প্রচণ্ড গরম এবং বর্ষার সময়ে শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া বা পেট খারাপের সমস্যা বেড়ে যায়। এ সময় শিশুদের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ নজর রাখা জরুরি, কারণ পানীয় জল থেকে এই সমস্যা ছড়ানোর আশঙ্কা থাকে। শিশুদের একটানা পেট খারাপ থাকা কোনো ভালো লক্ষণ নয়, এটি শরীরের গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিত হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়রিয়া হলে শিশুদের শরীরে জলশূন্যতা দেখা দিতে পারে, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক। এর ফলে শিশুদের খাওয়া-দাওয়ার ইচ্ছে কমে যায় এবং শরীর দ্রুত দুর্বল হয়ে পড়ে। চিকিৎসকরা পরামর্শ দেন যে, শিশুর ডায়রিয়া হলে দ্রুত খাবার স্যালাইন দিতে হবে। যদি বমি এবং জ্বরও থাকে, তবে দেরি না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

সুরক্ষায় যা করণীয়:
১. ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা: শিশুদের ভালোভাবে হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। রাস্তাঘাটে খেলাধুলা করার পর, বাথরুম ব্যবহারের পর এবং খাওয়ার আগে সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন। নিয়মিত স্নানের সময় সাবান ব্যবহার করুন এবং প্রয়োজনে জলে সামান্য ডেটল মিশিয়ে স্নান করাতে পারেন।

২. খাবারের বিষয়ে সতর্কতা: একদম ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে ফর্মুলা দুধ বা বেবি ফুড যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। এর পরিবর্তে তাদের বার বার বুকের দুধ খাওয়ান। বুকের দুধ শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। যদি ফর্মুলা দুধ খাওয়াতেই হয়, তবে অবশ্যই জল ফুটিয়ে সেই জলে তৈরি করুন এবং টাটকা খাওয়ান।

৩. পাত্রের পরিচ্ছন্নতা ও ফ্রিজের খাবার: শিশুদের খাবারের পাত্র ব্যবহারের আগে ভালো করে ধুয়ে জীবাণুমুক্ত করে নিন। ফ্রিজে রাখা খাবার শিশুদের দেওয়ার আগে অবশ্যই ভালো করে গরম করে নেবেন, যাতে কোনো জীবাণু না থাকে। বাসি খাবার শিশুদের একদমই দেবেন না।