎসও এই ফল। আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কমলা বেশ কার্যকরী। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফ…

মিষ্টি দেখলে খেতে মন চায় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। কিন্তু এই মিষ্টি খেতে যতই মিষ্টি লাগুক, এর নানা অপকারী দিকও কিন্তু রয়েছে। বিশেষ করে যারা ওজন…

রাতে আমাদের শরীরের মতো আমাদের ত্বকও বিশ্রাম নেয়। তাই দিনের থেকেও রাতের সময়টা রূপচর্চার জন্য বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে আমাদের ত্বক সারাদিনের ক্লান্…

হজমের সমস্যায় ভুগতে শুরু করলে সুস্থ হয়ে ওঠা মুশকিল। কারণ খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই হজমে গোলমাল বাঁধতে পারে। তখন পেট ঠিক করতে আরও বেশি সতর্ক হতে হয়। …

স্তন ক্যান্সার মোটেও অবহেলার নয়। জেনে অবাক হবেন যে, দেশে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে সাত হাজার মানুষ এ রোগে মারা যান। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা বলছেন দেশে ক্যান্…