শুধুমাত্র দেহের সুস্থতার জন্যই নয়, কলা (Banana) চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও দুর্দান্ত সাহায্য করে। ঘরোয়া উপায়ে চুলের আর্দ্রতা রক্ষা করতে এবং জেল্লা ফেরাতে কলার তৈরি মাস্ক খুবই কার্যকর।

‘দ্যা বডি শপ ইন্ডিয়া’র আঞ্চলিক প্রশিক্ষক লক্ষ্মী শ্রেষ্ঠা ফেমিনা ডটইন-এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে কলার উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেন।

চুলের যত্নে কলার প্রধান উপকারিতা:

১. রুক্ষতা ও শুষ্কভাব কমায়: কলাতে থাকা প্রাকৃতিক চর্বি, তেল এবং ফলিক অ্যাসিড চুলের রুক্ষতা ও শুষ্কভাব দূর করতে সাহায্য করে। কলার মাস্ক ব্যবহারের ফলে চুল মসৃণ হয়ে ওঠে, যা নিয়ন্ত্রণ করা সহজ।

২. আর্দ্রতা রক্ষা করে: কলার মধ্যে নানান পুষ্টি উপাদান যেমন—ভিটামিন বি-৬, ফাইবার, ভিটামিন সি, লৌহ এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকার কারণে এটি সার্বিকভাবে চুলের আর্দ্রতা রক্ষা করতে সহায়ক। এটি মাথার ত্বক থেকে চুলের আগা পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে।

৩. চুলের বৃদ্ধি ও মজবুত করা: কলাতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এছাড়াও, এতে রয়েছে সিলিকা, যা চুলকে মোটা করে এবং আগা ফাটা কমিয়ে লম্বা করতে সাহায্য করে। শ্রেষ্ঠার মতে, কলার ভিটামিন বি-৬ এবং ভিটামিন সি চুলের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় ও মজবুত করে।

৪. মাথার ত্বকের সুস্থতা: কলার আর্দ্রতা রক্ষা করার গুণ মাথার ত্বককে সুস্থ ও আরামদায়ক রাখে। এতে থাকা ব্যাক্টেরিয়ারোধী উপাদান খুশকি কমায় এবং মাথার ত্বকে হওয়া ছোট ছোট দানা বা ব্রণ কমাতেও সাহায্য করে।