চামচে করে খাবার খেলে, তাতে আলাদা কোনও লাভ বা ক্ষতি হয় না। কিন্তু হাত দিয়ে খাবার খাওয়ার বেশ কিছু স্বাস্থ্যগুণ আছে। জেনে নিন…
রাস্তার কাদা-জল ছাড়া বর্ষাকাল অনেকেরই প্রিয় ঋতু। গ্রীষ্মের অস্বস্তি কিছুটা হলেও কমে এ সময়ে। তাপমাত্রার পারদও নিম্নগামী থাকে। তবে এত কিছু ভালর পরেও…
দাঁত মাজার পরে নয়, বাসি মুখে জল খাওয়ার কথা বলছেন চিকিৎসকরা। কেন এ কথা বলছেন তারা? শরীর সুস্থ রাখতে জলের ভূমিকা অপরিহার্য। জলের…
মদ্যপানে আসক্তি রয়েছে অনেকেরই। ম্প্রতি বিশ্বের নামকরা জার্নাল ল্যানসেটে প্রকাশিত করেছে একটি গবেষণা, যেখানে জানানো হয়েছে কোন বয়সী পুরুষদের মদ্যপানে বেশি ঝুঁকি। যদিও…
যে কোনও আমিষ রান্নায় পেঁয়াজ না পড়লে স্বাদটা কেমন যেন বদলে যায়। পেঁয়াজ ছাড়া রান্নায় স্বাদ তেমন ভালো হয় না। অনেকে আবার গরম…
চুল পড়ার সমস্যা থেকে অ্যালোপেসিয়া, ত্বকের নানা সমস্যা, মাথার যন্ত্রণা এবং আরও নানা অসুখ দেখা যেতে পারে। আমাদের রান্নাঘরেই রয়েছে এই সমস্যার সমাধানের…
পিঁপড়া আমাদের জীবনে অতিব পরিচিত প্রাণী। ঘর কাঁচা হোক বা পাকা, পিঁপড়া মিলবে সব জায়গাতেই। কখনও প্রচণ্ড গরম, তো কখনও বৃষ্টি এমন সময়ে…
বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ দম্পতিই কর্মজীবী। অর্থাৎ স্বামী-স্ত্রী দু’জনেই নিজ নিজ ক্যারিয়ার নিয়ে ব্যস্ত সময় পার করেন। এতে অনেক রকম সুবিধা পাওয়া যায়। যেমন…
শরীরে দু-একটা আঁচিল থাকলে অনেকেই সেগুলোকে তেমন গুরুত্ব দেন না। তবে সারা শরীরে আঁচিল হতে শুরু করলে তা অস্বস্তির কারণ হয়ে ওঠে। কখনও…
সুযোগ পেলেই দাঁতের নিচে নখ দেয় সারা। কখনো কখনো নিজের অজান্তেই কাজটি করে ফেলে। এভাবে নখ কামড়ানোর জন্য প্রায়ই বন্ধুমহল থেকে শুরু করে…
‘চুল তার কবেকার, অন্ধকার বিদিশার নিশা, মুখ তার শ্রাবস্তীর কারুকার্য’। কবি জীবনান্দ দাশের বিখ্যাত কবিতা ‘বনলতা সেন’- এ বর্ণনা করেছেন প্রিয়তমার কুন্তলের সৌন্দর্য্য।…
অনিয়মিত জীবনযাপন, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস ও ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে থেকে কাজ- এই তিন বিষয়ই মানুষকে করে তুলছে নানা রোগের শিকার। চেহারাতেও…
অতিরিক্ত মোবাইল ফোন ব্যবহার নিয়ে অনেকেরই ভিন্ন ভিন্ন মত আছে। কারও মতে, বেশি ফোন ব্যবহারে চোখের বারোটা বাজে! আবার কারও কারও মতে, ব্রেইন…
চুলের যত্নে নিয়মিত চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ানোর বিকল্প নেই। দিনে বেশ কয়েকবার করে চুল আঁচড়ান কমবেশি সবাই। তবে চুল আঁচড়ানোর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত চিরুনিটি…
হৃৎপিণ্ডে রক্তের অভাবের কারণে হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। বিশ্বব্যাপী বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটছে…
বিয়ে মানুষের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলোর মধ্যে একটি। সবার মধ্যেই নিজের বিয়ে সম্পর্কে নানা পরিকল্পনা থাকে। বিয়ের আগে এ কারণে বর কিংবা কনে…
লাউ স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। শরীর ঠান্ডা রাখা থেকে শুরু করে ওজন কমানোসহ নানা স্বাস্থ্যগুণ আছে এই সবজিতে। লাউ দিয়ে চিংড়ি কিংবা ইলিশ…
অতীত সম্পর্ক ভুলে এগিয়ে যাওয়ার কোন শর্টকাট রাস্তা নেই। যদি চান, একদিনেই আপনার প্রাক্তনকে ভুলে যাবেন তবে জেনে রাখুন, তা সম্ভব নয়। কারণ…
মাথাব্যথা এমন এক সমস্যা যা প্রায় সবার সঙ্গেই ঘটে। তীব্র অস্বস্তি তো থাকেই, এই সমস্যার কারণে দৈনন্দিন কাজ ব্যাহত করতে পারে। মাইগ্রেনের মতো…
মধু এবং তুলসীপাতার টোটকা বহু পুরানো। এগুলো ত্বক এবং শরীরের বিভিন্ন সমস্যার জন্য উপকারী। তুলসীপাতার অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ শ্বাসযন্ত্রের প্রদাহজনিত সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখে। মধুর…