Tips24

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগে কী খাবার খেতে হবে সেই বিষয়ে অনেকের মনে দ্বিধা রয়েছে। অনেকে মনে করে থাকেন, অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার কারণে বহুমূত্র রোগ হয়ে থাক…

চুল পড়ে যাচ্ছে, চুল লম্বা হচ্ছে না- এসব সমস্যার মূল কারণ হলো আপনার শরীরে সঠিকভাবে পুষ্টি পৌঁছাচ্ছে না। এছাড়াও নিজের প্রতি আপনার উদাসীনতা একটি বড় কারণ …

একটি সম্পর্ক তখনই সুন্দর হয় যখন তাতে শান্তি বজায় থাকে। আমাদের সম্পর্কগুলোর তখন বয়স বাড়তে থাকে তখন স্বাভাবিকভাবেই তা আর নতুনের মতো থাকে না। একটি সম…

জীবনকে সুন্দরভাবে উপভোগ করার জন্য সবচেয়ে জরুরি হলো সুস্থ থাকা। এই সুস্থতা হতে হবে শারীরিক ও মানসিক। নিজেকে ভেতর থেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখতে চাইলে নিয়মিত…

ছোট্ট গোল গোল বলের মতো দেখতে, কিন্তু এটি মরিচ। এর স্বাদও বেশ ঝাঁঝালো। ডিম পোচের সঙ্গে এই মরিচের গুঁড়া ছিটিয়ে নিলেও খেতে বেশ লাগে। বার্গার, স্যান্ডুইচ,…

স্মার্ট বা আধুনিক হতে কে না চায়! স্মার্ট হওয়ার জন্য অনেকেই চেষ্টা করেন। অন্যদের সঙ্গে কথা বলার সময় অনেকেই নিজেকে আকর্ষণীয়ভাবে উপস্থাপন করতে চান। কিন্ত…

মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে। বাঙালির শেষ পাতে মিষ্টি না হলে চলেই না। অতিথি আপ্যায়ন, উৎসব, আনন্দ উদযাপন সবকিছুতেই মিষ্টির প্রাধান…

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের দেয়া তথ্য অনুযায়ী বিশ্বে প্রতি বছর ১১ সহস্রাধিক মানুষ পড়ে যাওয়া, আগুনে পুড়ে যাওয়া, জলেতে ডুবে যাওয়া, বিদ্যুতায়িত হও…

ঠোঁট সুন্দর হলে মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই বেড়ে যায়। কিন্তু সেই সুন্দর ঠোঁট যদি দিনদিন কালো হতে থাকে তখন দেখতে আর সুন্দর লাগে না। আর এই নিয়ে মন খারাপ থাকে…

কোনোরকম ব্যথাই সুখকর নয়। কারণ অসুখের মানে হলো সুখের অভাব। কানে ব্যথা – শুনতে হালকা মনে হলেও বিষয়টি মোটেও হালকা নয়। হয়তো আরামে ঘুমাচ্ছিলেন, ঘুম ভাঙলো প…

খাবারের প্রধান কাজ হলো শরীরে শক্তি যোগানো। তবে সব খাবার শরীরে একইভাবে শক্তি যোগাতে পারে না। শরীরে শক্তি বাড়াতে তাই বেছে নিতে হবে সঠিক খাবার। নিয়মমাফিক…

ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপাদান সেরা একথা সবারই জানা। নামী-দামী অনেক ব্র্যান্ডের পন্যের চেয়েও ঘরে থাকা সাধারণ কিছু উপাদান হতে পারে বেশি কার্যকরী। ঘরোয়া উপাদ…

মাছ ভীষণ উপকারী একটি খাবার। মাছ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার হয়। কিন্তু এই মাছ খেতেই অনেকের অনীহা। এক্ষেত্রে সবচেয়ে এগিয়ে শিশুরা। এর বড় কারণ হলো মা…

ঘুম কম হলে তার প্রভাব শরীরে পড়বেই। যেমন ধরুন সারাদিন মাথা ঝিম ঝিম করা, চোখের নিচে কালি পড়া, কাজে মনোযোগ না থাকা, ত্বক নিষ্প্রাণ হয়ে পড়া ইত্যাদি সমস্যা…

প্রতিটি ভালোবাসার সম্পর্কে ভুল হয়। আবার সেই ভুল শুধরে নিয়ে ভালোবাসা শুদ্ধ করা যায়। ক্ষমা চাওয়া সুন্দর অভ্যাসগুলোর মধ্যে একটি। গবেষণায় পাওয়া গেছে, নারী…

শখ করে কেউ মিথ্যা বলে না। বিপদ থেকে বাঁচতে কিংবা নিজেকে নির্দোষ করতে প্রমাণ মানুষ বিভিন্ন সময় মিথ্যা বলে থাকে। এমন কিছু সময় আসে যখন মিথ্যা বলাটা অপর…

মুখে দাগ পড়লে তা দেখতে মোটেও সুন্দর লাগে না। কিছু দাগ হয় ব্রণ কিংবা র‌্যাশের কারণে। কিছু দাগ হয় রোদে পোড়ার কারণে। এর বাইরেও মুখে দাগ পড়তে পারে। আর তা …

মরণঘাতি রোগ ডায়াবেটিস। এটি একবার দেখা দিলে নীরবে মৃত্যু পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। একমাত্র সচেতনতাই পারে এই রোগ থেকে দূরে রাখতে। বর্তমানে আধুনিক জীবনযাপন…

ভালোবাসার সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি থাকবেই। ভুল বোঝাবুঝি থেকে রাগ, রাগ থেকে অভিমান হয়ে থাকে। এসব ভুল বোঝাবুঝির কারণে বেশিরভাগ সময় মেয়েরা রাগ করে থাকে। আর …

যেকোনো শারীরিক সমস্যায় আমরা সবার আগে ওষুধের ওপরে নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। বিশেষ করে গ্যাস্ট্রিক বা হজমের সমস্যা হলে তো কথাই নেই। সকাল-বিকাল চলে ওষুধ খাওয়া। …