নখ বড় রাখা অনেকের কাছেই ফ্যাশনের অংশ, আবার কেউ কেউ পছন্দ করেন রং-বেরঙের নেইলপলিশের সাজ। কিন্তু রান্নাবান্না বা ঘরের টুকটাক কাজ করতে গিয়ে অনেক সময় দেখা যায় হাতের নখ ভেঙে যাচ্ছে। এটি শুধু কষ্টদায়কই নয়, দেখতেও খারাপ লাগে। ওয়াশিং মেশিনের গুঁড়ো সাবান বা রান্নাঘরের তাক পরিষ্কার করার রাসায়নিকগুলোই নখের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে, যার ফলে নখ পাতলা হয়ে ভেঙে যায়। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে নখ মজবুত করা সম্ভব।
নখ শক্ত করার ঘরোয়া উপায়
আপনার ভঙ্গুর নখকে মজবুত করতে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান দারুণ কাজ করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়গুলো:
ভিটামিন ই অয়েল: নখ মজবুত করতে ভিটামিন ই অয়েল অত্যন্ত কার্যকর। দোকান থেকে ভিটামিন ই ক্যাপসুল কিনে এনে সেটি কেটে নিন এবং ভেতরের তরল পদার্থটি নখে ভালোভাবে মাখিয়ে রাখুন। নিয়মিত ব্যবহারে নখ শক্ত হবে।
সৈন্ধব লবণ ও লেবুর রস: বাজার থেকে সৈন্ধব লবণ কিনে আনুন। এই লবণ নখকে দ্রুত মজবুত করে। এক বাটি জলে খানিকটা সৈন্ধব লবণ ও তিন ফোঁটা পাতি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণে কিছুক্ষণ নখ ডুবিয়ে রাখুন। এটি নখের স্বাস্থ্য ফেরাতে সাহায্য করবে।
অলিভ অয়েল ও লেবুর রস: এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল-এর সঙ্গে দুই ফোঁটা পাতি লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এবার রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে প্রতিটি নখে এই লেবু মেশানো তেল ভালো করে মাসাজ করুন। সারা রাত লাগিয়ে রাখার পর সকালে জল দিয়ে ধুয়ে নিন। নিয়মিত এটি করলে নখের ভঙ্গুরতা কমবে।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার: ভঙ্গুর নখ শক্ত করতে অ্যাপল সিডার ভিনেগারও দারুণ কাজ করে। তবে এটি সরাসরি নখে লাগাবেন না। একটি ছড়ানো পাত্রে জলের সঙ্গে অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে তাতে মিনিট দশেক নখ ডুবিয়ে রাখুন। অ্যাপল সিডার ভিনেগারে থাকা পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম নখের ভেতরের সংক্রমণ কমায় এবং নখকে শক্তিশালী করে তোলে।
