ব্যস্ত জীবনযাত্রায় আমরা প্রায়শই নিজেদের শরীরের প্রতি উদাসীন থাকি। একের পর এক চাহিদা পূরণের তাড়ায় কখন যে শরীরে রোগের বাসা বাঁধে, তা টের পাওয়াও কঠিন হয়ে পড়ে। এই অবহেলার ফলস্বরূপ মারাত্মক রোগ—স্ট্রোকের ঝুঁকি ক্রমশ বাড়ছে।
আগে স্ট্রোককে বয়স্কদের রোগ হিসেবে গণ্য করা হলেও, বর্তমানে এর কোনো নির্দিষ্ট বয়সসীমা নেই। ষাটোর্ধ্ব বৃদ্ধ যেমন এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন, তেমনই পঁচিশ বছরের যুবক-যুবতীরাও স্ট্রোকের শিকার হতে পারেন। মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ অথবা কোনো অংশে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যাওয়া—এই দুটি প্রধান কারণে স্ট্রোক হয়ে থাকে।
তবে আশার কথা হলো, স্ট্রোকের শুরুতেই যদি এর লক্ষণগুলো চিহ্নিত করা যায়, তবে দ্রুত চিকিৎসা শুরু করে ক্ষতির পরিমাণ কমানো সম্ভব। তাই স্ট্রোকের কিছু প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে অবগত থাকা জরুরি।
স্ট্রোকের কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ:
শরীরের একাংশ দুর্বল বা অসাড়: স্ট্রোকের প্রভাবে শরীরের একপাশ ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে। হাত, পা বা মুখের কোনো অংশ অসাড় হয়ে যেতে পারে এবং নড়াচড়া করতে অসুবিধা হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে এই দুর্বলতা বাড়তে থাকে।
কথা জড়িয়ে যাওয়া ও দুর্বল পা: স্ট্রোকের কারণে আক্রান্ত ব্যক্তির কথা জড়িয়ে যেতে পারে, অস্পষ্ট শোনাতে পারে অথবা কথা বলতে অসুবিধা হতে পারে। এছাড়াও, অনেকের পায়ের জোর কমে যায়, ফলে হাঁটতে সমস্যা হয়।
শারীরিক ভারসাম্যহীনতা: স্ট্রোকের প্রভাবে শারীরিক ভারসাম্য রক্ষার ক্ষমতা কমে যেতে পারে। এর ফলে হাঁটাচলায় অসুবিধা হতে পারে এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। এই সময় পড়ে গেলে আঘাত আরও গুরুতর হতে পারে।
তীব্র মাথা যন্ত্রণা ও দৃষ্টি ঝাপসা: স্ট্রোকের কারণে হঠাৎ করে অসহ্য মাথা যন্ত্রণা শুরু হতে পারে। অনেক সময় দৃষ্টিশক্তিও দুর্বল হয়ে আসে এবং সামনের সবকিছু আবছা বা ঘোলাটে দেখতে লাগতে পারে।
যদি এই লক্ষণগুলোর কোনো একটিও আপনার বা আপনার পরিচিত কারও মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসা শুরু করতে যত দেরি হবে, শারীরিক জটিলতাও তত দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। তাই আগে থেকেই সতর্ক থাকা বুদ্ধিমানের কাজ।
পাশাপাশি, সুস্থ জীবনযাপন করাও স্ট্রোক প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত ওজন এবং উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দেয়। মনে রাখবেন, যেকোনো বয়সেই এই মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই শরীরের প্রতি যত্ন নিন এবং স্ট্রোকের প্রাথমিক লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
