মাথা ব্যথার সমস্যায় প্রায় সকলেই কখনও না কখনও ভুগেছেন। বিশেষ করে কর্মজীবী মানুষেরা, যাঁরা দিনের পর দিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে মাইগ্রেনের সমস্যা আরও প্রকট হয়ে ওঠে। এছাড়াও, ঘুমের অভাব, দীর্ঘক্ষণ ভ্রমণ বা তীব্র শব্দ দূষণের কারণেও অনেকের মাথা ব্যথা হয়ে থাকে। এই যন্ত্রণা কয়েক মিনিট থেকে শুরু করে কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, এমনকি টানা দু-তিন দিনও ভোগাতে পারে। তবে এই কষ্ট থেকে মুক্তি পেতে এবার ভরসা রাখুন এক ঘরোয়া উপাদানের উপর—কলার খোসা!
অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই? ভাবছেন, যেখানে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ খেয়েও মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না, সেখানে সামান্য কলার খোসা কী করে কাজ করবে! তবে মাথা ব্যথার সব ওষুধ সরিয়ে রেখে কলার খোসার জাদু দেখুন। মুহূর্তেই এই কার্যকরী উপাদানটি মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে।
এর জন্য প্রয়োজন হবে একটি কলার খোসা, কয়েক টুকরো বরফ এবং একটি তোয়ালে। প্রথমে একটি কলা নিয়ে তার খোসা ছাড়িয়ে নিন। এরপর ওই খোসার ভেতরে দুই থেকে তিন টুকরো বরফ নিয়ে কপালে রাখুন। এর উপর একটি তোয়ালে দিয়ে কপাল ঢেকে দিন। এভাবেই অন্তত ২০ মিনিট শুয়ে থাকুন। দেখবেন আপনার মাথা ব্যথা নিমেষে উধাও হয়ে গেছে। এরপর থেকে যখনই মাথা ব্যথা অনুভব করবেন, তখনই এই সহজ পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন।
কলার খোসা যেভাবে কাজ করে:
কলার খোসায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম। এই উপাদানটি মাথা ব্যথা দ্রুত নিরাময় করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এই পদ্ধতিতে বরফ ব্যবহার করার ফলে মাথার তাপমাত্রা কমতে শুরু করে। যার ফলে মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে দ্রুত স্বস্তি পাওয়া যায়।
তাই, পরের বার মাথা ব্যথা করলে আর ওষুধ নয়, একবার কলার খোসার এই ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে দেখুন। আশা করি, আপনিও দ্রুত আরাম পাবেন!
