অফিস মানেই ব্যস্ততা। নানা ধরনের কাজের চাপ সেখানে সামলাতে হয়। এই ব্যস্ততায় নিজের দিকে ভালো করে তাকিয়ে দেখার সময়ও হয় না অনেকের। জীবনের প্রয়োজনে আমাদের ক…

বর্তমানে মোবাইল ফোন ছাড়া দিন যাপনের কথা চিন্তাও করতে পারেন না অনেকে। অবশ্য বিভিন্ন প্রয়োজনে মোবাইল ফোন দরকার হয়ই। এমনকী টয়লেটে সময় কাটানোর জন্যও অনেকে…

হাসলে শুধু মন-মেজাজ ভালো থাকে না, বরং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। বিশেষজ্ঞদের মতে, হাসলে মেজাজ ভালো থাকে। এক্ষেত্রে করটিসল হরমোন নিঃসরণ কমে ও এন্ডোরফিন …

এতোটাই বেড়ে যায় যে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন পড়ে। অ্যাপেনডিসাইটিস হলো অ্যাপেন্ডিক্সের একটি প্রদাহ, এক্ষেত্রে পেটের ডানদিকে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। বৃহৎ অন্ত্রে…

বাজারে সবে পাকা আম উঠতে শুরু করেছে। আম খুবই পুষ্টিকর ও স্বাদের সেরা একটি ফল। এ কারণেই আমকে ফলের রাজা বলা হয়। অনেকেই এখন বাজার থেকে আম কিনছেন, তবে আমের…

প্রস্রাবের বিভিন্ন সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। বিশেষ করে প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার সমস্যায় ভোগেন ছোট-বড় অনেকেই। তবে এ লক্ষণই কিন্তু হতে পারে মূত্রাশয় ক্যান…

থ্যালাসেমিয়া এক ধরনের রক্তশূন্যতা। যা বংশগতভাবে বিস্তার লাভ করে। এমন রোগীর শরীরে স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় হিমোগ্লোবিন তৈরির হার কমে যায়। আর কতটা কমবে তা ন…

নারীদের মধ্যে যেসব ক্যানসার বেশি দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ওভারিয়ান ক্যানসার। একে সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। ওভারিয়ান বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসার এখন অস্…

বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী অনেকেই কম ওজনে ভোগেন। বিভিন্ন কারণে বিএমআই অনুযায়ী কম ওজন থাকতে পারে। কারও হয়তো জেনেটিক বা বংশগত কারণে ওজন বাড়ে না, আবার কেউ ঠিকম…

সারাবিশ্বে ক্যান্সার একটি মরণব্যাধি রোগ।তেমন এই রোগটি এখন কমন ও হয়ে গেছে।প্রায় লোকেরাই এই মরণব্যাধি রোগের কবলে পড়ছে।তবে পুরুষদের পাশাপাশি মহিলাদের ক্য…

গরমে ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়, যার মধ্যে অন্যতম হলো ঘামাচি। আবার রোদের কারণে এ সময় ত্বকে সানট্যানও পড়ে বেশি। পাশাপাশি ত্বকের ফুসকুড়ি কিংবা চুলকান…

লিভার বা যকৃত শরীরের ৫০০টিরও বেশি কাজের সঙ্গে জড়িত। লিভারের সঙ্গে জড়িত যে কোনো জটিলতা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। লিভারে অতির…

গরমে শরীর থেকে ঘাম ঝরা স্বাভাবিক। ঘামের সঙ্গে শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। আর ঘাম হলে শরীরের অতিরিক্ত জল ও লবণ বেরিয়ে যায়। ফলে শরীরের তাপমাত্রা নে…

বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে ঘরে ঘরে। শুধু বড়দের মধ্যেই নয়, ছোটদের মধ্যেও বাড়ছে ডায়াবেটিস। তবে শিশুদের মধ্যে টাইপ ১ ডায়াবেটিস দেখা দেয়, যেখান…

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আর এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুঠো মুঠো ওষুধে ভরসা রাখেন সবাই! আর এ অভ্যাসের কারণে অজান্তেই নিজের ক্ষতি করছেন …

বেশিরভাগ শিশুই দুধ খেতে পছন্দ করে না। এক্ষেত্রে মা-বাবা দুধের গ্লাসে কিছুটা বৈচিত্র আনতে পারেন। দুধকে শিশুর জন্য সম্পূর্ণ খাদ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়…

আমাদের মধ্যে কেউ কেউ আছেন যার ঘুমের মধ্যে পা নাড়ানোর অভ্যাস রয়েছে। এই সমস্যাকে ইংরেজিতে রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম বা আরএলএস বলা হয়। সাধারণত ২৫-৭৫% ক্ষেত্…

কপাল ও নাকের দু’পাশে দিয়ে তেল গড়াচ্ছে—এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন কেউ হতে চায় না। এতে মেকআপ করলেও গলে যায়। ত্বক ক্লান্ত ও অনুজ্জ্বল দেখায়। এই পরিস্থি…

দেশে গাড়ির সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। আর বিগত কয়েক বছর ধরে মোটরসাইকেল প্রচণ্ড জনপ্রিয় যাতায়াতের মাধ্যম হয়ে উঠেছে। আসলে অফিস যাওয়াই হোক কিংবা কোনও কাজে যাও…

বর্তমানে প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই আছে ফ্রিজ। এই যন্ত্রের ব্যবহার ছাড়া একটি দিনও কল্পনা করতে পারেন না অনেকে। কারণ বর্তমান ব্যস্ত সময়ে খাবার ভালো রাখতে এব…