গরমে বা অতিরিক্ত ঘামের কারণে ত্বকে সাদা বা ছোপ ছোপ দাগ বা ‘ছুলি’র সমস্যা অনেকেরই হয়। এটি মূলত এক ধরণের ছত্রাকঘটিত (Fungal) সংক্রমণ। বাজারে অনেক ওষুধ থাকলেও, ঘরোয়া উপায়ে অত্যন্ত কার্যকরভাবে ছুলি দূর করা সম্ভব।

কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায়:

লেবুর রস ও চিনি: লেবুর রস প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। লেবুর রসের সঙ্গে সামান্য চিনি মিশিয়ে ছুলির জায়গায় আলতো করে ঘষলে মরা কোষ উঠে যায় এবং দাগ হালকা হয়।

টক দই: দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড ছত্রাক বিনাশ করতে সক্ষম। প্রতিদিন ছুলির জায়গায় ৩০ মিনিট টক দই লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।

অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরার প্রদাহরোধী গুণ ত্বকের জ্বালা কমায় এবং ছত্রাক ছড়াতে বাধা দেয়।

রসুন ও অলিভ অয়েল: রসুনের অ্যালিসিন ছত্রাক নাশক। রসুনের কোয়া থেঁতলে অলিভ অয়েলে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগালে দ্রুত ফল মেলে।

নিম পাতা: নিম জল দিয়ে স্নান করলে বা নিম পাতার বাটা ছুলির ওপর লাগালে সংক্রমণ পুরোপুরি নির্মূল হয়।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, এই সময় ত্বক সবসময় শুকনো রাখার চেষ্টা করুন এবং অন্যের তোয়ালে বা সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।