শীতকালে গরম জলে স্নান করা স্বাস্থ্যকর, এমনটাই বিশ্বাস করেন অনেকে। তবে এর উল্টো দিকে একটি প্রচলিত ধারণা রয়েছে— গরম জলে স্নান করলে বা সেই জল টেস্টিক্যালসে পড়লে পুরুষত্ব (ফার্টিলিটি) কমে যেতে পারে! এই ধারণার পেছনে কোনও বিজ্ঞানসম্মত ভিত্তি আছে কিনা, সেই প্রশ্নের উত্তর দিলেন কলকাতার বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল।

ডাঃ পালের মতে, এই ধারণাটি সম্পূর্ণই মিথ বা ভুল।

টেস্টিক্যালসে গরম জল: ডাক্তার কী বলছেন?
ডাঃ পাল স্পষ্ট করে জানিয়েছেন, গরম জলে স্নান বা সেই জল টেস্টিক্যালসে পড়লে পুরুষত্ব কমার কোনও আশঙ্কা নেই।

ডাঃ পাল বলেন: “এই ভাবনার কোনও বিজ্ঞান ভিত্তি নেই। যেই গরম জলে মানুষ স্নান করেন, তা গায়ে ঢাললে কোনও সমস্যা হওয়ার আশঙ্কাই নেই। এমনকী সেটা টেস্টিক্যালসে পড়লেও কিছু হবে না। এর জন্য পুরুষত্ব কমবে না। এমনকী স্পার্ম কাউন্ট কমার আশঙ্কাও নেই। তাই যে কোনও মানুষ নিশ্চিন্তে গরম জলে স্নান করতে পারেন। তাতে সুস্থ থাকবেন।”

অতএব, নিত্যদিনের উষ্ণ জলে স্নান করার অভ্যাস পুরুষদের ফার্টিলিটির উপর কোনও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।

⚠️ সতর্কবার্তা: কোলে ল্যাপটপ নিয়ে কাজ করা বিপজ্জনক
যদিও গরম জল নিয়ে ফার্টিলিটির ধারণাটি ভুল, তবে একটি বিষয় নিয়ে ডাঃ পাল পুরুষদের ভীষণভাবে সতর্ক করেছেন। তিনি জানিয়েছেন, যে পুরুষরা নিয়মিত কোলে ল্যাপটপ নিয়ে কাজ করেন, তাঁদের কিন্তু ফার্টিলিটি কমে যেতে পারে।

ডাঃ পালের ব্যাখ্যা:

“ল্যাপটপ অনেকটা সময় ব্যবহার করলে সেটা খুবই গরম হয়ে যায়।

আর সেই ল্যাপটপ যদি কোলে রেখে দীর্ঘদিন ব্যবহার করা হয়, তাহলে স্পার্ম কাউন্ট কমে যেতে পারে। এমনকী অন্যান্য সমস্যাও হতে পারে।”

তাই, ডাঃ পালের পরামর্শ— দীর্ঘক্ষণ কোলে ল্যাপটপ রেখে কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।

গরম জলে স্নান কাদের জন্য জরুরি?
ডাঃ পাল কিছু শারীরিক সমস্যার ক্ষেত্রে নিয়মিত গরম জলে স্নান করার পরামর্শ দিয়েছেন, যা স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অত্যন্ত জরুরি।

অ্যাজমা সমস্যা: যাঁদের অ্যাজমার সমস্যা রয়েছে, তাঁদের অবশ্যই গরম জলে স্নান করা উচিত। এটি শ্বাসকষ্টের আশঙ্কা কমায়।

সর্দি, কাশি: সর্দি-কাশির সমস্যায় আক্রান্তরা নিয়মিত গরম জলে স্নান করলে সমস্যার ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা কমবে এবং আরাম পাবেন।

বাতের ব্যথা: বাতের ব্যথা বা আর্থ্রাইটিসের সমস্যা থাকলেও গরম জলে স্নান মাস্ট। উষ্ণ জল নার্ভের সংবেদনশীলতা কমায় এবং ব্যথা-বেদনা কমাতে সাহায্য করে।

বিদ্র: এই প্রতিবেদনটি সচেতনতার উদ্দেশ্য নিয়ে লেখা হয়েছে। যেকোনো শারীরিক সমস্যার জন্য বা ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই নিজের চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।