আবহাওয়া পরিবর্তন আমাদের ত্বকেও প্রভাব ফেলে। গরমে মুখের ত্বক ছাড়াও হাত-পায়ে কালচে ভাব দেখা দেয়। মুখের ত্বকের যত্নে সবাই বেশ সতর্ক থাকলেও হাত-পায়ের…
জীবনে চলার পথকে সহজ, সুন্দর ও সুখময় করতে প্রত্যেকটি মানুষেরই একজন সঙ্গী প্রয়োজন হয়। তবে সেই সঙ্গী অবশ্যই মনের মতো হতে হবে। নইলে…
তাড়াহুড়োয় আমরা অনেকেই দাঁড়িয়ে জল খাই। অনেক সময় ইচ্ছা করে এভাবে জল খাই অথবা অভ্যসবশত এই অভ্যাস সচল রাখি। আমরাকি জানি, দাঁড়িয়ে জল…
মুখোরোচক খাবার সামনে পেলে কিংবা বেশি ক্ষুধা পেলে অনেকেই অতিরিক্ত খাবার খেয়ে ফেলেন। অতিরিক্ত খাওয়ার অনেক কারণ আছে। যেমন- খাওয়ার সময় গল্প করা,…
বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের মাধ্যমে দুটি পরিবার এক হয়। এক হয় দুটি হৃদয়। সুখে, দুঃখে, বিপদে সবসময় একে অপরের পাশে থাকার জন্য…
নাক ডাকার সমস্যা আমাদের মধ্যে অনেকেরই রয়েছে। তবে যিনি নাক ডাকেন তিনি নিজে ভোগান্তির শিকার হন না। কারণ তিনি নিজের অজান্তেই ঘুমের মধ্যে…
ব্রণ খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা। যা নির্দিষ্ট একটা বয়সের পর থেকে অনেকেরই মুখে হতে দেখা যায়। এই সমস্যা নারী-পুরুষ উভয়েরই হয়ে থাকে। ব্রণ…
মাড়ি আর দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। যা অনেকেই নিয়ম মেনে করে থাকেন। তবে আমাদের…
অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে যে, বেশি পর্ন দেখা কী ক্ষতিকারক? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই গবেষণা শুরু করে ইতালির এক সনামধন্য বিশ্ববিদ্যালয়। আর দীর্ঘ…
ত্বককে ঝকঝকে ও টানটান রাখতে কত কিনা করেন সবাই। এক্ষেত্রে পুরুষদের চাইতে নারীরা একটু বেশিই এগিয়ে। তবে সুন্দর ও টানটান ত্বক পেতে তারা…
চুলে প্রাণ না থাকলে তাতে কোনো রকম স্টাইলই মানায় না। দেখতে বেশ বাজে লাগে। সৌন্দর্য ও সাজ অসম্পূর্ণ থেকে যায়, যদি চুলে জেল্লা…
বাঙ্গালির প্রধান ও প্রিয় খাদ্য ভাত। তাইতো বলা হয়, মাছে-ভাতে বাঙালি। সাধারণত দুপুরে এবং রাতে এই দুই বেলা ভাত খেয়ে থাকেন সবাই। পাশাপাশি…
সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন খেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়, বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর সম্ভাবনা বাড়ে। ব্রিটিশ মেডিকেল…
গাঁজা তৈরি হবে ওষুধ। আর তাতেই প্রশমিত হবে ক্যান্সার। এমনই আশার আলো দেখাচ্ছেন ভারতীয় বিজ্ঞানীরা। আগামী এক বছরের মধ্যে সেই ওষুধ তৈরি করবে…
খাওয়া-দাওয়াই অনিয়মসহ তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার কারণে অত্যাধিক গ্যাস জমে পেট ফেঁপে বা ফুলে ওঠে। কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হলে এবং…
গান গাওয়ার কথা বললেই ‘সহজপাঠ’-এর কথা মনে পড়ে যায়- ‘উফ কী শীত, কষে গাও গীত’। শীতের সঙ্গে গীতের ওতপ্রোত একটা সম্পর্ক যে আছে…
ছাত্রজীবন পার করতে হলে বই পড়া আবশ্যক। চাকরি জীবনেও অনেকে অবসর সময়ে বই পড়ে থাকেন। এই বই অনেকে বসে, আবার কেউবা শুয়ে পড়েন।…
রাতের খাবারে প্রতিদিন দেরিতে খেলে বাড়তে পারে প্রস্টেট ও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি। সময়মতো খাবার না খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। মোটা…
জন্মের পরেই নবজাতক উচ্চস্বরে কাঁদতে শুরু করে। তার কান্নার মধ্য দিয়ে সে জানান দেয় পৃথিবীতে আসার। তবে জন্মের পর যদি কোনো নবজাতক কান্না…
বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করে আসবে সন্তান– এমন প্রত্যাশা থাকে বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যের। তবে বিয়ের কয়েক বছর পেরিয়ে গেলে অনেকে সন্তানের…