সারাজীবন একসঙ্গে থাকার সংকল্প করে ভালোবাসার সঙ্গে জড়ালেও বেশ কয়েকদিন কাটতে না কাটতেই দেখা দেয় অশান্তি। যদিও এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কখনো…
শরীরের জন্য ভাত-মাছ যেমন উপকারী, ঠিক তেমনই দুধও। তবে ভাত-মাছ খাওয়ার পরপরই দুধ পান করা শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ এ নিয়ে নানা…
বর্ষাকালে পোশাক ধোয়া ও শুকানোর ক্ষেত্রে বেশ ঝক্কি পোহাতে হবে। তবে নিত্য ব্যবহৃত পোশাক না কেচেও তো উপায় নেই! আবার বর্ষা মৌসুমে ধোয়া…
চোখ মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল একটি অঙ্গ। চোখে সমস্যা হলে পুরো পৃথিবীটাই যেন অন্ধকার। কেননা চোখে সামান্য পরিমাণ ময়লা ঢুকলে বিশাল পাথরের মতো মনে…
দাম্পত্য জীবনে সবাই সুখী হতে চান, তবে বিভিন্ন কারণে কলহের সৃষ্টি হতে পারে। যদিও ছোটখাট কলহ কিংবা মান-অভিমান দাম্পত্য সম্পর্ক আরও মজবুত করে।…
ওয়াই-ফাইয়ের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে। সম্প্রতি জার্মানির ফেডারেল অফিস ফর রেডিয়েশন প্রোটেকশনের এক সতর্কবার্তায় এমন কথা বলা হয়েছে। সতর্কবার্তায় উল্লেখ করা হয়,…
রাতে ঘুম না আসার সমস্যা অনেকের রয়েছে। বিভিন্ন কারণে এ সমস্যা হতে পারে। রাতে ভালো ঘুমের জন্য মনোবিজ্ঞানীরা কিছু কাজ করতে বলেছেন। এ…
ক্যাস্টর তেলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এটি মাথার ত্বককে সুরক্ষিত রাখে ও চুলের ঘনত্ব বাড়ায়। ফলে ব্যাকটেরিয়া ও মাথা ব্যথার মতো আরও…
করোনা সংক্রমণের সবচেয়ে মারাত্মক ধাপ হলো অক্সিজেন সংকট। কারণ শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দিলে যদি দ্রুত ব্যবস্থা নেওয়া না হয় তবে রোগীর মৃত্যু…
চিকিৎসকরা বলেন, অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগ হলে জরুরি চিকিৎসা গ্রহণ প্রয়োজন। তাদের পর্যবেক্ষণের জন্য নিয়মিত হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। অনেক সময় সঠিক…
করোনা সংক্রমণের ঢেউয়ে আক্রান্তের সংখ্যা কম নয়। নতুন নতুন উপসর্গ দেখা দিচ্ছে করোনা আক্রান্ত রোগীর ক্ষেত্রে। তার মধ্যে কোনোটি পরিচিত, কোনোটি আবার নতুন।…
ওজন কমানো সহজ নয়। সঠিক খাওয়া থেকে শুরু করে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা- নানাভাবে সতর্ক থাকার প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন যে…
প্রাপ্তবয়স্ক নারীর মাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে। এসময়ে হরমোনাল নানা তারতম্যের কারণে নারীর শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা বা অস্বস্তি দেখা দিতে…
হঠাৎ হঠাৎ হাত-পায়ের পেশীতে টান ধরে অনেকেরই। ঘুম থেকে উঠতে গেলে, সকালে হাঁটা শুরু করলে, কারও কারও ঘুমের মধ্যেও পায়ের শিরায় টান ধরে।…
উপকারী একটি ভেষজ হচ্ছে তুলসি পাতা। এই পাতার উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না এমন মানুষ খুবই আছে। অনেক বাড়ির আঙিনা, ছাদ কিংবা বারান্দায় দেখা…
সবার জীবনেই চড়াই উতরাই থাকে। হাসি-কান্না নিয়েই জীবন। জীবনে ভালো বা খারাপ সময় সবারই আসে। সাধারণত সব অনুভূতিগুলোই সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ম্লান হয়ে…
সকালে উঠে, খালি পেটে যদি কেউ শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হতে পারেন, তাহলে তার নানারকম শারীরিক উন্নতি হওয়া সম্ভব। আপনি যদি বিবাহিত হন আর…
দাম্পত্য সম্পর্কে সবাই সুখী হতে চায়। তবে একই ছাদের নিচে বসত করতে গেলে কখনো সখনো ঝগড়া, বিবাদ ও অভিমান হয়েই থাকে। তবুও সংসারে…
বন্ধুত্ব বাঁচে ভালোবাসায়। বন্ধু হয়ে বন্ধুকে কখনো লজ্জায় ফেলা কাজের কথা না। যাতে বন্ধুর অসম্মান হয় কথা বলা ঠিক নয়। ছয়টি বিষয়ে খেয়াল…
কৈশোরে পা দেওয়া মাত্রই যেন নিজের চেহারা, রূপ, শরীর সম্পর্কে কিছুটা সচেতনতা বেড়ে যায়। কেমন দেখাচ্ছে, নিজেকে কেমন দেখাতে চায় সে, কবে কীভাবে…