রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে বা হুট করে চেয়ার থেকে ওঠার সময় কি চারপাশটা দুলে উঠছে? অথবা অন্ধকার দেখছেন চোখের সামনে? একে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ‘ভার্টিগো’ বা ‘সিনকোপ’ বলা হয়। অনেক ক্ষেত্রে এটি সাময়িক কোনো কারণে হলেও, বারবার মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়া কিন্তু মারাত্মক কোনো রোগের লাল সংকেত হতে পারে।
কেন মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়া ভয়ের কারণ হতে পারে?
স্ট্রোকের ঝুঁকি: মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালন হঠাৎ ব্যাহত হলে মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটে। এর সাথে যদি কথা জড়িয়ে যাওয়া বা শরীরের একপাশ দুর্বল লাগে, তবে বুঝতে হবে এটি স্ট্রোকের লক্ষণ।
হার্টের সমস্যা (Arrhythmia): যদি হার্ট ঠিকমতো পাম্প করতে না পারে, তবে মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না। ফলে মানুষ হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলে। এটি ভবিষ্যতে বড় হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।
রক্তচাপের ভারসাম্যহীনতা: হঠাৎ রক্তচাপ খুব কমে যাওয়া (Low BP) বা বেড়ে যাওয়া—উভয়ই মাথা ঘোরার প্রধান কারণ। বিশেষ করে শোয়া থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে একে ‘অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন’ বলে।
অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা: শরীরে আয়রনের অভাব থাকলে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়। এর ফলে সামান্য পরিশ্রমেই মাথা ঘুরতে পারে।
নার্ভের সমস্যা বা ব্রেন টিউমার: মস্তিষ্কের ভেতরে কোনো টিউমার বা স্নায়বিক জটিলতা থাকলেও ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।
কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাবেন?
১. যদি মাথা ঘোরার সাথে বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট হয়।
২. যদি কানে কম শুনতে পান বা কানে শোঁ-শোঁ শব্দ হয়।
৩. যদি চোখে ঝাপসা দেখেন বা শরীরের ভারসাম্য রাখতে না পারেন।
৪. যদি তীব্র মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব থাকে।
তৎক্ষণিক কী করবেন?
মাথা ঘুরলে সঙ্গে সঙ্গে বসে পড়ুন বা শুয়ে পড়ুন। ঘাড় নিচু করে দু-পায়ের মাঝে মাথা রাখার চেষ্টা করুন যাতে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বাড়ে। পর্যাপ্ত জল পান করুন এবং কিছুক্ষণ চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিন।
