হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই বুকে ব্যথার অভিজ্ঞতা লাভ করেন। কয়েক দিন পর পর একই রকম ব্যথা অনুভব করা যেন অভ্যাসে পরিণত হয়। ফলে অনেকেই এই বিষয়টিকে গুরুত্ব দেন না এবং ভয়ও কমে যায়। তবে এই ধরনের উপসর্গকে অবহেলা করা একেবারেই উচিত নয়।
পরিস্থিতি এমন চলতে থাকলে অনেক সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার কথা মনে হলেও বাস্তবে যাওয়া হয়ে ওঠে না। সমীক্ষা বলছে, এক শতাংশের বেশি মানুষ এই ধরনের সমস্যা নিয়ে সাধারণত চিকিৎসকের কাছে যান না।
গবেষকদের মতে, সকালে ঘুম থেকে উঠে বুকে ব্যথা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
অনেকেরই ধারণা বুকে ব্যথা মানেই হৃদরোগের সমস্যা। এই ভয়ে অনেকেই আতঙ্কিত হন। আবার বুকে ব্যথা নিয়মিত হতে থাকলে অনেকে ধরে নেন এটি তেমন গুরুতর কিছু নয়, হয়তো হজমের গোলমালের কারণে হচ্ছে। কিন্তু গবেষকরা বলছেন, এই ধারণার বাইরেও কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যগত কারণ থাকতে পারে।
পারিবারিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত একটি গবেষণা পত্রে একদল গবেষক উল্লেখ করেছেন, অনেক সময় স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ সকালের দিকে বৃদ্ধি পায়। এর ফলে মাঝে মাঝে বুকে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। তবে স্ট্রেস হরমোনের অতিরিক্ত ক্ষরণ শরীরের বিভিন্নভাবে ক্ষতি করতে পারে। গবেষকদের স্পষ্ট মত, হার্টের কোনো সমস্যা হয়নি ভেবে চিকিৎসকের কাছে না যাওয়ার অভ্যাস একেবারেই গ্রহণযোগ্য নয়।
তাঁরা আরও জানাচ্ছেন, শুধুমাত্র স্ট্রেস হরমোন নয়, সকালে বুকে ব্যথার আরও কিছু কারণ থাকতে পারে যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। এর মধ্যে অন্যতম হলো অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা অম্বলের সমস্যা, যা রাতের বেলা খাবার হজম না হওয়ার কারণে সকালে বুকে ব্যথার সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, মাস্কুলোস্কেলিটাল পেইন অর্থাৎ পেশী বা হাড়ের ব্যথাও সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনুভূত হতে পারে। তবে এই সমস্ত কারণের মধ্যে হৃদরোগের সম্ভাবনাও উড়িয়ে দেওয়া যায় না। বিশেষত, যদি বুকে ব্যথার সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, ঘাম বা মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে তা হার্টের সমস্যার সঙ্কেত হতে পারে।
গবেষকরা জোর দিয়ে বলছেন, সকালে ঘুম থেকে উঠে বুকে ব্যথা অনুভব করলে অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। নিজের ধারণার উপর নির্ভর করে এই ধরনের উপসর্গকে অবহেলা করা ভবিষ্যতে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক জটিলতা এড়ানো সম্ভব। তাই নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হন এবং কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের শরণাপন্ন হন।
