সকাল-বিকেল চায়ের সঙ্গে দু’চারটা বিস্কুট অনেকেই খেয়ে থাকেন। আবার ক্ষুধা মেটাতে সহজলভ্য বিস্কুটকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। বিস্কুট অনেকেরই প্রিয়, তাই এরা অফিস কিংবা…
মানবদেহের ৭৫ ভাগই জল দিয়ে তৈরি। খাবার ছাড়া কয়েক দিন কাটাতে পারলেও জল ছাড়া অসুস্থ হয়ে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে। জলের এ ঘাটতিতে শরীরিক…
অনেকের চামড়ার উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট লাল ফুঁসকুড়ির মত দেখা যায়। এটি হলো ছুলি। এই ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ।…
পরীক্ষায় ভাল ফলাফল না হলে, চাকরি না হওয়ায়, প্রেম ভালোবাসা স্থির না হলে, বিয়ে-সাদী মনের মতো না হলে- এরকম অনেক বিষয় রয়েছে যাতে…
অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এই উপাদানগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। নানা সংক্রমণের হাত থেকে যেমন শরীরকে রক্ষা করে এবং…
এখন অগ্রহায়ণ মাস চলে। টানা মাস জুড়েই কোনো না কোনো দিন বিয়ের নিমন্ত্রণ রয়েছেই। বিয়ের কনে থেকে নিমন্ত্রিত সবারই মেকআপ করার প্রয়োজন। এ…
পিরিয়ডের সময় শারীরিক সম্পর্ক! শুনতে অদ্ভূত লাগছে? মনে প্রশ্ন আসতেই পারে যে, আদৌ এটা নিরাপদ কিনা? নারী ও পুরুষ, উভয়ের ক্ষেত্রেই! বিশেষজ্ঞরা কিন্তু…
সঙ্গীর জন্য অনেক বড় সারপ্রাইজ গিফট হতে পারে চুমু। এটি খুব ছোট্ট একটি শব্দ, কিন্তু এর মানে মোটেও ছোট নয়। বরং অনেক গভীর।…
মানুষ জীবনে অনেক গল্পই বয়ে বেড়ান। কখনো কখনো আনন্দগুলোই বেদনার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মানুষ তখন নিকটজন বা মনোবিদদের কাছে মানসিক সাহায্য আশা করেন।…
জ্যোতিষশাস্ত্রে ১২টি রাশির উল্লেখ রয়েছে। প্রতিটি রাশির জাতকদের দোষ, গুণ, প্রকৃতি ও ভাগ্য সবই আলাদা আলাদা। রাশিফল বিচার করে একজন মানুষ সম্পর্কে অনেক…
বাইরে থেকে ঘরে ফিরে কিংবা গোসলের সময় অনেকেই হাতের কাছে থাকা সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে নেন। এই অভ্যাস অনেকের মধ্যেই আছে! তবে সাবান…
প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে একে অপরের প্রতি অগাধ বিশ্বাস রাখা জরুরি। তাই বলে আবার অন্ধ বিশ্বাস করে বসবেন না! তাহলে নিজের পায়ে হয়তো…
শরীরে খারাপ ও ভাল দুই ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। খারাপ কোলেস্টরলকে বলা হয় ‘লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন’ (এলডিএল) এবং ভাল কোলেস্টেরলকে বলা হয় ‘হাই ডেনসিটি…
মাছ কিনতে গেলে ঠকে যান এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। অনেক সাবধানতা অবলম্বন করে মাছ কিনে বাসায় যাওয়ার পর দেখা যায় মাছটা পঁচা।…
প্রতিদিন দুটো করে লবঙ্গ খান। আর দেখে নিন ম্যাজিক। শুধু লবঙ্গ না খেয়ে লবঙ্গ চা তৈরি করেও খেতে পারে। এর জন্য প্রতিদিন দুটো…
কে বলে, বেগুনে কোনও গুণ নেই! পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন পুষ্টিতে ভরা একটা সবজি। পুষ্টিগুণে ভরা বেগুন আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। অতি প্রাচীনকাল…
অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ছিপছিপে হতে ব্যায়াম অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তবে কী ব্যায়াম করছেন, কখন করছেন, আপনার শরীরের জন্য উপযোগী ব্যায়াম করছেন কিনা এবং ব্যায়াম…
সারাদিন প্রচণ্ড ব্যস্ততা। ঠিকমতো শ্বাস নেওয়ার সময়ও থাকে না। এমন কর্মব্যস্ত দিনে সন্ধের পর গরম কফির কাপে উষ্ণ ছোঁয়াই ভুলিয়ে দিতে পারে সমস্ত…
এখন অনেকেরই অল্প বয়সে চুল পেকে যায়। অনেক ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে অর্থাৎ পারিবারিক সূত্রে অল্পবয়সে চুল পেকে যাওয়ার ধাঁচ রয়েছে। কিন্তু স্ট্রেস, ড্রায়ারের…
জল আমাদের শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি পুষ্টি উপাদান পৌঁছে দেয় কোষে। ত্বক রাখে উজ্জ্বল ও সুন্দর। তবে নিয়ম…