Tips24

বয়স ৪০ পার হলেই চেহারায় পড়ে ভাটার টান। তবে ব্যতিক্রম আছে অনেক। অ্যালোভেরা জুস রানী তার দিনের শুরুই করেন অ্যালোভেরার জুস দিয়ে। অ্যালোভেরা জুস ত্বকের আর…

পারিবারিক আবহে থাকা ছেলে-মেয়ের চেয়ে জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উন্নতি করে ব্যাচেলররা। যেসব ছেলেমেয়ে পারিবারিক পরিবেশে বড় হয়, সেসব ছেলেমেয়ে সৌভাগ্যবান। ক…

এ সময় চুল সিল্কি করতে ভরসা রাখতে পারেন প্রাকৃতিক বিভিন্ন উপাদানের উপর। মেথি মেথি সারারাত জলে ভিজিয়ে রেখে পরদিন ব্লেন্ড করে নিন। নারকেল তেল ও ডিম মিশিয়…

অনিয়মিত জীবনযাত্রা, রাত জাগা, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসসহ নানা কারণে আজকাল স্থুলতার সমস্যা দেখা দেয় বেশি। ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে বিভিন্ন কসরত চলে হরহাম…

চুলের দিকে তাকালেই মন খারাপ হয়ে যায়? না সঠিকভাবে বাড়ছে, না ঝলমলে হয়ে উঠছে- এমন হলে মন খারাপ তো হবেই। কারণ চুল যত সুন্দর হবে, আপনার বাহ্যিক সৌন্দর্য বা…

দ্রুত পারিবারিক সমস্যার সমাধান না হলে শিশুদের ওপর তার প্রভাব পড়ে। পারিবারিক সমস্যার কারণে একে অপরের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি হয়, তৈরি হয় দুরত্ব। পরিবারের বি…

চা তৈরি করার পর অনেকেই পাত্রে জমে থাকা চা পাতা ফেলে দেন ডাস্টবিনে। অবশ্য অনেকেই এ চা কাজে লাগান গাছের সার হিসেবে। তবে সেই চা পাতা হতে হবে চিনি ছাড়া। …

আঙুর অনেকেরই পছন্দের ফল।  সরাসরি চিবিয়ে খাওয়া ছাড়াও অনেকেই আজকাল সকালে আঙুরের রস পান করেন । আপাত ভাবে টাটকা ফলের রস পান করা শরীরের পক্ষে ভাল হলেও, নিয়…

বিভিন্ন খাবারকে আরও বেশি সুস্বাদু করতে মোজারেলা চিজের জুড়ি নেই। বিশেষ করে পিজ্জা, পাস্তা ইত্যাদি তৈরিতে এই চিজ দরকার পড়ে। বাইরে থেকে কিনতে গেলে চিজের…

বাজরা ঘাসজাতীয় একটি দানাদার শস্য। এটি গ্লুটেনমুক্ত, ফাইবার শস্যসমৃদ্ধ, পুষ্টিকর এবং সহজে হজমযোগ্য সুপারফুড হিসেবেও বিবেচিত। এটি আকার ও আকৃতির দিক থেকে…

থাইরয়েডের সমস্যা বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সারাবিশ্বে প্রায় ১৫ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডজনিত সমস্যায় ভুগছেন। শুধু নারীরাই নন, এই সমস্যায় ভো…

দুপুরে খেয়ে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে অনেকেরই। খাওয়ার পরে কোথা থেকে যেন একরাশ ঘুম এসে চেপে ধরে। তবে নানান কারণে কারো কারো ঘুমানো হয়ে ওঠে না। তবে দুপুরের এই …

কোভিড-১৯ বদলে দিচ্ছে মানুষের জীবনাচরণ। পরিবর্তন এসেছে খাদ্যাভ্যাসে, স্বাস্থ্যভাবনায়। মানুষের সত্যিই উপলব্ধি করছে, অর্থবিত্ত নয়, সুস্বাস্থ্যই সম্পদ। অদ…

আপনি আপনার সন্তানকে সারাক্ষণ চোখে চোখে রাখতে পারবেন না, শিশুরা এটা ওটা মুখে দেয় তা-ও সবটুকু নজরে রাখা সম্ভব নয়। কিন্তু আপনি আগে থেকে সচেতন থাকতে পারেন…

ক্ষুধা পেলেই খেয়ে নিচ্ছেন? প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেয়ে ফেলছেন কি না সেদিকে নজর রাখছেন তো? যদি নানা কসরত করার পরেও আপনার ‍ওজন দিনদিন বাড়তে থাকে তবে বুঝে…

হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপের কারণে যেকোনো সময় হৃদরোগ হতে পারে। বিশ্বে একশো কোটিরও বেশি মানুষের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য…

কোনো কোনো দিন উপলক্ষ ছাড়াই সাজতে মন চায়। আবার এমনও দিন আসে যেদিন দাওয়াত কিংবা পার্টি থাকার পরেও সাজগোজের ইচ্ছেটা থাকে না। দেখা গেল আপনি অফিস থেকে বাসা…

ডায়াবেটিসকে বলা হয় নীরব ঘাতক। বাইরে থেকে বোঝা না গেলেও ভেতরে ভেতরে আপনাকে অসুস্থ করে দিতে পারে এই রোগ। ডায়াবেটিস নিজে আসন গেড়ে বসেই ক্ষান্ত হয় না, বরং…

ডায়েবেটিস, রক্তচাপ, ঘন ঘন ইউরিন ইনফেকশন ও অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণের কারণে কিডনি রোগ হয়। কিডনি রোগের চিকিৎসার উপায় হলো সঠিক পথ্য নির্বাচন। অন্যান্য রো…

অদৃশ্য, তবে ভাঙার বেদনা প্রবল। দেখা যায় না, ছোঁয়া যায় না, তবে সেই মনের ভেতর মানুষ পাহাড় সমান কষ্ট বয়ে বেড়ায়। মন ভাঙার কষ্ট কেবল ভুক্তভোগীই জানে। অন্যে…