কিডনিতে পাথর একটি মারাত্মক রোগ যা নীরবে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে এবং প্রাণঘাতীও হতে পারে। এই রোগের শুরুতে তেমন কোনো ব্যথা-বেদনা না থাকায় অনেকেই দীর্ঘকাল ধরে এটি শরীরে পুষে রাখেন। সময়মতো চিকিৎসা না করালে এটি ভয়াবহ পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

কিডনিতে পাথর জমার নেপথ্যে:

বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনিতে পাথর জমার প্রধান কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো শরীরে ক্যালসিয়ামের অতিরিক্ত মাত্রা। এছাড়াও, বারবার কিডনিতে সংক্রমণ হওয়া এবং তার সঠিক চিকিৎসা না করানোও পাথর সৃষ্টির অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। অত্যাধিক পরিমাণে দুধ, পনির বা অন্যান্য দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার অভ্যাসও এর ঝুঁকি বাড়ায়। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো শরীরে জলের অভাব। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে প্রস্রাবের ঘনত্ব বাড়ে এবং খনিজ লবণ জমাট বেঁধে পাথর তৈরি করতে পারে।

যে লক্ষণগুলি দেখলে সতর্ক হবেন:

কিডনিতে পাথর ধীরে ধীরে বড় হতে থাকলে কিছু উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে অন্যতম হলো বমি বমি ভাব এবং অনেক ক্ষেত্রে বমিও হতে দেখা যায়। প্রস্রাবের রঙের পরিবর্তন, বিশেষত রক্তবর্ণের প্রস্রাব একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ। এছাড়াও, কোমরের পিছনের দিকে কিডনির অবস্থানে তীব্র ব্যথা অনুভূত হতে পারে। এই ব্যথা সাধারণত খুব বেশি সময় ধরে স্থায়ী না হলেও, এটি কিডনির অবস্থান থেকে তলপেটেও ছড়িয়ে যেতে পারে।

সাবধানতাই রোগের প্রধান অস্ত্র:

এই রোগের ঝুঁকি কমাতে কিছু বিষয়ে অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কখনোই প্রস্রাবের বেগ পেলে তা আটকে রাখা উচিত নয়। যত দ্রুত সম্ভব প্রস্রাব করা উচিত। বারবার ইউরিন ইনফেকশন দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। দুগ্ধজাত খাবার পরিমিত পরিমাণে খাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। শরীরে ভিটামিন সি-এর যোগান বজায় রাখা এবং অবশ্যই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারে।

চিকিৎসা কখন ও কিভাবে:

কিডনির অবস্থানে ব্যথা এবং প্রস্রাবে রক্ত দেখা দিলে চিকিৎসকরা প্রাথমিকভাবে কিডনির সংক্রমণ বা পাথরের উপস্থিতি সন্দেহ করেন। সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য কিডনির এক্স-রে, আলট্রা সনোগ্রাম এবং প্রস্রাবের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়। অনেক ক্ষেত্রে, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা এবং ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ নিয়মিত খেলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তবে পাথর বড় হলে বা অন্য কোনো জটিলতা দেখা দিলে সেক্ষেত্রে শল্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

অতএব, কিডনির স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সচেতন থাকা এবং কোনো উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। মনে রাখবেন, সতর্কতা অবলম্বনই এই নীরব ঘাতকের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে।