শরীরের ফাটা দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। একবার এই দাগ দেখা দিলে তা সহজে দূর করা কঠিন হয়ে পড়ে। অনেকেই বাজারে প্রচলিত বিভিন্ন প্রসাধনী যেমন তেল বা ক্রিম ব্যবহার করে এই দাগ দূর করার চেষ্টা করেন, কিন্তু তাতেও অনেক সময় তেমন কাজ হয় না।

মূলত, শরীরের ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের কারণে স্ট্রেচ মার্ক দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় অনেক নারীর শরীরে স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা দেখা দেয়। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ময়েশ্চারাইজেশন অপরিহার্য।

এক্ষেত্রে বাজারের বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার না করে বরং ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। আর এই সমস্যার সমাধানে আপনাকে সাহায্য করবে একটি বিশেষ উপাদান – শিয়া বাটার (Shea Butter)। এই একটি উপাদান নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমেই শরীরের ফাটা দাগ থেকে সহজেই মুক্তি মিলবে। জেনে নিন কীভাবে শিয়া বাটার ব্যবহার করবেন:

শিয়া বাটার ব্যবহারের সহজ পদ্ধতি
১. প্রথমে ১ টেবিল চামচ শিয়া বাটার নিন।
২. ডাবল বয়লার পদ্ধতিতে (একটি বড় পাত্রে জল ফুটিয়ে তার ওপর শিয়া বাটারের বাটি রেখে) শিয়া বাটার গলিয়ে নিন।
৩. একটু ঠান্ডা করে শরীরের ফাটা দাগগুলোতে আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
৪. এটি ত্বকে ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৫. এরপর একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছে ফেলুন।

নিয়মিত শিয়া বাটার ব্যবহারের মাধ্যমে দেখবেন ধীরে ধীরে ফাটা দাগ ভরাট হয়ে যাবে।

ভালো ফলাফলের জন্য শিয়া বাটারের বিভিন্ন প্যাক
এছাড়াও, আরও ভালো ফলাফলের জন্য শিয়া বাটার দিয়ে বিভিন্ন প্যাক তৈরি করতে পারেন। জেনে নিন কিছু কার্যকারী প্যাক তৈরির উপায়:

শিয়া বাটার, ক্যাস্টর অয়েল ও লেবুর রসের মিশ্রণ:

আধা কাপ শিয়া বাটার গলিয়ে নিন।
এতে ২ টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস ও কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল ভালো করে মিশিয়ে নিন।
এবার শরীরের ফাটা দাগের উপর বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
আধা ঘণ্টা পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন।
শিয়া বাটার, অ্যালোভেরা ও অলিভ অয়েলের মিশ্রণ:

প্রথমে শিয়া বাটার গলিয়ে নিন।
এর সঙ্গে অ্যালোভেরা জেল ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।
এবার অল্প পরিমাণে মিশ্রণটি নিয়ে স্ট্রেচ মার্কের ওপর লাগিয়ে সার্কুলার মোশনে ম্যাসাজ করুন।
যতক্ষণ না ত্বক এটি শুষে নেয় ততক্ষণ এটি রেখে দিন। প্রতিদিন ব্যবহার দ্রুত ফাটা দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।
শিয়া বাটার ও গোলাপ জলের মিশ্রণ:

একইভাবে শিয়া বাটার গলিয়ে এর সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে নিন।
এই মিশ্রণটি ফাটা দাগে ব্যবহার করুন।
এটি ২০-৩০ মিনিট ত্বকে রেখে দিন ও পরে ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলুন।
স্ক্রাবিংয়ের মাধ্যমে ফাটা দাগ দূরীকরণ
শিয়া বাটার, চিনি ও আমন্ড অয়েলের স্ক্রাব:
শিয়া বাটার, চিনি ও আমন্ড অয়েল মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন।
এরপর মিশ্রণটি স্ট্রেচ মার্কের উপরে লাগিয়ে প্রায় ৩-৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
ত্বকে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।
নিয়মিত এই সকল উপায়ে শিয়া বাটার ব্যবহারের মাধ্যমে আপনি দ্রুত শরীরের ফাটা দাগ থেকে মুক্তি পাবেন। তবে মনে রাখবেন, যেকোনো নতুন উপাদান ত্বকে ব্যবহারের আগে অল্প পরিমাণে প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।