আয়ুর্বেদে তুলসী গাছের প্রতিটি অংশকে স্বাস্থ্যের দিক থেকে উপকারী বলা হয়েছে। তুলসীর মূল, এর শাখা-প্রশাখা, পাতা ও বীজের নিজস্ব গুরুত্ব রয়েছে। সাধারণত বাড়িতে দুই ধরনের তুলসী পাওয়া যায়। একটি যার পাতার রঙ কিছুটা গাঢ় এবং অন্যটি যার পাতার রঙ হালকা। জেনে নিন তুলসী পাতার কিছু স্বাস্থ্যজনিত উপকার…

যৌনরোগের চিকিৎসায়- শারীরিক দুর্বলতা আছে এমন পুরুষদের ক্ষেত্রে তুলসী বীজের ব্যবহার খুবই উপকারী। এছাড়া এর বীজ নিয়মিত ব্যবহার করলে যৌন-দূর্বলতা ও পুরুষত্বহীনতায়ও উপকার পাওয়া যায়।

অনিয়মিত মাসিকের সমস্যায়– প্রায়ই মহিলারা পিরিয়ডের অনিয়মের অভিযোগ করেন। এমন পরিস্থিতিতে তুলসীর পাতা ব্যবহার করা উপকারী। মাসিক চক্রের অনিয়ম দূর করতেও তুলসী পাতা নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন। সর্দি বা হালকা জ্বর হলে চিনি, গোলমরিচ ও তুলসী পাতা জলে ভালো করে রান্না করে এর মিশ্রন পান করলে উপকার পাওয়া যায়। আপনি চাইলে এটি বাড়িতেও বানিয়েও খেতে পারেন।

ডায়রিয়া সমস্যা– আপনি যদি ডায়রিয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে তুলসী পাতার চিকিৎসা আপনার উপকারে আসবে। তুলসী পাতা জিরার সঙ্গে পিষে নিন। এরপর দিনে ৩-৪ বার খেয়ে নিন। এতে করে ডায়রিয়া বন্ধ হয়।

নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ– নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতেও তুলসী পাতা খুবই উপকারী এবং প্রাকৃতিক হওয়ার কারণে এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। মুখে দুর্গন্ধ হলে কিছু তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। এতে করে গন্ধ চলে যায়।

আঘাত– কোনো আঘাত পেলে তুলসী পাতার সঙ্গে তুলসী মিশিয়ে লাগালে দ্রুত ক্ষত সেরে যায়। তুলসীতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা ক্ষতকে পাকতে দেয় না। এ ছাড়া তুলসী পাতা তেলের সঙ্গে মিশিয়ে লাগালে জ্বালাপোড়া কমে। মুখ উজ্জ্বল জন্য-ত্বক সংক্রান্ত রোগে তুলসি বিশেষ উপকারী। এর ব্যবহারে ব্রণ দূর হয় এবং মুখ পরিষ্কার থাকে।

ক্যান্সারের চিকিৎসায় -অনেক গবেষণায় তুলসীর বীজ ক্যান্সারের চিকিৎসায় কার্যকর বলেও বলা হয়েছে। যদিও তা এখনও নিশ্চিত হওয়া যায়নি। তবে কোনও কিছু অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকদের সঙ্গে পরামর্শ করেই খাওয়া প্রয়োজন। কারণ, প্রতিটি খাবারের উপকারের পাশাপাশি থাকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। তাই এ বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি।