হোটেল থেকে কোনো খাবার কিনলেই তা মুরিয়ে দেয়া হয় অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে। শুধু খাবার গরম রাখতেই নয় বরং অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল শরীর সুস্থ রাখতেও ব্যবহার করা যায়।
রান্নাঘরের জিনিস দিয়ে যে রূপ-যৌবন ধরে রাখা যায়, তা নতুন করে বলার বাকি রাখে না। খাবার গরম রাখার জন্য যে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার করা হয়। তাই দিয়ে আপনি নিজের পা ঘণ্টাখানেক মুরিয়ে রাখুন।
ঠান্ডার জন্য পায়ে যে যে সমস্যা আসে সেই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন সহজে। এমনকি অত্যাধিক ঠান্ডায় গরম বোধ হবে শরীরে।
প্রথমে অ্যালুমিনিয়ামের ৪ থেকে ৫ টি ফয়েল নিয়ে সেটি পায়ে জড়িয়ে নিন। তারপর এক ঘণ্টার জন্য রেখে দিন। এরপর খুলে আবারও দুই ঘণ্টা জড়িয়ে রেখে দিন। এর আগে পায়ে ময়েশ্চারাইজার মাখিয়ে রাখুন।
দিনের কোনো একসময়ে গরম জলে শ্যাম্পু দিয়ে হালকা চাপে ঘষে ঘষে পা পরিষ্কার করুন। এতে মৃত কোষগুলো বেরিয়ে যাবে। স্ক্রাবিং করার পর টোনার লাগিয়ে নিন। এই মৌসুমে সময় পেলেই এমনভাবে পায়ের পরিচর্যা করুন। এতে পায়ে ব্যথাও কমে।
