কেবল দেহের সুস্থতায় নয় বরং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও সহায়তা করে কলা।
ঘরোয়া উপায়ে চুল ভালো রাখতে কলার তৈরি মাস্ক ব্যবহার করা যায়।
চুলের যত্নে কলার উপকারিতা
‘দ্যা বডি শপ ইন্ডিয়া’র আঞ্চলিক প্রশিক্ষক লক্ষ্মী শ্রেষ্ঠা বলেন ফেমিনা ডটইন’য়ে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলেন, “এই ফল ভিটামিন, খনিজ এবং পটাশিয়ামে ভরপুর। এতে আছে ভিটামিন বি-৬, আঁশ, ভিটামিন সি, লৌহ এবং ম্যাগনেসিয়াম। এসব উপাদান চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, মসৃণ ও উজ্জ্বল করে তোলে।”
রুক্ষাভাব কমায়: কলার চর্বি প্রাকৃতিক তেল এবং ফলিক অ্যাসিডে ভরপুর যা চুলের রুক্ষতা ও শুষ্কভাব দূর করে। কলার তৈরি মাস্ক চুলের রুক্ষভাব দূর করে চুলকে করে তোলে মসৃণ যা নিয়ন্ত্রণ করা সহজ।
আর্দ্রতা রক্ষা: কলা নানান পুষ্টি উপাদানে ভরপুর হওয়ায় তা মাথার ত্বক এমনকি চুলের আগাতেও ব্যবহার করা যায়। সার্বিকভাবে চুলের আর্দ্রতা রক্ষা করতে কলার মাস্ক ব্যবহার উপকারী।
চুলের বৃদ্ধি: কলাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় তা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়াও রয়েছে সিলিকা যা চুলকে মোটা করে ও আগা ফাটা কমিয়ে লম্বা করতে সহায়তা করে।
শ্রেষ্ঠার মতে, “কলার ভিটামিন বি-৬ এবং ভিটামিন সি চুলের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় ও মজবুত করে।”
মাথার ত্বকের সুস্থতা: কলার আর্দ্রতা রক্ষা করার গুণ মাথার ত্বক সুস্থ ও আরামদায়ক রাখে। এতে আছে ব্যাক্টেরিয়ারোধী উপাদান যা খুশকি কমায় ও মাথার ত্বকে হওয়া ছোট ছোট দানা কমাতে সহায়তা করে।
