দুঃস্বপ্ন দেখে মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। কারো কারো ক্ষেত্রে দুঃস্বপ্ন দেখাটা প্রায় প্রতিদিনই ঘটে থাকে। দুঃস্বপ্ন দেখার কারণে ভয়ে…
অনেক সময়ে বড় কোনো অসুখ শরীরে বাসা বাধলে তার আগাম ইঙ্গিত আমাদের শরীরই দিতে শুরু করে। যদিও সবার বোঝার ক্ষমতা থাকে না। তবুও…
শুরু হলো বর্ষার মৌসুম। এই মৌসুম ঘরে বিভিন্ন ধরনের পোকামাকড়ের উপদ্রপ বেড়ে যায়। এসব পোকামাকড় ঘরের পরিবেশ যেমন নোংরা করে, তেমনি বয়ে বেড়ায়…
বাড়িতে অনেক সময় দুধ আনার পর তা জ্বাল দিতে গেলে নষ্ট হয়ে যায়। এই সমস্যা গরমে একটু বেশি-ই দেখা যায়। এক্ষেত্রে দুধ নষ্ট…
একটি সম্পর্ক সুন্দর কিংবা অসুন্দর করার জন্য কিছু বাক্যই যথেষ্ট। কিছু কথায় যেমন আমরা খুশি হয়ে যাই, কিছু কথা আবার আমাদের হৃদয় ভেঙে…
তুলসি পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। এটি এমন একটি ওষুধি গাছ যা ছোট থেকে বড় প্রায় সব রোগেই ওষুধের কাজ করে।…
মাছ বাঙালিদের কাছে খুবই প্রিয় একটি খাবার। প্রতি বেলায় ভাতের সঙ্গে মাছ না হলে যেন চলেই না। তাইতো আমাদের বলা হয়, মাছে ভাতে…
রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে রক্তে শর্করার পরিমাণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই…
ফুল দিয়ে ঘর সাজাতে অনেকেই পছন্দ করেন? বসার ঘরে নানা ফুলের গন্ধ ছড়িয়ে পড়লে মন্দ লাগে না। পুরনো আমলে ঘর সাজানোর অন্যতম উপকরণ…
একজন সুস্থ মানুষ দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? এই প্রশ্নটি প্রায়ই সেই সব মানুষের মনে আসে, যারা তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে সর্বদা সতর্ক থাকেন।…
অনেকের রান্নাঘরেই ঠাঁই পেয়েছে কৃত্রিম চিনির কৌটা। অনেক ডায়াবেটিক রোগীর রোজের ডায়েটে স্থান পেয়েছে এই কৃত্রিম চিনির গুঁড়া কিংবা ট্যাবলেট। রোজের ডায়েটে কৃত্রিম…
ভারতীয় টেনিস খেলোয়ার সানিয়া মির্জা ও পাকিস্তানের ক্রিকাটার শোয়েব মালিকের ডিভোর্সের খবর এখন উড়ে বেড়াচ্ছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। তাদের দুজনকে নিয়ে এখন চর্চা…
চুলের ক্ষেত্রে একটা কথা বলতেই হবে যে রাতারাতি চুল সুন্দর, উজ্জ্বল ও মসৃণ করে তোলা সম্ভব নয়। এর জন্য সময় নিয়ে সঠিক যত্নের…
বিভিন্ন ধরণের বিকিরণ বা রেডিয়েশনের রয়েছে শক্তির বিভিন্ন স্তর। যেমন এক্স-রে তে প্রচুর শক্তি থাকে যা ডিএনএ ভেঙে ফেলতে পারে। এটি আয়নাইজিং রেডিয়েশন…
নিত্য প্রয়োজনীয় দুটি উপাদান হচ্ছে আলু ও পেঁয়াজ। প্রতিদিনের রান্নাতেই পেঁয়াজ ব্যবহার হয়। এছাড়া আলুর ব্যবহারও কম হয় না। তাইতো অনেকেই আলু ও…
৪০ বছর পার হলেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তার প্রভাব ত্বকেও পড়তে থাকে। এছাড়া দেহে বিভিন্ন রোগও…
সবারই যে ওজন কমানো জরুরি তা কিন্তু নয়। অনেকেই আছেন যাদের কাঙ্ক্ষিত ওজন পাওয়ার জন্য ওজন বাড়াতে হয়। সুষম খাবারের অভাবে তারা কাঙ্ক্ষিত…
অবসর সময় কাটাতে অনেকেই বিনোদনের অনুষঙ্গ হিসেবে গান শোনেন কিংবা সিনেমা দেখেন। আর এর জন্য আশেপাশের মানুষ যাতে বিরক্ত না হন তাই হেডফোন…
পিরিয়ডের সময়টায় প্রত্যেক নারীর অভ্যন্তরীণ হরমোনাল পরিবর্তন খুব সাধারণ। তবে সাধারণ এই বিষয়ের সঙ্গেই জড়িয়ে থাকা মানসিক স্বাস্থ্যের অনেক দিক। তবে এসময় উদ্বিগ্ন…
মেয়েরা কথা বলতে সত্যি ভালোবাসেন। মেয়েরা খুব ভালো শ্রোতাও। তবে সবার সঙ্গে ভালোভাবে মেশা বা কথা বলা মানেই এই নয় যে, আপনি চাইলেই…