পিরিয়ড বা ঋতুস্রাব নারী জীবনের একটি স্বাভাবিক এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সৃষ্টিকর্তা কর্তৃক নির্ধারিত এই প্রাকৃতিক নিয়ম প্রতিটি মেয়ের জীবনেই একটি নির্দিষ্ট বয়সে শুরু হয়। সম্প্রতি প্রায় ৫০ হাজার নারীর উপর চালানো এক গবেষণা তাদের প্রথম পিরিয়ডের সময়কাল এবং তাদের পরবর্তী জীবন ও যৌবনের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে নতুন তথ্য দিয়েছে।

গবেষণায় দেখা গেছে, একজন মেয়ের প্রথম পিরিয়ড এবং তার জীবনকালের মধ্যে একটি সম্পর্ক থাকতে পারে। এমনটা মনে করা হয়, যে নারীর প্রথম ঋতুস্রাব টিনএজ বয়সের যত শেষ দিকে হয়েছে, তার আয়ু তত বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। গবেষণা দল জানতে পেরেছে, মেয়েদের প্রথম পিরিয়ড সাধারণত ১২ বছর বয়সে শুরু হতে পারে। তবে যাদের ১২ বছর বয়সের পর প্রথমবার পিরিয়ড হয়েছে, তাদের গড় আয়ু অন্যদের তুলনায় বেশি হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়।

এই গবেষণায় আরও উঠে এসেছে যে, মেয়েদের প্রথম পিরিয়ডের গড় বয়স ১২ বছর এবং শেষ পিরিয়ডের গড় বয়স ৫০ বছর। তবে অনেকের ক্ষেত্রে ১২ বছরের আগে শুরু এবং ৪৫ বছরের আগে শেষ হওয়ার ঘটনাও রয়েছে। গবেষণার ফল অনুযায়ী, যাদের প্রথম পিরিয়ড ১১ বছর বা তারও আগে হয়েছে, তাদের প্রিম্যাচিওর মেনোপজের (অকাল ঋতুনিবৃত্তি) সম্ভাবনা বেশি।

সাধারণত মেনোপজের স্বাভাবিক বয়স ৫০ বছর। কিন্তু যাদের ১২ বছর বা তারও আগে প্রথমবার পিরিয়ড হয়েছে, তাদের মেনোপজ সাধারণত ৪০ থেকে ৪৪ বছরের মধ্যেই শুরু হতে পারে। এর অর্থ হলো, অপেক্ষাকৃত দেরিতে প্রথম ঋতুস্রাব শুরু হলে মেনোপজও দেরিতে হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যা নারীর প্রজনন স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ইতিবাচক হতে পারে।

এই গুরুত্বপূর্ণ গবেষণাটিতে আরও একটি বিষয় উঠে এসেছে। তা হলো, ধূমপান মেয়েদের প্রথম পিরিয়ড শুরু হওয়ার সময় এবং মেনোপজ হওয়ার বয়সের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। তাই, যারা ধূমপান করেন, তাদের এই বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। ধূমপান কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই ক্ষতিকর নয়, এটি নারীদের প্রজনন জীবনের স্বাভাবিক প্রক্রিয়াকেও ব্যাহত করতে পারে।

পরিশেষে, এই গবেষণাটি নারীদের প্রথম পিরিয়ডের বয়স এবং তাদের দীর্ঘ ও সুস্থ জীবন ধারণের মধ্যে একটি সম্ভাব্য যোগসূত্র স্থাপন করেছে। যদিও আরও বিস্তৃত গবেষণা প্রয়োজন, তবে এই প্রাথমিক findings নারীদের স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং জীবনযাত্রার সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়ক হতে পারে।